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11月5日,美国佛罗里达。
清晨,天空湛蓝如洗,阳光明晃晃的落下,对于刚从开始降温的燕京突然来到了空气质量如此之高,抬头所见便是天高云淡的众多中国田径队运动员来说,还感觉到无比的新鲜。
位于布雷登顿的img学院的田径跑道上,此时一阵舒缓轻快的音乐响彻整个田径赛场。
躺在瑜伽垫上的章裴孟喘了口粗气,有些茫然地坐起身,看了看场边的几个老外,又转头看了一眼,在另外一边瑜伽垫上的叶钦,疑惑地问道:“这音乐,没听错的话是发如雪吧?这些老外从哪找来的?”
“对啊,去年才出的歌吧,没想到在美国听到了。”一旁的杨耀也站起了身稍稍抖动了一下身体的肌肉,同样跟着说了一句。
田径队众人是上个月27日抵达img学院的,到今天刚好一周的时间,这一周里,大家开始接触img学院的几名顶级教练的指导,刚刚完成的训练前热身,强度就比大家平常的热身强度要大上不少,一个个这时候都有些气喘吁吁。
“嗨,海顿,你这歌曲是从哪里找来的?”
叶钦躺在瑜伽垫上,双脚绷直,左右做了几个腿部的交替抬腿后,朝着旁边的一个中年黑人男子出声问道。
他用的是英语,在前来美国训练的众多运动员里,他的英文算是最好的几个,杨耀能够听懂一部分,但不会说。章裴孟和苏丙天基本上都需要有翻译给他们解释介绍才行。
“这可是我专程为了你们到来准备的热身音乐,很棒是不是?”海顿-柯姆咧着嘴,露出了一口白牙,“我觉得你们应该会喜欢的,这个歌手还有快速激烈的rap,等开始跑的时候,能够给你们增加节奏感。”
“特别不错。”叶钦在对方走过来后,伸手跟对方轻轻碰了碰,“这让我想起了我的教练,兰迪-亨特尔。”
海顿-柯姆看着年龄已经超过了四十岁,叶钦却是看过对方的资料,海顿-柯姆在成为教练之前,不但是一名实力不俗的短跑运动员,还有运动生理学和运动生物化学的硕士学位,可以说是img学院首屈一指的大拿。很多训练都是通过科学的方式来进行和分析,训练计划制定完全是以最合适个人生理特点来的。
“你说兰迪,他现在在中国还好吧,我已经很久没见过老家伙了。”海顿-柯姆听到叶钦提起兰迪-亨特尔,脸上的笑容更甚。
在顶级教练行列里,兰迪-亨特尔的名气很大,而且曾经是img学院的教练,帮助img指导过许多优秀的田径运动员。
“他现在在中国天天忙着指导一些跳远的小伙子们呢。”
叶钦站起身左右扭动身体,做了一下肌肉的拉伸,才舒了一口气,回答道。
来到img学院感受这里的训练方式,很多和兰迪-亨特尔当初训练他的有些类似,最明显的一个体现就是热身的时候放舒缓的音乐,开始进入起跑练习或者速度耐力跑的时候放激烈快速的音乐。
当然,在img学院训练给叶钦最大的感受,还是相对呈体系化,上午跑道练习,下午是力量练习。
“那老外说什么呢?”章裴孟看着叶钦和海顿-柯姆聊了起来,有些不解地问道。
“老外说,为了大家特别去买了几张中国歌手的cd,让你们感觉仿佛在国内一样。”杨耀在旁边随口回了一句。
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