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女人的美需要培养（第1页）

“不说也罢（..）”！

女人的美需要培养

在我们身边经常可以看到一些老年妇女，气质高雅，举止优雅，行为得体，穿着精细，言语不多。这些老年妇女给人的第一个感觉就是美。这种美不是与生俱来的，是个人素质修养长期积淀的结果。女人们都希望自己是个气质高雅的优秀女士，都希望美丽永远与自己同在，都希望自己是个漂亮的小姑娘，充满魅力的好妻子，优雅的老太太。有些美丽是与生俱来的，不能改变，美丽的脸蛋，娇好的身材都是年轻时的资本。但美丽是要长大的，随着年龄的增长，美丽也在改变。我们身边不乏美丽的小姑娘最后变成了满脸横肉的恶婆婆，也不乏丑小鸭变成了优雅的白天鹅的事例。是什么让美丽在成长中变得不可琢磨？是上帝的魔棒？是社会的压力？是家庭的劳累？都不是，美丽是写在自己心上的，美丽来源于自己的内心世界，你的心灵是美丽的，就会点燃你美丽成长的篝火，让美丽写在脸上，充满你的身体，你会变得越来越美丽。

美丽来源于内心世界的充实，我们都知道知性女人是美丽的，她们的美丽中透着知识的高贵，文化的儒雅和无冕的自信。那种美丽让人尊敬，让人羡慕。我们并非要求每个女人都要成为专家教授，但女人们可以不断地学习，努力用文化知识来涵养自己的身体，让知识来充实自己的心灵，用看书学习来扩大视野，开阔心胸，增强自信。古人说：书尤药也，可以治愚。在获得知识的时候，女人们会变得聪慧起来。眼睛是心灵的窗户，聪慧与愚蠢都可以通过眼睛展示出来，眼睛是我们无声的名片，更是女人们美丽的最大资本。作为女人这张名片很重要，保护好这张名片就要多读书，书中自有颜如玉，只有多读书才能涵养这张名片，才能让美丽经得起时间的考验，才能在青春的美丽中慢慢地展示出优雅。

美丽来源于内心的宽容，宽容会让你保持心境平和，保持身体的代谢平衡，这是美丽的基础。喜怒无常，事事计较，不能受一点儿委曲，小心眼儿，心态不好，都会写到脸上，美丽慢慢地就会离你远去。那些事事霸道，爱讨便宜，为人处事尖酸刻薄的女人，慢慢地横肉就会堆到脸上，美丽与优雅是与这样的人背道而驰的。宽容的心态会营造融洽的家庭关系，和睦的同事关系，会让你心情愉快，美丽优雅就是上帝送这些人的礼物。做到宽容很不容易，但佛主都可以让人“放下屠刀立地成佛”，还有什么不可以宽容的呢？

美丽来源于身体的健康，健康快乐是美丽必不可少的条件，亲近自然，让生命在自然中绽放，让身体享受自然的馈赠，阳光春风白云雾霭，山花绿树红叶白雪，雨丝冰凌山峦大海，在享受自然的同时，可以陶冶我们的情操，让我们的心情充满阳光，让我们的身体与自然同步，适应自然的要求，跟上季节的变化，减少季节变化带给我们身体上的不适，保持我们身心健康。有的女士把电视当宠物养，天天与电视不离不弃，不光积累下脂肪，还积累下了一身的病，美丽的容颜也就慢慢风光不在。走出户外，进行适应的活动，是增强体质，保持美丽的最佳良方。

美丽需要知识来涵养，需要宽容来增彩，需要健康来保持。当然淡淡的化妆和得体的衣着也会为美丽插上飞翔的翅膀。相信每个女人都是优秀的，每个女人都是爱美的，那就努力地寻找适应自己的良方，将美丽培养成自己形影相随的姐妹。

每个女人都是美丽的，只是美丽是要长大的，长大后她就成了……