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第316章 脐轮宇宙（第1页）

之后，脐轮宇宙。脐轮位于肚脐的区域，有十片花瓣，对应精神上的无知、渴望、妒忌、背叛、羞耻、恐惧、厌恶、妄想、愚昧与悲伤等心念（vritti）。

脐轮与动力、能量、以及意志力（itchashakti）有关。它也和火能量与消化有关。据说脐轮会将普拉纳（气）送往身体其他部分。从这一点来看，它和气功里的丹田大致相似。在亢达里尼瑜伽中，有一些不同的修练方式可以激发并平衡脐轮能量，包括许多对该部位起作用的体位法、呼吸法、收腹收束法（吐气，并将腹部往后收、横膈膜往上提）、以及腹叠背法（进行收颔收束法，同时反复扩张、收缩腹部）。在内分泌系统中，脐轮据说与胰脏和肾上腺皮质（肾上腺的外部）有关。这些腺体会制造参与消化的重要激素，将食物转化为供给身体的能量，就像脐轮把普拉纳散发到全身一样。的气功里有三个丹田，会散布并调节气的能量（与印度的普拉纳相似的概念）。位置最低的丹田（下丹田）在胃部区域。

西方神秘学家对于脐轮与卡巴拉的关联各有不同的说法。有些人认为它和Hod与Netzach两个原质（sephira）相关，其中Netzach代表克服各种障碍的能量品质，而Hod则是控制能量并将其分化为不同形式的倾向，这两股能量相互抗衡，就像人体的合成代谢与分解代谢一样。