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5 武道境界新书求收藏（第3页）

从而提升各方面性能。

若说锻体这步没什么稀奇的，只要吃好喝好，再勤加锻炼就能够达到的话。

那么这第二步淬骨，就没那么简单了。

淬骨淬骨，就是用锻体巅峰时期那充盈的气血之力，淬炼自身骨骼。

而且必须是气血衰败之前的气血！

那样的气血才能淬骨。

所谓淬骨，最重要的就是淬炼骨骼深处的骨髓！

只有淬炼到骨骼深处，将深层次的骨髓全部淬炼一遍，这才能打破自身身体极限，才能为下一步换血打下坚实基础！

而下一步换血，就是激活骨髓，重新造血。

当然，换血这一步，不仅仅只是换掉全身的血液，还有强化血管的步骤。

如果血管得不到强化，那么它根本承受不了强化后骨髓造出的新鲜血液！

平时还好说。

但是当你剧烈运动之时，全身血液流速就会加快，甚至有些部位还会大量充血膨胀。

到那个时候，血管承受不住的话，就会嘭得一声。

直接爆裂！

画面很美。

后果极惨。

所以，换血有两个目的——强化血管和替换血液。

换血之后，就是强筋。

再往后便是增肌，增强自身肌肉强度。

而且是全身各处的肌肉强度！

有点类似于系统加点力量。

之后还有一些境界，但那便宜师父并未说明。

他只是说，这些境界的划分，代表不了一个人的真实战力。

习武之人，看的不是境界，而是实战。

谁能把别人揍趴下，谁就是老大。

谁能坚持到最后，谁就是强者！

同时，据赵爽那便宜师父所说，曾经的外家一脉，就是因为没有突破锻体达到淬骨的法门，这才会在长年累月的练武中，留下一身暗伤，以至于壮年横死。

无法突破到淬骨，就不能使得自身气血更进一步，也不能延长气血之力旺盛的时间段。

这就会使得自身一直以来锻炼的暗伤得不到充盈气血的滋养。

因此，在壮年之后，气血逐渐衰败，暗伤爆发，就会横死当场。

这就是身体被掏空的后果。

不过，赵爽现在谈这个还为时尚早。