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第241章 过年（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！赵烈的训练室配备有专门的小型会议室和教练室，开始和史密斯、刘启明商量训练计划。

拳赛对手定了下来，接下来就要调整训练内容了。

随着他的基础素质越高，他现在的潜力挖掘也越慢，三天可以挖掘一下点，加点以来，一共进行了二十天的正规训练，提升了七个素质点。

体质：8090

敏捷：8490

力量

绝对力量：7575

相对力量：8190

力量速度：8190

力量耐力：8190

训练点：48又11%

所有素质点全部挖掘出来的话，至少还需要近五个月的高强度训练，所以在下场拳赛前，需要针对双方的优劣势进行针对性训练，先挖掘最需要的素质。

下月10号的拳赛，不算过年耽搁的时间，从6号开始就要减少训练量，真正完整的训练时间从明天算起只有十八天，加上后面几天零碎的训练量，顶多十九天的训练量，六个素质点的提升。

体质是他的最强项，敏捷需要考虑，阿瓦雷斯比他更灵敏，和反应更快一些。

从美国归来之后的这段时间，他的训练内容其实已经向灵敏性训练侧重了，挖掘出了四点素质。

力量方面，绝对力量不谈，其他三项，力量耐力这个也可以不考虑，阿瓦雷期的连续出拳能力并不是顶级，甚至不算是一流，他现在的连续出拳能力碾压对手，所以只考虑其他两项。

“敏捷已经增加了四点，按八十五算一流素质的话，我差不多了，阿瓦雷斯顶多也这样。”

“拳力方面，我的最漂亮的实战击打动作，可以弥补一部分拳力，这个可以先不考虑。”

“那么，就提升力量速度吧。”

提升了肌肉的力量速度素质，可以让拳速更快。

上场拳赛时他可以达到12米每秒，如果提升了力量速度，拳速肯定会有所增涨。

梅威瑟的拳速高达16米每秒，这绝对是顶级了，如果要提升到他那个速度，估计力量速度这一项至少要提升到九十五。

毕竟梅威瑟以前可是P4P第一，生涯无败，绝对的超级拳王，拳速又是他的优势，力量速度这一项达到九十五，甚至一百都是可能的。

所以，他现在也不敢确定拳速每秒提升一米，需要提升几点力量速度的素质。

他其实也不确定一流到底什么水平，或者九十是一流的极限？

不过就这么确定了，针对力量速度进行训练吧。

和两位教练搞定了训练计划之后，赵烈正准备开始训练，黄华带着一些小青年来到了他的训练室，其中还有一个丫头。

六个男青年，一个丫头，都是二十岁以下。

“烈虎，这是从北京上海和深圳分部淘出来的，身体素质都不错，胆量也不错，都有志从事职业拳击，而且有基础，最少的都练了两年了。我将他们调了过来，平时跟着你，能多学点。”黄华道。

点点头，赵烈没意见，这是黄华的工作，也就是和他说一声而已。

其他几个分部是综合经营，健身，拳击，MMA等都有，但横店主要培养从其他分部选拔出来的好苗子。

送到这里来后，不用再给烈虎体育交任何费用，每个月还有一笔零用钱，对于他们来说，这个待遇已经比其他底层拳手强很多了。

“都叫人啊，不都说暴君是你们的偶像吗？”黄华笑道。

“暴君！”

七个青年精气神都不错，不是胆小的人，包括丫头在内，都大喊了一声。