笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第四章 扎马求收藏(第2页)

叶溢见到,眼中确实闪过一抹惊讶。

但很快就变得不屑起来“马步蹲的倒不错。

可惜,你练的不咋地,不然脚步怎么会如此稀松!”

王粲有些不服,但没过一会儿膝盖就开始发酸。

又过了一会,两腿打起哆嗦,腰也酸。

随后全身燥热,额头上都出了汗。

以前没觉得怎样,怎么如今做这么一会就受不了呢?

他哪里知道,之前受的伤势刚好,身体还没有恢复到巅峰,气血等方面严重亏空,如今没摔倒已经算是万幸了!

他到这个世界才三个多月,之前一直养伤,也就这段时间才出来练武,体力方面弱是正常的。

不过,他见叶溢没有表示,知道自己再坚持下去该出丑了。

于是站了起来,揉了揉发酸的胳膊腿,暗自脸红,以后要多加练习,不能再丢脸了!

叶溢摇摇头

“华而不实,徒有虚表,一动不动站着都累成这样,要是加点重物岂不是要趴在地上。

马步马步,讲究的是一个“马”字。

你这马步姿势虽然标准,但却少了最重要的“马”样,如何能起到锻体!

照你这样练下去,不出三月,腰椎间盘必然突出,轻则失去练武资格,重则瘫软在床,成为废人!”

见王粲不信,叶溢也懒得解释“爱信不信!”

王粲皱眉。

这是王清奎教他的,不该出问题才对。

但叶溢说的又不无道理,该信谁呢?

想了片刻,抬头看着叶溢,询问道

“如何站出个马来?”

“你骑过马吗?”

叶溢不答反问道。

“没有!”

见王粲摇头,叶溢露出一副果然如此的样子。

随后摇下头,沉声解释道

“人在策马奔腾时,双腿紧夹马匹腹部,身体微微前倾,随着马奔跑一起一伏。

马步是从先人骑马中领悟到的根基之法,所以站马步时会模仿骑马的样子,逐渐领悟“马”意。

姿势形态上也要一起一伏,犹如骑马。

而你刚才的马步,姿势虽然漂亮,但没有“马”意境。

蹲久了,膝盖和腰椎都会出问题的。”

这些内容,无论是本世界,还是如今,都没有人告诉他。

如今听叶溢这么一说,顿感茅塞顿开,有种醍醐灌顶之感。

但心中又升起一抹疑惑,主世界的武道明显比这个世界层次高,但武道理论却明显“不如”这个世界。

什么道理呢?

热门小说推荐
艳福

艳福

蚩尤杯参赛作品第三编辑组签约作品千年前的高手附体到一个纯洁的少年身上,风流的高手和平凡少年结合,将出现一个怎样的传奇艳福,无边的艳福,温柔的护士之花,冷艳的古武娇女,明眸动人的姐妹花,古灵精怪的妹妹,楚楚动人的小家碧玉,众美女联袂出击,联手打造艳福无边。无边风月风月无边新书上传,下方作者推荐有传送,或者直接复制下方网址!乾坤天地,天地乾坤,乾为天,坤为地乾以易知,坤以简能一张图,穿越了两个时空,带着卑微的灵魂,纵横在强者如云的修真界,恰逢5000年未遇之大劫,遁世的强者纷纷出现,仙,魔,佛,妖,巫,奔腾的大时代下,绝世之才,迸发出绚烂光彩。一图在手,乾坤我有。...

重生之十全九美

重生之十全九美

这个年头,想重生的人一大堆!可是也有些人,不是特别想重生的!华夏集团亚太区分公司市场部总经理,一向信奉活在当下的叶云就是其中一个。可是老天爷一个恶作剧,把我们的猪脚送回了高中时代时。愤怒的叶云指着老天狂吼既然把我胡汗三送回来了,那么就别怪我!权势我的金钱我的美女统统都是我的(茄子书友群138562518欢迎大家)...

梯田张大雷

梯田张大雷

梯田张大雷作者张大雷梯田张大雷txt下载傻子张大雷突然好了,却不得不继续拌成傻子,直到女老师林晓兰出现了...

豪门逃嫁101次

豪门逃嫁101次

她是一个不受宠的千金小姐被陷害嫁给了一个傻子总裁。男友被妹妹抢走了,后母咄咄逼人,亲人对她如此无情,她反抗,逃嫁,最后她震惊发现她的这个傻子老公的秘密。他的另一个身份竟然是传闻中的那个低调又最具势力的男人!我去你妹的凌越,你竟然装傻戏弄我!!如此不可一世,高高在上的男人却对她专属钟爱,宠溺无边。...

暖婚蜜爱:薄少深深宠

暖婚蜜爱:薄少深深宠

前脚被继母姐姐陷害扫地出门后脚被妖孽大叔拎回家记入户口他宠她入骨,疼她如命让她逃无可逃,避无可避林依然只能扶着酸痛的腰眼泪汪汪的接受傅臣赫,你到底看上我哪一点,我改还不行吗我看上你全身上下每一点,你要怎么改后来,全城的人都知道权势滔天的傅臣赫有个放在心尖上的小娇妻...

每日热搜小说推荐