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54精神压力（第3页）

自5月以来，东瀛真人秀节目《双层公寓》参加者兼女摔角手木村花自戕身亡后，陆陆续续有东瀛艺人自戕，三浦春马、芦名星、藤木孝，以及竹内结子。

有专家指出，情绪困扰，有时候会引发连锁反应，一个个明星接连去世，网友纷纷呼吁经纪公司要注意演员的精神健康。

很多人都向往演艺圈的生活，台上的明星个个光鲜亮丽，前呼后拥，日进斗金，他们的生活仿佛都是跑车，豪宅，游艇环绕，一年比普通人一辈子赚的钱还多。甚至很多中小学生的梦想从科学家，警察，医生，变成了当明星。

殊不知，巨大的利益，同样也要承受无数倍的压力，光环的背后，他们每个小动作都会被无限放大，因为一句话，一张照片毁前途的明星不在少数。

而东瀛演艺圈明星，相比中国的明星压力更大，他们对明星要求严苛，片酬也根本没有中国明星这么夸张。

半年连续5位艺人自戕，足以看出东瀛演艺圈其实是存在不少问题的，竹内结子在荧屏上贡献了很多纯真，治愈的美好爱情，没想到自己却没有熬过生活的困难，令人感叹，唏嘘！

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——附录3：

东瀛艺人自戕的真相：经济大国下的阴影，活得痛苦

如果可以，有多少人想要2020年能够重来？但是时间怎么可能重新来过，任何人都想要的时光机器，也只不过是科幻片中的道具罢了。我们往往羡慕别人的生活，但是殊不知，别人也有别人的烦恼与苦楚。

就如同东瀛艺人一样，有着光鲜亮丽的外表，有着殷实的财富，这都是让外人十分羡慕的标签，但最近发生的事情，似乎给了很多人当头一棒。从三浦春马，再到竹内结子，为何都选择了一条不归之路？！

出演东瀛节目《二层公寓》的22岁女生木村花，5月23日自戕；

7月18日，东瀛著名演员三浦春马，年仅30岁也选择自戕了结；

9月20日，东瀛老牌演员藤木孝，在东京的家中自戕；

9月14日，与藤木孝一起出演过电影的女星芦名星，在新宿的家中自戕，年仅36岁；

9月27日，东瀛电视剧女王竹内结子，竟然也选择自戕……

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光鲜亮丽的演艺界背后，原来很多人都在烦恼着，这样的落差，让很多观众觉得不可思议。虽然时不时有很多艺人说精神压力大，但是大众也是难以理解的，毕竟物质生活对于他们来说不再是考虑的对象。

东瀛有一个说法，认为最近很多艺人自戕，是因为疫情的影响。东瀛**号召尽量减少外出，减少人与人的接触，许多演员也不得不中止摄影，减少活动时间，这些是与以往不同的日常。

但是我认为，问题不是那么简单而已，了解东瀛艺人为何自戕的真相，就要看到东瀛的阴影。

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根据东瀛去年发布的自戕对策白皮书中数据显示，东瀛15-39岁年轻人的死因排名第一的为自戕。40-49岁的年龄段，自戕也是排名第二；50-54岁的年龄段，自戕死亡排名第三。

从数据上我们可以明确的看出，比起患病死亡或者其他事故死亡，自戕死亡是东瀛人的最大死因之一。东瀛国内自戕人数高峰是2003年，超过了3万2000人。随后逐年递减的趋势，但是20岁，30岁等年轻年龄段的死因，依旧是自戕排在头名。

这样的国家，在世界上绝无仅有。经济发达，社会秩序优良，环境优良，但是年轻人，却会选择自戕！虽然是发达国家，但是也是一个畸形的发达国家。

东瀛现在有跨党派的自戕议员联盟，虽然从国家层面也想要改变自戕问题，可是倾向并没有太多改变。从东瀛自戕艺人的年龄就可以看出，青年和中年人居多。所以有人说东瀛人自戕是因为疫情在家憋太久了，实际上是不对的，东瀛就是这样一个趋势而已。

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东瀛是一个物质生活高度发达的社会，但是这并不能掩盖这个时代的空缺，从我接触的东瀛年轻人来看，他们选择自戕的原因，是因为“活得痛苦”。生活的痛苦是一句概括性的话语，这里面包含着社会整体的问题，比如收入差距、贫困以及人际关系等多个方面。

东瀛的一线艺人，在收入上不会有太大问题，困扰他们最多的就是人际关系，这里的人际关系中含有网络暴力在内，这同样也是需要处理的关系之一。与他人不一样，会被认为是“背叛者”。其实这个现象在我国也是存在的，东瀛有着各种各样的规矩，比如办公室里面女性就是需要打扫卫生，每天都需要穿着正装等等，这些虽然都是小事情，但是如果不按照这些规矩来，就会被认为是“奇怪的人”。因为在东瀛，“需要这样做”的事情，太多了。

想要获得自我，在东瀛是比较难的。东瀛人所在乎的地方，是外国人不会去考虑的，我曾经见过因为商务预约在哪里吃饭而烦恼一整天的东瀛人，这些或许在中国人眼中，很是奇葩吧。追求细节和完美，是东瀛能够打造好产品的关键品质，可是也是困扰着许多东瀛人的性格缺陷。

自戕，其实也会引起“连锁”。可能这样说有人会觉得危言耸听，其实不是。就像东瀛艺人一样，出演过同一个电影或者电视剧的艺人相继自戕去世，难道这还是巧合么？

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人是有情感的，而有情感就会有烦恼。

我们也会自然而然地羡慕他人，但是不知道他人背后也有可能是千疮百孔。

我始终认为，选择自戕是最愚蠢的方式，因为我们面临的痛苦只是暂时的，却因为暂时的痛苦，而放弃了以后道路上的鲜花盛开。

人也喜欢与他人比较，但是比来比去真的没有太多意思，别人是别人的人生，而自己是自己的人生，如果一味地与他人对比，那么自己的人生还有什么意思？并且，或许你对比的那个人，也正在经历着前所未有的痛苦，只是你不知道而已。

所以，当你有极端想法的时候，希望能够清醒理智一些，珍爱自己，未来的路还很长，也一定会有很精彩的时刻！