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第882章 自己开心最重要（第1页）

不想说自己会在某些时候变得突然地伤感，也不想有时候的心情就会莫名的好起来，当你一个人无声的去体会周围的一切感觉的时候，那种突然将你包裹其中的寂寞感，有时候也会给你带来的更多方面的感悟和全新的感触，谁也没有阻碍你前进或者是坚持的信念，始终管理你自己的一切掌握的都是自己的心智而已，这样的道理我们总是在某一天会明白。

盛满儿跟时玖也相处了有些日子了，她对于时玖这样的自律生活有着无比的期待，也不由得将自己的生活步伐跟着她调整一下，然而这个大清早上，盛满儿去找时玖的时候，却是已经发现她离开了？

“你怎么这么早啊？”

酷暑的清晨难得是凉爽的微风，当盛满儿在公园里面可算是看见了时玖的身影后，不由得上前追问道，也跟着时玖的身边慢跑起来，只是即便如此，却对于盛满儿这个不经常运动的人而言，也已经是气喘吁吁的了。

其实在时玖的跑步过程里面，她是从来都不会说话的，也不会跟身边的人聊天或者是怎么样，因为在时玖认为，跑步的过程其实就是一个自我冥想的过程，与其将放空思绪的冥想和跑步这样的两件事情分开来说，倒不如将其结合在一起，还省去了不少的时间呢。

于是每天早上起来后，时玖都会先去跑步，在跑步的过程里面也是一种思考的过程，会想一想今天的任务，自己要做些什么工作，或者是学习哪些内容，又被安排了怎样的事情任务等等——

紧接着便是在这个跑步的过程里面，调整了自己的呼吸，也将一种全新的自律生活就此延续下去，其实对于时玖而言，她这样的行为也不是一天两天就养成的，也是在经历了一段漫长的反反复复的过程之后，她才将这样的自律习惯渐渐的作为了每一天都要必须第一件完成的事情，可以说这样的意志力也是需要被慢慢地磨练出来才好。

时玖听着盛满儿问话，先是调整了一下自己的步伐，接着就咽着嗓子眼里面的气息，解释道：“天气热嘛，早一点起来跑步也好早一点回去，免得等到太阳全都出来后，再跑的话会被晒到的啊，我可不想因为跑步减肥而将自己唯一的还算是比较肤色白的优点给抹杀了去呢，倒是你怎么突然想起来跑步了么？不过嘛——”

时玖的目光在盛满儿的身上一扫，不得不说她这样一身好似是睡衣的打扮，还真是有些不适合来跑步呢，不过也无所谓了，好歹盛满儿至少还穿了一双运动鞋，倒是还能勉强几分算是要来跑步的样子吧。

接着，时玖才追问道：“你这不爱运动的人怎么也想起来要参加这跑步团队了么？你看着大清早起来锻炼的人很多呢，怎么样，是不是也觉得清晨的空气会凉爽很多，没有房间里面那么闷热了呢？”

时玖这话说完，才觉得自己的话有些不对劲儿，话说人家盛满儿可是这盛大总统的千金大小姐，家里面有着几百平米的花园不说，还有一个一百多平米的健身房，即便是在这样酷暑炎热的夏天里面，各处都是空调，哪里会跟他们这样的平民百姓感受的一样呢？

倒是时玖还没等盛满儿回答一声，便兀自的笑道：“我是为了坚持减肥的，你为了什么？你身材这么好，比例完美，大长腿小蛮腰的，还要减肥么？”

时玖看着盛满儿在自己身边这气喘不停还要坚持跑步的样子，倒是有些调侃起来，不过她这样的话说的也没错，固然盛满儿平常是不怎么运动的，但是人家从小就是按照高规格和高品质的生活标准长大的，这身材也是从小就管理的十分到位了，哪里像是时玖这样的呢？

不过说起来，时玖的确是一种易胖体质，所以她在十几岁的初中年级就开始减肥了，只是一开始都是父母逼着减肥，自己倒是不怎么主动愿意，而且减肥的方法也很简单，就是个跑步而已，在饮食上面倒也没有多少可以注意的地方，主要自己的心里没有这样一个意识，所以在效果上面也会变得不怎么显着。

但是随着年纪渐渐长大后，时玖在上高中后，在自己闺蜜的带动下，真正的开始进入减肥这样的环境里面，最开始的过程也是十分的荒诞甚至是没有什么效果的，都说这运动不如饿肚子，所以在时玖自最开始的那段日子里面也是为了减肥而管住了嘴，可是这一天可以不吃忍着，但是两天三天甚至是一个星期呢？

时玖一点点的坚持之后，就会有一段时间的暴饮暴食，也会有一段时间的自我放弃，但是在经历了很多次的反反复复之后，她也渐渐的在这些失败的经验里面找到了最好的方法，除却了在饮食上面的格外注意，不吃任何带油盐和糖类脂肪的食物，还要坚持每天都去运动，也才在这样的严格自律下面渐渐的成功了。

可一旦将这样的自律打破了之后，就又会长胖，于是在这样的再三条件下面，这样的长胖再去减肥，减肥之后再去放松一下的无限循环下面，时玖也掌握了很多的方法，甚至也掌控住了自己的身材和体重。

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“眼下可是大夏天，这么热的天气，即便是什么也不做，也会消耗很多体能值的，所以这夏天简直是减肥者的福音啊，光是这样的天气就够让我们流汗的了，不过其实这流汗多也未必就代表消耗了脂肪多，只能说明你是在消耗水分，同时也说明你的身体虚弱。

像是一般经常健身或者体能比较健康的人而言，他们身上都是肌肉，都是那种精瘦的类型，所以并非会出现大量的汗水，也并非是那种体弱的体质，也未必会出汗很多的，不过这也是在长期的锻炼结果之后才有的现象。

即便是像我这样的，也不过就是认真的坚持了整整一个月而已，我之前也是每天都跑步，但不是每天早上去跑步，反而是每天都会在不同的时间去跑步，有时候是下午，有时候是晚上，有时候也会忽而在某一天偷懒一下不好好跑等等。

而且那个时候再饮食上面还是每天都可以吃水果喝豆浆的，所以在减肥的效果上面也是大打折扣，并没有体现出多少的效果，但是现在进入了正式的七月大夏天后，就坚持每天都要在早上跑步了，这样一来不仅在运动上面坚持下去，就是在饮食上面也开始严格的要求自己要去改变一下，所以这个月的减肥效果还是可以的，但是接下来的八月份也同样的很重要。

其实就我这么多年来的减肥经验而言，夏天真的是最好的减肥时间，尤其是七月和八月这样的两个月份里面，一来是因为天气炎热，这样的两个月份里面，光是因为天气热而消耗掉的体能和脂肪也有不少功效呢，二来就是因为在炎热的环境的里面人们的胃口也跟着减少了很多，话说这吃得少，运动的多，自然而然的机会减重了。

毕竟这么热的天气里面，可能对谁而言都会影响一下这不停的想要吃东西的心情吧，毕竟太热了，吃什么都是只会更加的增加了这样的热度，所以索性什么都不吃的最好，而且夏天还要穿各种漂亮的小裙子什么的，难道你还要去将自己吃撑了一个大胖子，结果连一件裙子也穿不进去了么？

所以在这样的七月和八月两个减肥季节里面，减肥当然是最重要的了，当然了，除却这减肥，工作上面的任务也不可减少，毕竟这认真工作也是会消耗不少体能的嘛。”

时玖这一番话倒是说得盛满儿越发的没气跑步了，很是艰难的摆摆手表示自己要在旁边休息去了，倒是看着时玖这么一圈圈的坚持跑到了最后，两人这才一起往回走去，只听盛满儿问道。

“刚才那个男人是一直在追着你跑步么？”

盛满儿的目光一直追随在时玖的脚步上，也看得出刚才是怎么回事，这才听时玖不由得摇头道：“谁知道呢？反正他跟上来的时候，我就赶紧加快脚步的跑走，如果我碰见他的话，也就绕道跑开，反正我是真的很讨厌别人粘着我的，尤其是男人，女孩子还好，但是要是个男人一直跟着我，粘着我的话，我是真的会感到讨厌的，更何况还是个陌生男人呢？

我绝对是属于那种不会跟陌生人说话，更不会跟陌生男人说话的主，这好像一点都不符合我们射手座的性格啊，大家都说我们射手座的人异性缘很好怎么怎么的，我倒是觉得自己一点都不好。”

听罢，盛满儿有些好笑的指出道：“你这分明是长了一张萝莉脸，却是有着一颗高冷的御姐心态嘛，不过你也说的对，其实我也不太喜欢在外面随便被别人搭讪，总觉得怪怪的，好像很不真实的样子，如果是因为一时间的兴起那还可以理解，但是渐渐的就没有了这样的心思呢。

我记得自己之前在学校里面兼职或者是出去实习的时候，跟周围的人相处的还不错，大家也都是又说有笑的，但是那都是当时处于那样一个在一起的环境下面，而且也没有表现出来什么互相喜欢或者互动感情的意思，只是当做朋友一般的来相处而已。

我反而觉得这样的平淡的感情会更好一点，也会更加的容易让我们去适应，有时候比起那些一时间的悸动感情，这种细水长流上面的感情才是最重要的，谁也无法从另外的角度上面去看待问题，谁都是需要在这样的氛围下面去讨论感情的归结，但是我们最终需要面的的情况也有很多，并非是可以从某种需求上面去接受和解释的。

以前在那种工作的环境下面，虽然大家都可以互相的相处，但是好像又觉得会隔着一层神秘关系，让人们觉得有些不同，但是一旦脱离了那样的环境，你本身想要寻找的感觉也会跟着消失不见的。

很难说得清楚你想要追求的是什么，曾经也会遇见了一些比较喜欢的人，但都是很肤浅意义上面的喜欢，并没有那种更加深入的了解和追求之后，也渐渐的将这样的感情放空或者就此罢手了，似乎在感情的上面，环境也是格外的重要呢，不然你说为什么会有那么多异地恋最终都是分手告终了？

因为聚少离多的感情始终都是不稳定的，虽然可以用距离产生美才敷衍一下，但是彼此需要对方在身边关心自己照顾自己的时候，那种无法就此出现的失落感，也无法就此成为了对方最需要的存在了。

毕竟感情就是在这样的细节里面会一点点补充出来的，谁都是需要在这样的点滴安慰之中被对方俘获了最后的感情想法，有时候这样想起来，真的觉得谈恋爱是一场漫长的过程，就好像是在经历着自己生活里面的脚步一样，谁都是在这样的漫长岁月里面一点点的寻找出自己人生的另一半是什么。

是自己的命中天子还是生活里面的一个伴侣，最终会分道扬镳还是就此一直蹉跎着岁月这样不断的前进下去，那些所谓的生活理念之中，还存在着怎样的构成体，其实谁也无法实现或者谁都不能就此保证些出来个结果了，那些本身就是我们无法掌握的未来和幻想。

我不想将生活的另一半想象的太过夸张，只要他不干涉我的生活就好，毕竟我不想将自己的生活因为另外一个人或者另外一些事情而改变什么方向和目的，我只想在自己的岁月里面遵循着自己喜好的一切去前进，去工作，去学习，去生活，我觉得自己过得很好才是最好的。

反正我也不需要给别人做样子，我只要自己觉得开心幸福就再没有什么比这些更加重要的了，不是么？”

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