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第149章 树立高目标（第1页）

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向上最近放纵的次数比较多，昨天妈妈炸豆腐和果子，向上吃了大把的果子，本来热量已经超标了，又想解腻，吃了一个枣馒头，意犹未尽，刷碗的时候把剩下的几个小果子也干掉了，这还不行，吃瘾上来了，到西屋把准备过年吃的五香花生米提溜出来，吃的肚子开始抗议！

昨天和老婆打扫卫生，向上身体已经比较乏了，尤其大拇指尖儿，感觉都不能触碰东西了，现在又吃了这么多的咸花生，身体早就在抗议了，晚上睡觉的时候，向上感觉自己都快要窒息了，就是那种夏天才能感受到的感觉。

真是糟糕的经历啊，向上没想到自己这么轻松就屈服在欲望之下了，而且，越是屈服在欲望之下，就越容易屈服，回家之后，向上已经无数次的屈服在欲望之下了，体重从回家后最低的66.4千克，已经涨到了68.9千克，足足重了5斤，而66.4千克已经是向上12月底回公司重了2千克之后的数字，向上放低了自己的标准，但现在还不好说这是好是坏，但向上感觉，还是要控制一下，让体重在68千克乃至67千克以下，比较好，现在这个体重，让向上觉得不太舒服！

向上想，这也许就是因为自己缺乏高的目标，现在的状态是小富即安，达到了一个周围人都称赞的目标后，向上就放松了对自己的要求，因为向上所树立的目标，有相当一部分可能就是获得周围人的认可，获得超出周围人的期待，现在既然结果达到了，甚至超了，向上当然就失去了继续的动力，而失去继续前进的动力之后，剩下的就是欲望的折磨了，欲望开始发挥它的威力，开始把向上向后扯。

对抗欲望不是个好办法，向上现在需要做的是重新树立高的目标，让新的高目标把自己带着往前飞，对抗欲望是没有意义的，用新的目标带来的欲望去对抗旧的古老的原始的欲望才是一个真正治本的好办法。

向上暂时还没有想到新的高目标，不过向上也并不强逼自己，强逼出来的不是好结果，但同时也不能放松警惕，向上要让自己注意生活和工作中的方方面面，看自己是不是陷在舒适区里，是不是自满自足了，向上要把自己往各个方向推一推，让自己在各个需要突破的地方跳一跳，哪怕一无所成，哪怕小小的跌倒和丢脸，也不要放弃，不要停下，向上要感受，感受那些可能和自己合拍的高目标，它们是向上人生的宝藏，需要向上先放松下来，开放起来，需要向上表现出自己的节奏，然后这些高目标才会和向上合体！

继续前进，向上现在继续保持读书、读英语、写作、锻炼、管控饮食、画小狗等等习惯，这些习惯能帮向上不至于完全沉沦在欲望的魔爪之中。

体重是个很好的抓手，管控好体重，很多东西都会跟着管控起来，前进吧！