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第174章 全新的训练(第2页)

“别急,还有这套设备……”金卓旭对刚刚跟着技术人员组装完机器的施耐德打了个眼色,施耐德苦笑着走到了侑莉的身边:“你真的要试这个?”

“当然了!施耐德哥哥,这个我以前就想尝试一下了……”权侑莉笑着说道:“快点,还有什么东西要准备的……”

从一旁的架子上拿下一个类似于氧气罩的东西,施耐德无奈的说道:“我不想你在正式训练前就对着东西产生恐惧感……”

“吸着氧气运动么?”侑莉冲着同伴们笑了笑,“孩子们,看来咱们会迷上这个的……”说罢她利索的带上了氧气罩,示意施耐德可以开始了。

“给她先来个最低标准吧……没有准备恐怕会有些恐慌……”金卓旭认真的说着,“侑莉,开始的时候记得,不要慌,调整好呼吸就可以了……”

施耐德打开了设备,然后再跑步机上点下了开始键,小心的站在了一旁,好像生怕权侑莉出什么意外一般……

“用的着这么大惊小怪么……”权侑莉心里嘀咕着,跟随者开始转动的跑步带慢跑了起来,下意识的吸了一口气,权侑莉却感觉到了一丝异样,氧气罩里送出来的气体被自己吸进了肺部,没有感到往常一般的舒畅,反而感觉到了一点憋闷……

权侑莉一边进行着慢跑,一边大口的吸着气,可是憋闷的感觉丝毫没有减弱,反而自己的身体开始出现力竭的状况,刚刚开始不到五分钟,汗珠便已经从她的额头上渗了出来。

感觉到四肢传来的酸软,权侑莉慌张的看向了金卓旭,对方好像也发现了自己的异样,开口说道:“不要害怕,你的感受是正常状况,坚持下去,最少半个小时!”

“不行了……”权侑莉的心中一直出现这句话,她已经很难保持迈步的速率了,双手紧紧地抓着跑步机的护栏,她勉强不让自己因为跟不上步伐而摔倒出去。

“时间到了……”听着施耐德的话音传来,权侑莉好像听到了救世主的声音一般,此刻的她思维似乎都混乱了起来,脑袋里好像变成了一滩浆糊,朦胧中感觉到有人把她从跑步机上搀扶了下来,急切的摘掉了那个可怕的氧气罩,权侑莉使劲的吸入了一大口新鲜的空气,双腿一软,跌坐到了地上……

“yuri啊……”女孩儿们看着瘫坐在地上的权侑莉,赶紧跑了上去,急切的询问着,可是权侑莉只是大口的喘着气,脸上没有一丝血色……

“别担心……只是不适应那种环境而已……”金卓旭的声音在少女们听来好像一个恶魔一般,“这个送氧机提供的氧气含量只有正常环境中氧含量的一半,所以她出现了这些缺氧的症状,过一会就会好的……”

“这也算是训练?”郑秀妍转头看向了金卓旭,生气的说道“这样除了折磨我们还有什么作用?”

听着郑秀妍的指责,金卓旭笑着解释道:“这中贫氧运动可是非常先进的一种训练方法,在氧含量缺乏的状态下进行运动,可以让你们的身体增强氧气利用的效率,经过一段时间的训练之后,你们的体能将会大大的增强……”

“太可怕了……”逐渐恢复正常的权侑莉喃喃的说道:“我刚才以为自己会死掉……”说着,眼泪已经在她的眼眶内出现了……

“没事吧……”金泰妍努力的安抚着权侑莉,可是手上的颤抖却出卖了她的心理,“自己也要变成这个样子么……”这是她此刻唯一的想法……

“你们今后的日程中将会加入两项新的内容,其中一项就是现在的贫氧运动,其实习惯了之后并没有那么可怕,好好地享受吧……”金卓旭笑着对女孩们说着,女孩儿们听到金卓旭的话,纷纷看向了对方,“另外一项是什么?”

“另外一项?那个你们到时候就知道了,先习惯贫氧运动吧……比起那一项内容,我相信你们对于这个更好接受一些……”金卓旭看着在说话的期间已经全部组装完毕的器械,笑着说道:“你们谁还想尝试一下?”

“你接受过这种锻炼么?”郑秀妍紧紧地盯着金卓旭,认真的问道。

“我?我可没接受过这种训练……”金卓旭城市的回答着对方的问题,只见女孩儿们齐刷刷的回过头来,看着自己说道:“你也来试试吧!”

房间中摆设的所有器械全部运转了起来,几个女孩儿自愿的接受了尝试,而金卓旭也被推上了一台跑步机,女孩儿们的想法很简单,既然躲不掉,那么还是尽早习惯的比较好,随着时间的推移,所有人都结束了第一次的尝试,大家一起坐在地上穿着粗气,眼神却看向了仍旧站在那里的金卓旭……

“你们还是别跟他比的好……”中间参与进来的李敏赫苦笑着说道:“虽然卓旭他没接受过这种锻炼,早在我认识他之前,他每天的运动量就大的惊人,所以只有半个小时的时间对他来说还是过于轻松了……”

“好了……”虽说是站着,但是金卓旭的话语间也夹杂上了粗重的呼吸声,“明天开始,从一小时的训练量开始吧……半小时休息一次,我相信你们会很快适应的……”

“适应了之后就要接受另一项训练了么?”sunny小声的询问道。

“怎么?迫不及待了么?”金卓旭笑着看向了sunny,“还是不要期待的好……那项训练估计连我的坚持不住的……”

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