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第五章
藻菇类
藻类野菜泛指生长在水中的植物,亦包括某些水生的高等植物。
菇类野菜指蘑菇,属于担子菌纲伞菌目的真菌或其子实体(担子果)。新鲜采摘的菇类里面会有很多小虫子,先撕去表层膜衣,洗干净后,必须用盐水浸泡三四个小时。
鸡枞
别名:鸡枞菌、鸡枞蕈、鸡菌、鸡堫、鸡宗、鸡肉丝菇、伞把菌、蚁枞、伞把菇
性味:味甘,性平
归经:入胃经
鸡枞具有健脾开胃、清心润燥、疗痔止血的功效,可辅助治疗脾虚、消化不良、痔疮出血等病症,常食鸡枞可增强食欲,降低血糖,提高机体免疫力,有抵制癌细胞的作用。
→习性:常见于针阔叶林中地上、荒地上和包谷地中,基柄与白蚁巢相连,散生或群生。
→分布:西南、东南及台湾等地。
→宜忌:一般人群皆可食用,尤适宜脾虚纳呆、消化不良、痔疮出血患者。感冒或肠胃不适者应少吃或不吃。
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