手机浏览器扫描二维码访问
00338 代课（第2页）
诺曼斯游慢慢的游回起点：“怎么样？我的成绩是多少？”
“最终成绩，二十三秒九零。”
“进步这么快？”诺曼斯有些惊讶。
她知道，陈曌的训练肯定有效，可是没想到仅仅只是一天的时间，进步这么明显。
“你上来，换伊芙蕾，你先休息一会，等下测试一百米自由泳。”
伊芙蕾深吸一口气，站到起跳台上：“我准备好了。”
“准备！”
嘭——
伊芙蕾虽说和陈曌不对付，不过游的时候还是非常认真的。
一圈，两圈，三圈……
七圈，八圈！
陈曌和诺曼斯同时按下秒表：“八分二十五秒。”
“多少？”伊芙蕾刚露出水面，没听清楚。
“八分二十五秒。”
伊芙蕾倒吸一口凉气，昨天她还是八分四十秒，而她最好的成绩是八分三十八秒，并且一直在这个成绩上下徘徊，一直没什么变化。
可是仅仅一天的时间，自己居然游到了八分二十五秒。
这简直就是一个奇迹！或者今天的自己超常发挥？
运动员也是有可能超常发挥的，不过这种概率太小了。
而这样的速度，基本上也已经达到了职业运动员的水平。
“你不会是给我服用了什么兴奋剂吧？”
“你要是这么认为，我也无所谓。”
陈曌耸了耸肩：“诺曼斯，你休息够了吗？”
“嗯，可以了。”
随后诺曼斯就进行了一百米自由泳测试，而一百米自由泳的成绩也比昨天好。
昨天诺曼斯的一百米自由泳成绩是五十四秒，今天是五十三秒九零，提高的并不多。
不过这是因为诺曼斯刚刚游玩五十米的缘故，状态还没有恢复到最佳状态。
“好了，接下来，开始训练。”
陈曌又开始布置训练内容：“诺曼斯，你练原地双脚拍水二十分钟，伊芙蕾，你继续以常规速度游二十分钟。”
我和总裁又闹绯闻了
娱乐圈顶级流量乔落，除了一张盛世美颜，一无是处。陆封年说我老婆身体娇弱，做不得累活受不了挨骂。某朵娇花左手一根粗铁棍，右手一把大斧头，把剧组里众人吓得屁股尿流。陆封年说我老婆为人老实没心眼，哪会耍什么阴谋诡计。某朵娇花不用自己动手就把某个绿茶整得滚出娱乐圈。陆封年说我老婆胆子小，平日里蚂蚁都不敢踩。某朵娇花站在万里高空处，一脚一个的踹下飞机，身后的人眼睛差点掉下来，陆总你家老婆多...
异界编年纪
不之何故，得到一次前往异世界的机会，不过既然机会上门，那么自然就不能错过，在异世界过上一段精彩的人生是不错的选择。不过到底是谁给予的这个机会呢！炎表示疑惑。...
大符主师
一场惊天重生，他回想起前世之屈，百宗陷害，陨于万兽潮。今生归来，前无古人，后无来者，他杀蛮兽，屠百宗与百族，前世天下皆负他，如今却他只能只手遮天，扭转乾坤，雪洗前世之屈。...
大国名厨
清冷自傲的新妻，城府深沉的丈母娘，醉生梦死的老丈人，敢爱敢恨的小姨子amphellipamphellip身有御厨传承的乔智，为了偿还父债，成了陶家女婿。起初只是为了追猎妻子的心，未曾想他逆袭不羁，在饱受冷眼备受争议的压力下，成为弘扬华夏大国美食文化的顶级名厨及餐饮大鳄。各位书友要是觉得大国名厨还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！大国名厨最新章节大国名厨无弹窗大国名厨全文阅读各位书友要是觉得大国名厨还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
李傲天紫烟
欲成仙者得天命，得天命者命苍天。这是一句自古便流传在修炼界的古言。东荒星第一强者独孤傲天偶得天命珠，却在闭关之时遭自己侍妾联合外敌偷袭至死。再次醒来，独孤傲天发现自己带着天命珠，灵魂重生到了海蓝星一个叫李傲天的平庸少爷身上。怀抱绝色天香，脚踩各路天骄，为报前世之仇，李傲天逆袭崛起，踏上了一条重攀巅峰之路真正的强者，就应该站在苍穹之巅，指点江山！李傲天语...
网游之大玄幻
玄幻系列网游巨作－大玄幻我已分不清这是现实还是虚幻，只是习惯性握紧手中的剑。眼前玩家千万。而我独自一人一剑，十步饮血，百步屠尸。眼睛早已被热血所弥漫，外面似乎有什么声音在呼唤，我已听不见剑已断，人心未散，待到战时，必血溅苍穹。PS书友群289614237，令求点击，收藏，推荐，打赏，评价啥的。...