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第11章 赢球的铁律（第1页）

周一，凌晨四点，屁股疼。

天刚刚擦亮，周末就从家里出发，向学校走去。

周末昨晚趴着睡了一晚上，再加上烟瘾的发作，让他坐立难安。前世只要郁闷难受的时候，周末都会用训练来排解。

人们常用“凌晨四点的洛杉矶”来形容科比的伟大。其实周末又何尝不是呢？这些年走南闯北，不光见过“凌晨四点的洛杉矶”，还有“凌晨四点的波士顿”、“凌晨四点的纽约”、“凌晨四点的迈阿密”、“凌晨四点的魔都”……

可以说周末每到一个城市，都会早早起来训练，这种习惯早已融入了他的dna。不管重生多少次，只要他还是那个“周末”，他就会一直努力下去，永不停歇，成为最强！

周末无数次幻想着，有一天可以踏入nba，挑战篮球之神。

今天就是一切的开始！

老子就是要打败乔丹！

燃烧吧！周末！~

“哎呦！我去！老子屁垫儿忘带了！”

……

“吕小明！？你怎么来的这么早啊？”周末原本以为自己肯定是第一个到的，没想到还有比他早的。

吕小明憨憨地笑着，“末哥，这不笨鸟先飞吗？”

周末记得吕小明是高二的学生，他不光长得矮，只有166cm，而且篮球技术也不行，没什么特长。

只不过为人特别勤快，队里面的脏活累活他一个人全包了，所以人缘很不错。刘玉喜看这小子手脚勤快，又天天死乞白赖地求着要进篮球队，最后也答应了他。

“末哥，你不是受伤了吗？咋也来了呢？”

“啊！我也是笨鸟先飞！”

周末这话倒不是假谦虚，因为他现在真的啥也不会，只能从基础练起。

“哈哈！末哥，你可真逗！你昨天一个人就率队逆转，我在场下都快崇拜死你了。你能教我两招不？”

“行啊！你想学什么？”

“我想学扣篮！”

“呵呵！那你可真是想瞎了心了！”

周末心中呵呵道，就你这身高，没个110cm的弹跳，还想扣篮！？

“这样吧！小明，你先把你会的都给我展示一遍。”

随即吕小明拿起球，做了几个极为不协调的胯下运球，然后冲向篮筐来了个“三步上篮”，结果竟然还没进。

不甘心的他，又在罚球线投起了中投，结果不仅“哐哐”打铁，动作还奇丑无比！

“停停停，你过来！你还是从最基础的运球开始练起吧！”

周末找了只粉笔，在地上画了个小圆点。

“小明，看着！首先你的身体，摆出一个像扎马步一样的姿势。然后开始拍球，每拍一下球都要落在这个小圆点上。先匀速的拍，练熟之后再大力的拍。拍的时候要想着，用你的手腕带动你的手指去拍，要是碰到手心，说明肯定就不对。左右手每组100下，弱侧手可以多拍几十下加强一下。