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两人站直身体,向高城敬了个礼。
高城看了看史今,摆摆手,示意他安排好后续工作,转身就立刻了靶场。
第一次实弹射击结束,新兵连的训练恢复正常,只不过除了体能训练外,还增加了射击训练。
“江北,等一下”
晚饭后,江北直接来到作训场上,进行加练,除了日常五公里热身,还进行单双杠,
深蹲,俯卧撑等训练。
原本晚饭过后,是要组织观看新闻联播和一天的训练总结的,但是他已经得到伍六一的同意,晚饭过后,不用看新闻联播,只需要训练回去,写两百字的总结交给他就可以。
来到单杠前,刚准备跳起去揪单杠,就听到伍六一在叫他。
江北往声音的方向看去,见伍六一提着一个战术背心走过来,开口问道
“班长,有事?”
伍六一摆摆手,不怀好意的看着江北笑道:“你不是加练嘛,我看你最近的加练效果不咋样,给你找来了好东西”
“这不是战术背心嘛”
江北摸摸头,他没搞懂伍六一的意思。
“你戴上就知道了”
伍六一直接将战术背心递给江北,让他戴上。
江北刚接过来,就感觉手一沉,战术背心差点落在地上,江北连忙双手提住,摸了一下。
“好家伙,班长,这是沙袋”
“你戴上试试,以后加练都戴上这个,只要你长期坚持,一卸掉它,速度力量你都会感觉有很大的提升”
伍六一拍拍江北肩膀,看了眼周围,才悄悄说道。
“我告诉你,我以前上肢力量也不行,就是戴着这个锻炼,才把上肢力量提起来的,加油,我看好你”
说完,转身就朝宿舍走去。
江北拿起战术背心,提起来感受了一下重量,大概有十公斤左右。
他将背心穿戴上,开始单杠训练。
伍六一说江北的加训没什么效果,其实也就说说,摸底测试的时候,江北用尽全力,做了六个。
锻炼了一个月,已经做到十六个个,已经跟成才持平了。
当然,对伍六一来说,确实还差很多。
部队的单杠要求很标准,必须要背部肌肉和手部力量用力,不能用巧劲,否则都算不合格。
江北摸底测试就吃了这种亏,因为在学校,他都是靠甩身体,甩上去的。
结果来部队,上肢没力,自然上不去多少。
江北将一套训练动作按照标准,全部来了一遍,原本已经适应训练强度的身体,因为重量加大,那种酸胀的感觉又出现了。
直叫那个酸爽,痛又快乐着。
训练结束,江北取下沙带,拉伸了一下身体,才收好衣服,慢慢悠悠朝宿舍走去。
距离宿舍没多远,江北就看见成才带着许三多躲躲藏藏的朝宿舍楼旁边的花坛边跑去。
成才又拉着许三多出去,陪他抽烟。
江北摇摇头,也没去管他俩,走回宿舍,拿上百搭的大黄盆,去澡堂冲了个澡。
冲澡回来,他用了十多分钟,将一天的训练心得写好,拿出他找伍六一借来的枪械书籍,认真学习。
江北知道,哪怕进入钢七连,他估计短时间内就只摸得到八一杠,其他的枪械知识,他只能在书上学习。
江北的目标是做一个优秀狙击手,而作为一个优秀狙击手,他必须知道所有枪械型号,特点。
还要要具备在野外环境的生存技能,搜集情报,处理情报的能力。
这些都是需要学习的,只不过伍六一没有这些书籍,江北只能暂时放在一旁,有机会再进行学习。
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