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有一种说法是一个习惯的形成期是21天,只要你一直坚持下去,你的任何习惯基本上都可以形成。
试试每天一小时的读书计划看能不能让自己坚持下来。相信我,真正需要不断给自己加油鼓劲的,只是前半段的时间,到后半段时间已经是水到渠成。不相信自己能坚持的人,不如先从容易的事开始实践一二。
早上起来坚持喝一杯白开水;起床叠被子;不碰垃圾食品,不吃油炸、不喝奶茶;每天写一篇只要200字的日记。这些简单至极的事情,都是极其容易做到的,不用花你过多的时间和精力,只要稍微改变平时的生活习惯,这些事情坚持21天易如反掌。等30天过后,你会惊讶自己竟然可以坚持做一件事如此之久。那么,也就有信心做好其他事情了。
我在写作上践行第一个10000小时计划了,其次是瑜伽。写作成了我的生活方式;我已经不需要一次一次强迫自己,一开始出于自救,后来变成了爱好,未来希望能成为职业。十年,在一个行业做够一万小时,应该有点眉目了。
用文艺青年形容我,我觉得算贴切。我是那种不太入世,有点儿迂腐,跟不上潮流,但是很朴素,很纯粹的人。我喜欢不声不响默默写书,这是我每天最爱做的事,也是唯一能做好的事。今年我决定试着写,然后给报社投稿,写作是人情绪的出口。就算世界荒芜,总有一个人,他会是你的信徒。
名利场也是需要钻营的,但不擅长,好多时候机会摆在眼前,我却后知后觉。比如吃饭,大家吃饭是去谈合作,我就真的是去吃饭。不机灵,不会来事儿,从小就这样。
漫长的青春期里,习惯性地用冷漠和强硬做面具,抵挡漂泊岁月的恐惧和不安。既敏感又骄傲的性格延续到成年,发现自己很难成为一个更圆滑,得体的人。周围的朋友都能将自己融入某个体系,和同事、老板配合着完成一件事。但我不行,我只能单打独斗。我需要独处,过多的对外交际会消耗我的能量。出去吃一顿饭,都需要更多的时间来恢复能量。我一度怀疑自己性格有问题,是不是注定没有能力成就一番事业?我与深渊相逢,但我活了下来。
这次****,让我能够心安理得地拒绝社交,不再逼迫自己,用笨办法一个字一个字地写下去,或许挣不了大钱,但我喜欢这种朴素的、简单的生活,因为这是我能掌控的全部。我相信现在我做的事,在未来的某一天一定会有用。
当下流行的短视频和电商都不甚了解,以前想做一个阳光小屋的公众号也没做,想了两年,终于今年做成了一个个人号。我没有一个固定的写作时间,只要求自己每天多少写一点儿。灵魂得有地方安放,坚持写了那么多文,发文很少,但目前自己只想一本一本地,继续写下去。未来的事自有定数。
为了愿望达成所付出的每一步努力,都将变成扎扎实实的底气。我就是这么想的。[rg]
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