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第一百六十五章 百炼不如一站（第1页）

最后，寸贝礼又对周庆说道“我收了陈辉做记名弟子，你有空也帮我指点一下。”

周庆笑道“师兄，你自己收的徒弟，怎么丢给我来指点？再说我马上就要去银江，然后又要去缅甸，真没时间。”

“我只传了他打坐入定的入门功夫和一套养生桩，没有什么难度，也出不了什么大问题，你路过的时候帮我随便看一眼就行了。”

果然，记名弟子是不受重视的。

…………

回到周家寨，又去温泉山庄看望了一下父母，然后叫上周林，驾车前往候桥镇陈辉家。

陈辉早就得了寸贝礼的电话，已经在家中等了两个小时，这时一听外面的汽车响，连忙便迎了出来。

“师叔来了，请进请进。”陈辉一口一个师叔地叫着，一点也没有违和感，倒是周庆觉得有点不适应，不过他也不能让陈辉改个称呼。

“陈总……”

周庆刚一开口，陈辉便连忙制止“师叔，现在不能这么叫了，你叫我名字就行，要不然师父听了肯定骂我。”

“你说这整的……”周庆有点哭笑不得，“你怎么会想到拜我师兄为师呢？以前一点都没有听你说过，口风可真够紧的。”

“我以前找我师父的时候，是为了我老婆生孩子的事情，后来接触得越多，我越佩服我师父，而且我本身也喜欢这些，所以前段时间才下了决心拜师修行。”

周庆点了点头，笑着对他说道“今天我过来，是因为你师父最近要闭关，所以托我来看下你，你在修行中有什么困惑或者不明之处，可以说出来咱们探讨探讨。”

“达者为师，你现在是我亲师叔，不是认的，真用不着这么客气。”说到此处，陈辉竟然站起来对周庆鞠了一躬，“我问你是请教，你对我是指教，应该受师侄一礼。”

“算了算了，坐下来说吧。”周庆招呼他坐下来之后，又道“说说，都有哪些不明白的？”

“我打坐的时候老是走神，起杂念，还有时间稍长一点就想睡觉，另外，站桩的时候也有这样的情况，不能做到凝神静气。”

“打坐讲究三调，调身，调息，调心，这些师兄应该都已经和你说过了，你先坐下来我看看姿势有没有走样。”

陈辉依言在周庆面前盘腿坐了下来，周庆一看，细微处果然有些不到位。

他一边帮陈辉调整，一边说道“身体要往前倾，让臀部悬空，也就是尾巴根要悬空。如果直挺挺地坐着，身体的重量就落到了尾巴骨上，长期如此，气就降不下去。”

“你身体往前倾一点，肚子自然就往里收，这样气就会往下沉，然后用意念一引，气就从尾巴骨转到后背的督脉去了。”

“肩膀要塌下来一点，抬肩气陷，塌肩气升，中气才足。”

“至于打坐的时候起杂念、妄念的问题，刚开始的时候都会有这种情况，你用不着去管它，随它去，时间一长自然就好了。另外，可以多读一些道经，也有助于心平气和。”

周庆一番指点，让陈辉感觉受益良多。

虽然寸贝礼也教过他正确的打坐方式，但却没有讲解得这么详细，也没说明为什么要这么做的原因，心里没杆称，姿势当然会变样。