手机浏览器扫描二维码访问
周力宏放下战术板站了起来,说道:“那就形成5v5的比赛演练,首发队防守,替补队员进攻。上去吧。”
众人都有些跃跃欲试,吴逸辰心里兴奋的想道:3-2联防,究竟会有什么效果呢?
周力宏走上场说道:“泰哲,你站在右侧低位,孔孟,你站左侧低位,胡喆,你站在三秒区那个地方,吴逸辰,郑超你们两个站在三分线。”
众人按照周力宏所说,站好了位置。周力宏继续说道:“好,替补队进攻!”说完便走到了场边。
曾炳运球在三分线外,额头上也冒出了汗来,心中思考道:3-2联防啊,要怎么打呢?
替补的内线二人都来到了低位,而后场另外两人则是来到了两侧四十五度角的三分线上。
此时曾炳有些犹豫了,吴逸辰和郑超就站在自己的面前,如果自己突破的话必定会造到两人的围攻。但是如果传球的话,左右两边的秦梓俊和罗鸿超都是空位,怎么传呢?
曾炳犹豫的看向周力宏,周力宏说道:“传给秦梓俊。”
曾炳轻率的把球传向秦梓俊这边,可是吴逸辰一抬手就把球断了下来。
吴逸辰已经隐隐明白了一些联防的技巧,拿下球后不禁有些暗暗赞叹联防的奇妙。
周力宏怒道:“你平时在场上就这么传球的吗?再来!传不好20个俯卧撑!”
曾炳显然有些被吓到了,如果传不好一次就要20个的话,那这一天下来不要折磨死人了!
重新来过,这一次曾炳很小心的传到了秦梓俊手里。
“胡喆,吴逸辰!”周力宏在场边叫到。
吴逸辰和胡喆马上反应过来,直接上前包夹秦梓俊。
“停!”周力宏吼道。
众人都停了下来,一脸疑惑的看向周力宏。
周力宏怒道:“谁让你们包夹的?你们要是包夹,球一传出去就完了!我的意思是,吴逸辰和胡喆形成左右围攻的势头!什么叫势你们不知道吗?再来!”
胡喆和吴逸辰愣了一下,重新来过。
球又到了秦梓俊手里,这回吴逸辰和胡喆没有直接包夹了,而是一左一右的站在秦梓俊前面。
“对,就这样!”周力宏道。
秦梓俊现在突然陷入了两难的境地:我究竟是该直接利用这个空位出手呢,还是要突破或者传球啊!
秦梓俊看到低位的孔力,把球击地传了出去。
孔力接球面对蔡泰哲,周力宏道:“胡喆!”
胡喆愣了一下,马上意识到了什么。赶忙跟上去给孔力造成压力。
孔力不是傻子,马上把球传回给了秦梓俊,胡喆又回到了刚才的位置上,与吴逸辰形成左右。
秦梓俊没有办法,只好投篮出手,球没有碰到偏差的砸在了篮筐上弹了出去。
“没错,就是这样!”周力宏用力的拍了拍手说道,“胡喆在联防中起到了至关重要的作用,有了胡喆,我们就可以随时进行双人的防守。当然,胡喆的体力消耗同时也是最大的那个。所以,我给你的任务就是防守,进攻就交给其他人,懂么?”
胡喆点了点头,他还在思索着联防。
“在另一侧的话也是一样的!胡喆要加快滑步的步伐,不然对方传球的速度快一点就没有办法了!”周力宏说道,“好了,就这么演练!不行的地方我就叫停。”
圣的体质,魔的神通。 童年的阴影让他对修炼产生了极度的厌恶,他成了纨绔的象征。 偶然的际遇,让他将体内的神奇被激发了出来。 于是,命运的趋势,他被逼走上了修炼之路,从此,密境孽兽犬种宗门 聚灵灵丹灵婴灵神雷炼虚仙 当他的境界达到了一定的程度时候,新的秘密摆在了他的面前。 碎裂的仙界,失落的仙界,遗弃或者遗忘的大陆,或者 他的真身到底是谁? 他的出现到底肩负着怎样的使命? 他...
资产千亿的霍家继承人霍不凡,被谋杀后重生在了一个底层男子的身上。在头疼如何面对这对不知情的母女时,霍不凡发现真凶已经将他的替身推至台前,意图窃取霍家的资产。唯一的办法,就是扎根于这个近乎破裂的家庭,从零开始,快速崛起,与幕后真凶抢时间。可是,万一时间长和这个漂亮到极点的老婆处出感情怎么办?护爸狂魔的可爱闺女不解的昂起头爸爸,你怎么不跟妈妈一起睡了?...
追妻三字奥义不要脸!一朝之间,高高在上的莫总化身为宠妻狂魔,就差没有在脸上写着对你爱爱爱爱不完。而唐初微在和莫承南较量的无数个日夜里,一次又一次的妥协,一次又一次的越战越勇。她痴爱着他的时候,他从骨子里厌恶她。她选择遗忘他的时候,他步步紧逼。被某人疯狂追求的唐初微表示今天的你对我冷漠无视,明天的我让你高攀不起,总裁,我们不熟!...
一个是青莲女主转世的高冷女王,一个是不忘前生的冷傲将军终用他的鲜血消除了禁锢在她们身上的爱而不得的魔咒...
重生在内向自卑的新壳子里,看她如何一步步蜕变破茧成蝶!随身空间在手,珍贵药材遍地有。洗筋伐髓一走,打遍天下无敌手。神秘医术我有,白骨生肉下九幽。她不就是顺手救了他么?高高在上的帝王怎么就甘愿洗手作羹汤?不约!我们不约!...
北宋末年梁山义军将领卢俊义的传奇故事已经讲完。新书上传玄幻版三国,这是文人吟咏战诗敢跟武将单挑的诗道三国!这是神奇天赋玄妙道术变幻风云的神话三国!这是新马超的玄幻三国!武神马超,一枪刺出,横穿百人队,击碎千钧山!文圣马超,一诗吟出,披靡千军,唐诗宋词光芒万丈!蔡琰姐姐,轻拍胡笳,慢弹焦尾,一人临关,万夫莫敌!貂蝉甄宓,大乔小乔,诗词舞蹈,琴棋书画,倾国倾城!...