手机浏览器扫描二维码访问
呼哧,呼哧。
肺部正在燃烧,高文大口大口地呼吸着,缺少系统训练之后最直接的感受就是:
耐久掉得特别快。
但体能训练就是这样一回事,日积月累似乎也看不出明显增长,然而只要训练停下来一段时间,断崖式下跌就如同漏气的气球,呼啦啦满天飞却怎么都抓不住。
“伙计,我来试试看?”
耳边传来干劲十足的呼喊声,高文转头看过去,然后就看到男子职业网坛赫赫有名的另外一位训练狂魔多米尼克-蒂姆同学。
高文没有回答,而是看了佩尔特一眼。
佩尔特点点头示意,体能恢复训练不能追求一蹴而就,还是需要循序渐进地慢慢提升,“休息十分钟,然后就准备正式击球训练。”——
目前为止,都只是热身而已。
高文这才转身朝着蒂姆挥了挥手,迈开沉重的脚步走过去,每一个脚步都可以看到大颗大颗的汗水掉落,深深浅浅的印记就如同大脚怪的脚印一般。
啪!
高文和蒂姆互相击掌了一下,然后蒂姆就握着球拍上场了,笑盈盈地打起招呼。
“上午好!”
佩尔特却没有客套寒暄的打算,点头示意了一下,就直接用眼神示意蒂姆开始移动,他要准备喂球了。
蒂姆原地跳跃了几下,然后就进入了训练状态,看看已经看过高文训练,自然也知道什么流程。
球场边上,高文拿起矿泉水瓶,尽管此时口渴得不行,喉咙似乎已经着火,但还是小口小口地分多次进行水分补充——
这是让身体慢慢适应规律性补水,以至于在比赛里形成相对平稳的消耗,避免能量的消耗出现过山车式的反应。
这些细节,全部都是桑普拉斯正式成为高文教练之后,和佩尔特深入商议之后制定的一个长远计划,目标不是三个月半年,而是一个赛季或者两个赛季以后,当高文的身体完全适应职业赛事的规律,并且养成契合他自己的习惯。
“出!”
球场之上已经传来罗素的喊声,显然蒂姆击球没有进区。
佩尔特马上喊话。
“不要一直想着发力,这不是击球训练,而是脚步和控制结合的球感手感训练,注意力保持集中,不要那么急切。”
“出!”
“稳住,多米尼克,稳住!注意力集中在脚步调整和手腕控制上,发力击球不是这项训练的我目的。”
在蒂姆的职业生涯里,他一直是毫无保留竭尽全力的典范,每一场比赛都是消耗所有能量倾尽所有,拍拍发力、球球死磕。
曾经有人说,蒂姆就是年轻版本的纳达尔。
可以看得出来,蒂姆确实和纳达尔有着诸多相似之处,而且比赛作风、精神意志、训练态度方面也很像;但两个人的比赛还是有着诸多不同之处的,纳达尔是坚韧、蒂姆则是坚硬——
这是两回事。
此时击球就可以看得出来,高文嘴角的笑容也不由上扬起来,呼喊了一声。
1999年,灵气复苏,生灵异变,妖怪丛生2018年,一个自称是重生者的漂亮小姐姐,突然找到了叶擎宇。你是我未来的老婆?叶擎宇一脸的不信那我未来岂不是很有钱,很有势,很有地位?未来的你风流倜傥富可敌国打败天下无敌手,世人称之为齐天大圣!哇,真的吗?那我未来岂不是个万人迷?不是未来的你超凶的!!!叶擎宇???PS已有完本长篇长生难...
东越神洲,南黎蛮洲,西秦太洲,北斗灵洲天下以势力为单位,群分天下,分天地玄黄四个等级步铮本是一个不入流势力的山村小土鳖,在山里捡到两个绝世无双的老婆,小土鳖要开始搅乱整个天下了...
作者小衣的经典小说我的战力值要爆表了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说我的战力值要爆表了自从能吸收别人的情绪后,我的战斗值就开始飙升不停,为什么我就这么招人恨招人爱招人嫉妒呢,不行啊,别再缠着我了,撑不住了,我的战力值要爆表了!...
番茄火爆人气作品八年前,他家破人亡,流离失所。八年后,他铁血回归,带来焚天之恨。我要让苍天对我敬畏,我要让大地为我颤抖,我要这世界因我而疯狂。郭义!一个冷血,傲慢,不屑漠视天下苍生的男人。一个霸气,威猛,敢于挑战九天众生的传奇。...
苏牧二十岁生日过后,就一直在思考一个问题,当成了首富继承人后,钱多得花不完该怎么办?...
新书如意事正在连载大靖朝一夫一妻典范,被誉为佳话的帝后,死后齐齐重生了。这是一个重生的皇帝陛下想替小皇后择良配拉红线,可拉着拉着却又拉回了自己身上的故事正版读者订阅群734187674...