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“不难受啦?”
林小兮脸上出现好看的笑容。
不难受就好!
要是一直不舒服的话,她可就要心疼死了。
“嗯嗯。”
顾九江点点头,随后坐了起来,给自家丫头揉了揉手。
他肯定也心疼这个倔强的小丫头呐。
给她按了一会儿,两人皆眉开眼笑的上了楼。
是时候该睡觉了。
在一阵阵呼噜声中,一天是又过去了。
清晨。
阳光正好。
虽然天气挺冷,但是阳光照在身上,还是暖洋洋的。
天气很不错。
黄老师与彭彭一同起来了。
今儿个,他们是又恢复了自己晨起跑步的习惯。
彭彭是要减肥的。
能够明显的看的出来,这家伙儿是真的瘦了一些。
起码三四斤!
从脸上也能看得出来一些,没有以前那么肿了。
这就是坚持跑步带来的效果。
说起减肥,慢跑是真的用,你每天跑个五公里,再加上其他的锻炼,一周瘦个三五斤的,还是能够做到的。
当然。
一边减着肥,一边暴饮暴食的,那效果就要大打折扣了。
均衡饮食很重要。
两人跑步去了,小兮也起得很早。
她坐在秋千上,颇为高兴的荡着,一起来心情就格外的好。
“一会儿给哥哥他们做什么吃的呢?”
一边荡着秋千,小兮一边嘟喃着。
起的这么早,闲的也是闲的,还不如找点事儿做不是?
煮一顿自家哥哥喜欢吃的早饭,她也是会很有满足感的。
想了一会儿,这丫头也就决定了下来。
家里边的食材也不怎么多了,根据食材,她只能炖一锅蔬菜咸粥,再加上蛋饼和豆浆,应该是能饱的。
不过自家哥哥和彭彭哥吃的会多一些,一会儿的粥可得多煮一些。
要是有剩余,她下午还能热一下吃一顿。
吃得饱最重要。
荡了一会儿秋千,小兮开始干活了。
将黄老师的猪油拿出来一点,把菜抄一下增点香味,随即也就用于炖粥了。
粥炖上了,小兮又开始忙其他得了。
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