手机浏览器扫描二维码访问
第五十六章 表扬（第2页）
跑了一周之后，我感觉自己抬腿轻松多了，而且两条腿也更有力量，速度更快了。
薛平秋给我解释说：“每一次你跑到浑身无力的时候，才是真正长功夫的时候，因为那时肌肉会被拉扯开，只有这样才能长出新的肌肉，你才能更有力量！”
我心想，看来我这个师父还真是与时俱进啊，就连肌肉生长的原理都知道。
接着薛平秋又对我说：“那九转强身丹，不仅能让你头脑运转更快，还能让你耳聪目明，身体更有力量，但是更重要的是，也是它最大的作用是，能强健你的脊椎……”
“脊椎？”我一下子就愣了。
薛平秋接着说道：“在武学里面，脊椎是一条大龙，潜力无穷，你看豹子在奔跑的时候，其实运用的就是脊椎的力量，因为脊椎蕴含的力量爆发力最强，习武之人一旦能够运用脊椎之力，就要比正常人高出不止一个档次。”
“记住，高手之间对决的时候，只有短短几招，所以考验的是爆发力！”
我听着薛平秋说的话，缓缓点了点头，我突然感觉他说的有点道理。
然后薛平秋还说：“我这几天就是要加强你的身体素质，不然你身体承受不了那么强悍的爆发力。”
接下来的几天，薛平秋又是让我去游泳，又是让我对着木头桩子去打，每次拳头打破之后，他就给我抹一种药，第二天拳头伤好了之后继续打，时间一长，我感觉自己拳头上的皮肤坚硬了许多。
薛平秋说那种药可以让我的拳头表面生长出一层角质层，令我拳头更硬，在击打的时候更能承受那种爆发力。
一转眼半个月的训练就过去了，我感觉自己比以前强大了不止一点半点，后来薛平秋才交给了我几个最简单的招数。
薛平秋跟我说，招数不是最重要的，最重要的是你调动身体里力量的方法，如何去运用身体里的力量。
接着薛平秋跟我讲了一句话：“脚打踩意不落空，消息全凭后脚蹬，与人较勇无别备，进退好似卷地风；臀打中解紧相连，精查敌意莫轻还，臀尾全凭精灵气，取胜速转莫迟延。”
这句话是从国术形意门里面传出来的，讲的就是与别人打架的时候，应该如何进退。
又三天之后，我放学后在他的院子里面练武，一拳就把沙袋给打破了，薛平秋才说，我可以出师了。
我看着自己的双拳，不敢相信短短不到一个月的时间，我竟然能有这么大的改变。
接着薛平秋拿出一个古香古色的红木小箱，然后从箱子里面拿出了两本书，并对我说道：
“这两本书，其中一本叫做《无极本草经》，里面记载了各种怪病顽疾的治疗方法，另外一本叫做《九转圆光决》，是我们门派的独门心法，不过要等你的身体突破到一定境界才可以练，不然会筋脉尽断！”
我接过了薛平秋手中的两本书之后，感觉沉甸甸的，现在我的肩上担负着一个门派的兴衰。
薛平秋跟我讲完了之后，就掏出了手机，对我说道：“好了，基本上该教你的都教你了，你能学成什么样，就要看自己的造化了，我要去聊微信去了……”
我擦，这个老头子还聊微信……
薛平秋接着掏出微信问我：“喂，这个微信怎么视频啊？”（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
加WX公众号：无名书坊，看更多小说
云的抗日
...
老公的秘密
婆婆欺负我，公公打我主意，小姑子天天惦记占我便宜，这些我都忍了。但是居然连心爱的丈夫都抛弃我，把我送去玩换妻游戏，一夜缠绵，我怀孕了，但是不知孩子到底是谁的...
洪荒祖龙
陆天羽，本是陆府有名的废物少爷，机缘巧合之下，成为盘古天书之主，从此，步步夺造化，夺天命敢跟我争宝贝？一拳轰杀。热血的碰撞，天才的生死对决，生死的无情考验。修炼等级战徒战士战师战将战君战王战皇战帝战尊战神。每一个等级又分为初中后期三个境界。...
影视武侠
你愿意用你的生命去赌博吗？当一个长着两支恶魔角的美女出现在你面前的时候，你又该如何？韩文无奈的叹了口气我真后悔去年买了这块表！以影视中改编的武侠剧为主要版本，如陆小凤系列锦衣卫四大名捕天龙八部大旗英雄传顺序未定PS1可能穿插一些原著观点，考据党勿喷PS2绝非第一人称，因为第一章开头，估计很多人会误会PS3坑深慎入，温水煮蛤蟆，慢热PS4这是一个无限穿越的故事，也可以分成独立的小故事，不影响整体阅读，也可以分开来看，不妨先收藏下试试看，可能后边还有你喜欢的Ps5推荐最恶时代...
都市之无敌恋爱秘籍
搜小说免费提供作者深山大叔的经典小说都市之无敌恋爱秘籍最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说...
气功宗师在异世
一代气功宗师在突破中死去，魂穿异世。蜕变为先天生灵的他，又得到了不该得到却又想要得到的东西。于是生存成为他最大的压力！随便遇到一个修行者，都能够威胁到他的小命。失去气功的他，空有一身先天神力，虽在近战中无往不利，但是他面对的是这个世界另一系拥有超级强大的远程战斗能力的修行大统。被人虐多了，于是他领悟了。想要打倒满世界的变态强者，靠武力是不够的，想要虐回去，还得用老家的气功！一个点击，一个收藏，一个推荐，都是小明创作的最大动力！请支持我，我会写出一本好书。QQ书友群119605097...