笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第一百一十五章 被游泳耽搁的长跑运动员(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“做一个对社会有用的人(.shg.tw)”!

傍晚的阳光颜色有点泛黄,照在黝黑的跑步机上,显出一种异样的科技感的美。

而在跑步机上的少女,身材有点瘦高,腿始终很匀称的在跑步机上,来回移动。

运动也是一种美感。

而且是有一种原始的力量感,和性感。

看到教练来了,小七按照之前教练教的,放慢了跑步机器的速度。

“你一直跑,没有休息吗?”李单惊讶的问道。

“没有。”慢跑的小七额头已经有一些汗,速度慢下来,反而出汗出更多了。

在操场跑步的时候,小七都是以到三万步为目标。

最开始跑的累的跟死狗一样,但是金钱的动力是强大的,哪怕脚都抬不起来了,还会挪动步子。

现在都已经很习惯了,人的身体果然是潜力无穷的。

而李单嘴抽抽,看着这个,虽然出很多汗,但是说话还是不太喘,似乎精神还很不错的新学生……

“挺好,看你热身了差不多了,你跟我过来,今天第一节课,我先教你一些基本动作。”

李单自己也是健身狂人,但是还没有见到第一次来,跑步就跑这么多的。

她收的学生,最多的是来减肥的,女生是那种大胖子,体重超过一百五,男生也有,超过两百体重的,对她来说,减肥其实很容易,就是拼命锻炼,控制食物热量摄入。

学员只要愿意来,她都能让对方减下去。

只是一般健身这种运动,不像学校老师对学生有管束作用,都是他们教练求着学生过来上课,经常练习一段时间,学生就各种有事,来的渐渐少了,然后不等课用完,就消失了,他们只有不断的找新学生,维持高收入。

眼前这个小姑娘,看着瘦瘦的,看她跑步的轻松样子,根本是还有余力,让健身狂人李单自己上去跑这么久,都不一定有她轻松。

她去跳操,中间实际是有休息的,还跟学员互动,跑步却不是,跑步机一直开着,脚就要一直动。

看身材比例,小姑娘本来就是学游泳的,体脂应该很低,腿长手长,也没有小肚子,唯一不好的,差不多可能就是太瘦了,小姑娘应该平时坐的比较多,臀部不够挺翘,胸部也没有发育起来,还平平的。

腰虽然细,没有小肚子,但是因为臀部胸部不显,也就是像小豆芽菜一样,唯一的比较不错的就是身材比例很好,腿和上身比例很和谐。

减肥是没有什么好教的,自己比小姑娘还肥。

李单打量着小七,迅速的做好了教学方略。

她不打算给小姑娘减肥,而是给小姑娘增“肥”。

臀部不够圆不够翘,胸部太平,腰线不够细,腰上都没有腰窝……

李单对自己的身材还是挺自信的,她属于健而美的那一类。

小七跑完步,很是酣畅淋漓,同时也听了很多英语节目和日语节目,正好教练来了,换换脑子。

这一个月对小七最大的收获,不是脑子突然变聪明了,而是她更懂得执行了,更愿意相信别人。

像是以前,她自己半桶水都不到,有时候,一些学生不喜欢的老师,嫌老师教课水平不好,她也是如此,遇到这样的老师,上课往往不认真听讲,老师布置的作业也做的有折扣。

热门小说推荐
苏念苏曦

苏念苏曦

完结小说王者苏念苏曦是啵啵奶茶倾心创作的一本都市生活类小说,本小说的主角苏念苏曦,内容主要讲述又名姐姐的操作好下饭姐,我才八岁,你让我打kpl江城。御景华庭中档小区。405号的副卧室中。八岁的苏念发出不符合自己年龄的叹气声。唉,真是一个能打的都没有...

神医天下江帆

神医天下江帆

实习医生江帆,打针不会,号脉不懂,抓药不通,却能治百病,靠的是神奇的茅山符咒。...

快穿:反派BOSS是醋精

快穿:反派BOSS是醋精

作为一个反派终结者!她的任务就是让这些崩坏的反派霸王花,重新回到原点,然后养在身边,细心呵护,开出一朵可人的小娇花可是,叶念念最近郁闷了,为什么现在的反派,崩坏的各有特色?病娇少爷√黑化霸总√自闭小醋精√鬼畜蛇精病学长√连人鱼王子暗夜伯爵也来凑热闹?一直好脾气的叶念念怒了惹怒老子的后果,你们承担不起!黑化霸总呵!哄我,我可以考虑饶003号一条狗命!病娇少爷念念只可以宠我一个哦,否则死给你看呢自闭小醋精念念不生气气,爱我,就不闹。鬼畜蛇精病学长叶念念无语特么一群什么狗东西嘤嘤怪?本站为书迷更新快穿反派BOSS是醋精最新章节,查看小甜饼所撰魔法快穿反派BOSS是醋精的最新章节免费在线阅读。...

腹黑霍少非我不娶顾汐霍霆均

腹黑霍少非我不娶顾汐霍霆均

顾汐的第一次被一个陌生男人夺走,她逃之夭夭而他非她不娶她被迫顶替姐姐嫁给一个活不过三十岁还不能人事的病秧子,哼,谁说他不能人事的出来挨打!他就是那个跟她睡了之后还乐不思蜀的坏男人!...

山村桃运小神农

山村桃运小神农

作者我叫纯牛奶的经典小说山村桃运小神农最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说因大学中得罪富二代,作为全村唯一个大学生,王一凡再次回到村里,因此受到全村人嘲笑的对象。忍耐着众人的非议,无意之中,得到山中龙王传承,从此开启开挂人生,将嘲笑自己,瞧不起自己的人踩在脚下!...

每日热搜小说推荐