手机浏览器扫描二维码访问
第四章 虎啸桩（第1页）
清晨！
东方朝阳初升，万道光芒洒落大地，驱散迷离的夜色。
窦长生已经早早起身，此时站在练武场中，两旁树立起来兵器架，上面摆放着刀枪，一件件武器反射阳光，犹如散发着逼人的寒光。
窦使其站在窦长生面前，一改往日锦衣富贵装束，身着一席短袖，裸露在外的胳膊，粗壮的犹如树干，上面呈现古铜色。
站在窦长生面前，魁梧的身躯充斥着一股压迫之力，目光看着精神抖擞的窦长生，沉声的开口讲道“武学一道，分为三境。”
“自凡俗起始，臻至超凡脱俗，最后以武入道。”
“超凡脱俗和以武入道，暂且不提，光是这凡俗境就分为两大境界后天和先天，不过这还不是少爷你能够接触的。”
“要入后天，必先经历百日筑基。”
“强体魄，生内息，韵养经脉，直至开脉，内息化为内力，自此完成百日筑基，臻至到后天。”
“想要完成百日筑基，一个字，练。”
“百日筑基第一步，先站桩功，打熬筋骨，增强体魄，”
窦使其说道此处，话语微微停顿一下，继续开口讲道“少爷乃不世出的奇才，自然不需要像是他人一样。”
“起的比鸡早，睡的比狗晚，少爷每日只需要坚持一刻钟的时间，自可完成百日筑基。”
窦使其尽管晓得，自家少爷，不过是一时兴起，但到底是爷，话得顺着，练着练着就会放弃了，到时候自会决口不提此事。
“桩功，为基本功。”
“天下桩功万变不离其宗，大同小异。”
“这样的话语不过是无传承者的废话，虽然没有多大变化，但只要有其一分改变，自会产生不同效果。”
“而我所学习的虎啸桩，乃是张供奉所传。”
“其后有青龙吐息法配合为关式筑基法，相传此传自三国关二爷。”
“关二爷以武入道，最后超凡入圣，称雄天下，荣登天庭四大元帅之一。”
一直沉默不言的窦长生，立即开口称赞起来道“不愧是祖师。”
不能修道，但习武，也是不错的，这不靠山就来了，回去就要为祖师爷建庙塑造金身，得时常去上香。
这可不是去巴结祖师爷，这是让祖师爷看到徒孙辛苦习武，好让祖师爷感到满意。
毕竟没有什么要比儿孙有出息，更值得让人欣慰了。
窦使其亲自扎起马步，为窦长生师范起来。
在窦长生眼中，窦使其动作一气呵成，尤其是仿佛看见了一只猛虎，低沉的语气自窦使其口中说出“虎啸桩，顾名思义，正如其名。”
“横卧之间，犹如猛虎，此分为二境，大成后全身之肉练得结实饱满，配合青龙吐息法，直入外功后天之境，到时候自可内外兼修，内功和外功齐头并进，远远超越其他桩功。”
“第一境静桩！”
亲自为窦长生演练一变后，窦使其开始要求窦长生讲道“两腿平行开立！”
有窦使其帮助，不断调整着窦长生的姿势，很快窦长生就已经站好了虎啸桩静桩的标准姿势。
这姿势刚刚站立，一点也不困难，但大约一分钟的时间后，窦长生的额头上面就已经浮现出汗珠。
虎啸桩传承多年，早就已经千锤百炼，静桩一共七个姿势。
武极神王
惊世妖瞳乱天地，绝世神体破乾坤。天道沉沦，万世无神帝。诸圣并起，神王执寰宇。乱世争雄，唯我掌天！十大旷世圣体称雄，谁敢与之神体争锋？一个身怀惊天秘密的少年始于蝼蚁群，崛起天才林，傲苍穹，踏九霄！至尊归来星河动，武极神王战诸天！！...
庭中落之恶毒女配要洗白
书海阁小说网免费提供作者享耳满城的经典小说庭中落之恶毒女配要洗白最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说现代大龄女青年，一夜之间魂穿小说恶毒女配角。该怎么办？没有勇气去死，那就努力的去降低自己的存在感吧。让自己从恶毒的女二号变成戏份儿少之又少的女N号。应该是蝴蝶效应了。没想到步步后退却被人步步紧逼，原来小说里面暗藏的线现在全都出来捣乱。本就荆棘密布，你个男一号不是应该喜欢女一号的么？怎么搅和到一个恶毒女配身上来了？这不是添乱么！命运啊！神奇而无常的命运！...
她是我的钻石宝贝简黎
怀孕八个月的简黎，惨遭渣男和表妹背叛，被推下楼害死一尸两命。再睁眼，她重生成了另一个女人，在跟权势滔天大名鼎鼎的爵少做不可描述之事。为了报仇，她和他做了交易，成了他的契约未婚妻。说好各取所需，一起虐渣渣，然而爵少，请自重！老婆，日久生情，了解一下？...
吸血鬼就是吸血鬼
foreverthereshallbecoldunderthesun烈日虽在，终有酷寒）riverwillrundryandtheforestswither（河溪湍急，终将干涸草木青葱，终为枯朽）thestarsshallgrowdimflickeranddie（辰星闪耀，终归黯淡）anddeathshallreignfromforevertoforever（唯有死亡，永恒永恒！）我们将从我们的坟墓中爬出来，向生者的世界进军。每一个死去的凡人都将会增加我们的数目，直到仅有一个黑暗的世界存在。只有到那时候，世界才会了解在不死的和平中所运行的永恒的秩序。书友群152716641...
末世了，我成为满级NPC
作者昨夜星火的经典小说末世了，我成为满级NPC最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说末世降临，全球人类成为玩家，而我却成为了满级NPC。任务一帮忙上分黄金VI，（奖励LOL英雄转职职业1。）任务二在线求一份攻略手册，目标死灵君主！在线等，挺急的。（奖励全职业顶级套装1）任务三长期任务，大量收集美食，不要黑暗料理，价格面议。（保底奖励建城令1）玩家甲这个NPC太壕了！哧溜玩家乙大佬，我能报一下大腿吗？玩家丙NPC居然还能下班？emmm，这个NPC不太正经...
异界之无所不能
当今世界里最牛叉网络游戏永恒世界里的最牛叉的玩家，在属性重新分配的时候，穿越到最牛叉的异界。魔武双修未开发！生活职业全保留！炼药，宗师！种树，宗师！打铁，宗师！裁缝？唔，根据美女身材，度身定做...