笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第二十五章 把心用到功夫上(第4页)

这个球,不是我自个儿想像出来的,而是按照桩功的标准,站好架子,身体结构,内在达到一定程度后,肢体传递给我的一个感觉。

球很大,很实,撑的圆圆的。

我的两胳膊,忽然就感觉很累,胸,不由自主就含了,小腹,肚脐眼深处,丹田位置,略微发紧。

但两腿还不是松的,小腿,大腿的肌肉仍旧紧张着。

身体,后背有感觉,但胸肌,还有其余地方,都是松驰状态。

马彪子大概看了看,稍作赞许。

接着,他的意思是让我站一个星期这个桩,再教我发力。

多亏马彪子传了我一个新的桩功。

这东西,对当时的我来说,胜过任何的娱乐。同时,还能把我从与朋友,初恋对象分别的痛苦中解脱出来。

于是,我天天的,没事儿,就站这个浑圆桩!

一个星期后。

我找到了马彪子,然后跟他说,我的胳膊,好像抱不住那个&lsquo圆&rsquo了。我的后背,经常,发紧,发热,发胀。我的腰,好像可以像肚子一样,轻轻呼吸了。

马彪子大喜之余,他特意伸手在我身上,掐把了几下。

一一验证,马彪子说我这基础是既扎实,又进步神速。

因为,马彪子说,一个正常的练家子,就算天赋高,想达到这个层次。没五六年的基本功,根本就做不到!

什么都不用说了。

没有两位师父,就没有我现在的成就!

随后,马彪子告诉我,站这个浑圆的目地。

基本就是让身体松下来,把精气神提起来。然后,再把身体内部,联系五脏之间的筋膜给站出来。

这样,身上的力气,就会越来越大了。

讲完这些。

马彪子又教了我几个简单的拳。

马步冲拳,直拳,摆拳,刺拳,勾拳&hellip&hellip

讲的很简单,基本就是拳击动作。但马彪子说了,真要涉及实战的话,还有一个步子跟着。那个步子,又叫趟泥步,根儿上,有说来自八卦掌那一脉。有说,很多不同门派,都有这个东西。

落实具体,各个门派练法,都不一样。

马彪子对此,就不是很精了。

再讲发力,发力也很简单,拳头打出去,不是胳膊上的劲儿。而是肩,背,腰,胯,腿,脚包括了,腹,肋,丹田,这些地方综合在一起的一个发力。

也就是说,打的时候,胳膊腿儿,只是一个架子,工具。真正的力量来源是丹田,腰,胯。

此外,力打出去,还要求有一个稍向后收的劲。

...

(大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM)

热门小说推荐
我的帝王生涯之南明新传

我的帝王生涯之南明新传

一个被坏人陷害的高三学生崔杰,被枪毙后灵魂居然俯身在一个皇帝身上,而这个皇帝是一个只有不到一年皇帝命的无道昏君弘光帝朱由崧,也就是历史上的南明小朝廷。崔杰会怎么做呢?想知道就看下去吧!本书不但是跟风(疯),而且还涉嫌抄袭,看惯了历史人物着忙赶场的你肯定深有体会,不说了,看吧!战国时代和三国时代,天下大乱,战火纷飞,派系林立,民不聊生,但是这两个时代天下虽乱,但贤良辈出,由乱而治,独独清末民国时代,可谓一个大乱场,非奸雄不能得势,好人的下场都很悲惨。新书后光绪时代之我的奋斗...

萌宝来袭:薄少的替罪前妻

萌宝来袭:薄少的替罪前妻

作者邹六六的经典小说萌宝来袭薄少的替罪前妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说四年前,景婳怀着孕,却被她深爱了十年的男人亲手送入监狱,贴上杀人犯的标签。他说,你杀了我最爱的女人,我要亲手把你推入地狱。于是,景家破产,母亲心脏病住院,哥哥出车祸横死,爱了他十年,她丢了心,没了肾,被折磨的遍体鳞伤。四年后,早已面目全非的景婳出狱,带着一个四岁的小萌宝。她原本想好好生活,可谁知,那恶魔般的男人却始终不肯放过她。薄冷擎,到底要怎样才能放过我?景婳被男人逼退到墙脚上,眸色清冷...

重生之最强弃少(又名:重生都市狂少)

重生之最强弃少(又名:重生都市狂少)

豪门弃少兵解仙人,两种元素的融合,瞬间感觉看点十足,有木有?...

只怪那晚太撩人

只怪那晚太撩人

三年前,小三上位,他无情的把她赶出家门!三年后,他霸道来袭,用尽一切手段逼她就范!可她早已恨他入骨,烧他公司,坏他名誉,甚至不惜牺牲自己来进行报复!可他却只是微笑着说苏沫,你高兴就好!各位书友要是觉得只怪那晚太撩人还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

极品龙婿白辰

极品龙婿白辰

主人公叫白辰苏瑶的书名叫极品龙婿白辰,它的作者是夜辰寒最新写的一本都市生活类小说,情节引人入胜,非常推荐。主要讲的是白辰本是豪门白家的嫡出子弟,一场阴谋让他被废掉修为,赶出家门,成为了豪门弃子。无处可去无人可依之际,是苏家老爷子的出现给了他一个可以容身的地方,让他有了一个家,不至于孤苦无依。然而命运总是不肯罢休,好不容易安定下来,苏老爷子的身体又出现了问题,让白辰从无人问津的赘婿,成为了众人嫌弃鄙夷的对象,受尽了羞辱和虐待,更加雪上加霜的是,苏家唯一关心他的陈姨,也因为一场车祸危在旦夕!...

每日热搜小说推荐