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第203章 暗黑萌战记2 萌物之王（第2页）

然后训练之中要不停的用刭力浸透全身，如果把刭力比作水，那么就让水充满全身吧（猎奇了）。

注意，只是浸透。

然后，在训练之后，要在小范围内进行慢步走，然后在这期间，用刭力缓缓的在体内流动，最需要注意的就是手臂、大腿、小腿、腹部、背部等会产生肌肉的地方。

表示作者绝对绝对不喜欢那种肌肉女……

刭力的冲刷流动可以幼小的产生肌肉。

这是因为人体的相似性。

比如说吧，正常的人如果鼻子可以呼吸，那么耳朵和眼角就不能呼吸（这是事实，只有极少部分的人可以从耳朵还有眼角处呼吸）。

而刭力的作用之一就是强化身体。

比如说我，我没用刭力的身体，最多只能拿起来一个不超过五十斤的东西。

而我动用的刭力之后，我的最大力量现在已经达到了三百多公斤。

所以在力量强化很高的情况下，肌肉也就很难再产生了。

这么说吧，一个胖子从四百斤减肥到两百斤是可能的（只要用心减）。

这一下就减去了两百斤。

那你让一个两百斤的人减去两百斤试试？

哪怕是让一个一百斤的人减去六十斤都不可能。

这就是所谓的达到极限在进一步很困难的效果。

或者这么解释？

玩游戏第一天你可以从一级升级到二十级甚至三十级。

但是当你快满级了我让你升个十天半个月我想你都升不上去吧。

所以在刭力的影响下，身体就会产生这样的一个反应——

力量三百公斤？我去，这么牛的力量你只做这么一点练习？不行不行，绝对不能给你肌肉奖励……

就是这样，所以才要求适量的练习。

如果有白痴妹子真的去做超负荷的练习，说不定真的会长出肌肉的。

记得米国有一个叫做碧儿盖雌的妹子，因为太急着训练自己的身体了，所以练就出了一身彪悍到了……怎么形容了。

胳膊都比正常妹子的腰要粗的一副肌肉身材。

最后她自暴自弃成为了世界第一的肌肉女。

这个惨痛的教训告诉了爱美的女孩子们——健身要适量。

不管你是不是潘多拉。

我缓缓的点点头，然后将除了头部意外的所有铠甲都解除了。

拿起旁边苏苏捧着的湿毛巾，我说道：“你去训练吧。”

说完，我用毛巾擦着身上的汗珠，缓缓的坐在了训练场一旁的休息凳上。

苏苏点点头，站到了百代老师的面前。

从七天前，苏苏就已经开始训练了。

而且强度也很大。

不过也是喜闻乐见的，虽然说我们都是只成长了一点点。

但是这个一点点是以百代老师和雪小路老师的标准来衡量的。

这样说吧，我的战斗力目前是一百。