手机浏览器扫描二维码访问
第十章考核（第1页）
“大家今天练的不错，奖励你们明天上午休息半天，下午再开始练习。”
这可不是钱师兄给他们的奖励，而是门派规定，门派也不愿意让这些基础训练给弟子们带来暗伤。
累趴下的弟子们，都大喊钱师兄万岁，钱师兄今天就这句话让他们感觉到开心。
“都去吃饭吧，陆师弟你过来下，师兄有几句话和你说。”看着神色略微惊讶的陆坤，钱师兄对他笑了笑，向一边走去。
“不知道钱师兄有何吩咐。”陆坤略微有点忐忑，他能感觉自己绝对不是钱师兄的对手，这是他以前打拳时的一种直觉。
“陆师弟，这些训练对于你来说没有必要，曾听闻师弟你身体基础扎实，今日一见果然名不虚传，如果师弟有兴趣的话，不如明天直接考核吧，要知道早一天考核就早一天学习功法，以后的门内大比就更有优势。”
“钱师兄谬赞了，我只不过是在山中经常和野兽搏斗，哪里比得上各位师兄这等练武之人。”面对钱师兄的夸奖，陆坤十分谦虚。
“你也不用谦虚，这次基础训练其实是赵掌门安排的，想必师弟也听闻了太上长老挑选金刚诀弟子的事情了，这次考核也是为了在新弟子中挑选适合练金刚诀的弟子，你也不用有其他想法，我的风火乾坤功已经初具火候，不会去练金刚诀的。”钱铭看陆坤神色有异，便知道他的顾忌，略微解释了下。
“既然师兄这么说的话，那我就参加考核，不知考核是哪些项目，师兄能否透露一下。”
陆坤对金刚诀这种专修肉身的功法异常感兴趣，没想到作为外门弟子的他，能学到这个功法。而且金刚诀与张易阳得死有关。
“师弟放心，明天考核前会有准备时间的。”钱师兄说完就离开了。
陆坤慢慢走回住所，心里还在想会有什么样的考核，按照其训练目标，不外乎是这几种要素的考核，这几大身体要素都是我的强项，一定要通过。
这样不仅能学到金刚诀，锻炼肉身，还能有接口问询张易阳的事情。
一夜无话，第二天陆坤早早的来到了练武堂，没多久，钱师兄也到了。
“陆师弟来的真早，看来已经准备好了，我就先给你介绍下考核内容吧。”钱师兄直接步入主题。
“那就劳烦钱师兄了。”
“一共有五个考核，首先是体力考核，虽然我们练武之人气脉悠长，但是先天的体力还是很重要的，第一个考核就是在半个时辰内绕练武广场跑五十圈，也就是半个时辰内跑完二十五里路，当陆师弟完成这个体力考核后，我再告诉你第二个考核。”然后钱师兄派人拿了一份计时沙漏过来。
陆坤估算了下以前的配速，觉得没问题，在钱师兄开始计时的时候，卖出了步伐，神色轻松的跑了起来，当半个时辰快到的时候，陆坤也跑完了。
“陆师弟，第一项果然难不住你。”钱师兄看着轻松跑完的陆坤，心里颇为惊讶，今年的考核经掌门的要求给加强了，这第一项体力考核就在原来的基础上加了十圈，不小看这十圈，现在很多外门弟子估计都完成不了。
“师兄，我以前在山里被狼群追杀过，体力不行的话，早就死了。”陆坤略微喘息的向钱师兄解释了一番。
“师弟一边休息，一边听我讲下一个考核，下一个考核就是爆发力，你看那边有个有木把手的石墩，约重三百斤，在十息之内举过头顶五次即可，之所以给这么短的时间，就是检测你的爆发力。师弟休息好了可以告诉我。”
无上天兵
知道未来，就可掌控未来！重生在一个转折点上的刘凌风，自然不可能放过这个让自己重新掘起的机会。神秘的八卦罗盘，八颗珠子，八种力量，灵魂的壮大，身体的复苏，让重生的刘凌风有机会拉起一张大网，撒向整个神州大陆。神斧破天，天弓射日！无上天兵定乾坤！低调的掘起，高调的爆发！...
官霸
出身贫寒的古天梦里遇到仙女，醒后便想混入官场飞扬跋扈。年纪轻轻的他，竞选村长，调侃美女，修炼仙术，惩治贪官，做一名官场霸主，老百姓竖起大拇指说‘官霸’非你莫属。—成神家族3群199858668（空位）喜欢本书的就进来吧。生命不息，更新不止，每天万字，求红票，求收藏步步成神微薄求关注tqqcombubuchengshen...
黄泉杂货铺
黄泉杂货铺由作者巫门老九创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供黄泉杂货铺全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
巫临异世
古部落时期流传于世的诡异巫术，人类最为久远的技艺。灵魂大巫，最为邪恶的巫术分支，以摄取生灵血液和灵魂为修炼手段。第一次，上古巫术第一次降临异世—何谓巫？它不是跳大神，不是愚弄大众的幌子！它是继开天辟地的神化时代之后，在远古蛮荒时期众生的巅峰产物与天抗，祭天祈雨与妖斗，以鬼神莫测之能控妖杀妖与人争，为本族的繁衍不惜违抗神的旨意。巫是一个时代的标志！嬉笑怒骂并不适合它！虔诚的人们怀着敬仰之心才能感受到它的无处不在诡异莫测！心守龟—精血慢慢的渗入了木偶的眉心之内。木偶表面竟然缓缓的凸显出密密麻麻的经脉血管，在那些纤细的血管中，似乎还流动着鲜红的血液。深夜人们都被灵魂中传出的一声凄厉的婴儿哭啼惊醒。上古巫术—人偶—QQ群7895728（满了）牛仔提供的2群12831910（空）坏坏→妳提供群41712492（空）...
世家福妻
四平八稳了一辈子的许成瑜瞎了眼，嫁错了人，再来一次，许五姑娘照旧柔端淑婉，她忙着掌家持中馈，治刁奴，斗堂姐，开铺面，唯独不忙相看夫家去议亲。萧闵行却不同，他要忙的，只有一件事哄许成瑜多跟他亲近些，再亲近些，他喜欢这姑娘嫁给他做正妻。许五姑娘得罪不起，客气敷衍，可日子长了，五姑娘表示也行吧。...
赎清
书海阁小说网免费提供作者让我随风而逝的经典小说赎清最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说一个肥宅穿越回了十七世纪。这是一个平行世界。这里有神奇的武功，也有原始资本的萌芽。肥宅如何在古代生活下去，还能过得舒服一点呢？朝庭想生活，你就得跪着。你不跪着，就不能生活。肥宅大人，时代变了！怀旧风格，致敬经典，寻找一同怀旧的老伙伴们。...