手机浏览器扫描二维码访问
而当李飞跑出去五十米,回过头后,管教练也已经停下手中的教导训练,匆匆赶过来。
两大教练再次剑拔弩张。
“姓唐的,你不好好在你的篮球场待着,跑了操场看小姑娘跑步呢?”管教练一上来就开瓢抡瓜,丝毫不给一点脸面。
“姓管的,我不是来找你事的,别没事找事啊。”唐教练在别人地盘,显然是没多大底气,说话都弱人半分。
管教练一听唐教练说话文弱邹邹的,完全没有体育人该有的那股气概,顿时讥笑道:“怎么,硬的不行来软的呀?”
“这叫惜才,你不懂。”唐教练看着朝着自己走来的李飞,双眼直冒金光,也不理会管教练的讥笑嘲讽。
“是是是,我是不懂,你懂行了吧。来软的行呀,那你慢慢磨吧!总之,你要是敢来硬的,你就给老子等着吧。”放下狠话,管教练转身就走。
其实,只要细细观察,就能观察到管教练在转身的那一刻所露出的笑容。
到那时,你就会明白,他的计划已经得逞了。
既不耽误李飞跟他学习短跑技术,也不耽误唐教练教李飞提高身体的协调性以及核心力量的训练。
可谓是一举两得。
最开始,管教练让李飞去和唐教练学习怎么提高身体协调性不假,也没带有别的什么心思。
可事情发展下来,唐教练过于嚣张,以及那不可一世他说了算的模样。
再加上背后给管教练编织的不实话语。
这就让管教练将计就计,成功地来了一招金蝉脱壳,欲擒故纵的计策。
你给我使绊子,那就别怪我把你拧巴成天津大麻花。
这一手天津大麻花,直接把唐教练整个人都给整麻了,最后,不惜放下身段,亲自赶来指导李飞。
为的,便是李飞能给他一丝丝的机会。
有高人拉下脸,求着自己学他的本事,自己也清楚地知道其中的利害关系。
只要自己不承诺一定能拿冠军,就一定是低投资高回报一本万利的买卖。
身为无名小卒之辈,自然是不会拒绝这么一个大蛋糕带来的收益。
这要是拒绝了,那不就成大傻子、大聪明了吗?
步入协调性训练阶段。
“练身体协调性之前,我先和你卖个关子讲一下,身体的平衡性与协调性”
“平衡,分为平衡力和平衡感。”
“平衡力就是身体机能的生理现象,控制平衡的能力,平衡感则是身体的一种综合感觉,”
“涉及人的视觉、触觉、听觉等等。通常来讲,平衡力强,则会增强身体的平衡感,而平衡感好的人,也更容易集中精力。”
“比如在跑步时,就能更关注自我调整的意识,让跑步的过程轻松而愉快。”
“而协调性,指的是身体作用肌群之时机正确、动作方向及速度恰当,平衡稳定且有韵律性,在各项体能训练中,协调性的训练可以说是最困难的。”
“因为影响协调性除了遗传、心理个性外,尚有肌力与肌耐力、技术动作纯熟度、速度与速耐力关系、身体重心平衡、动作韵律性、肌肉放松与收缩,甚至还有柔软度等等……”
唐教练不愧是协调性训练方面的专家级别的教练,一上来就先给李飞灌输训练的思想。
可谓是极为地用心。
十个空谈家,抵不上一个实干的人。
话不多说,训练开始。
看小说,来小燕文学,关闭阅读模式,体验高速阅读!
他本是操控着整个欧洲经济市场的天之骄子,却因一场意外,魂穿到华城大佬战洛寒的身上。他冷酷,霸道,不近女色,心里却住着一个未能圆满的白月光,为了寻找他的小丫头,不惜一切代价。她是身世可怜的野丫头,从小被父亲扔在乡下寄养。为了夺回母亲的公司重塑往日辉煌,她沉寂多年回到华城,替继妹嫁给短命鬼。乡下土妞,一无是处?医典在手,天下我有!清纯无脑,资质愚钝?顶级...
北美新秩序北美美丽富饶的土地,不应该只属于欧洲白人移民,北美无辜的印第安人民,不应该遭受野兽们的无端杀戮.于是,穿越者来了,带着梦想和希望,重建北美新的秩序。...
年华何日不离伤作者邵允琛陆瑶年华何日不离伤txt下载陆瑶用三年都没能邵允琛捂热的心,撞破那些不堪后,她毅然选择放手。递上一纸离婚书既然不爱,就离婚吧。没想到离婚后肚子里多了块肉。前夫撞见她呕吐后,直接长腿一跨,把人堵在洗手间。谁的?不到一个月,放心,肯定不是邵先生你的。陆瑶淡淡一笑。...
庆历九年,天下大乱。恰逢人族禁武八百载,神魔妖仙等异族列强打破人族封闭门户,瓜分神州大地。生灵涂炭,民不聊生。方舟获得传武书屋,觉醒移魂神通。降临他人肉身便能提取对方所掌握的武学并且改良升级。你降临了女剑客的肉身,与其神交,提取功法并改良成独孤九剑你降临了小太监的肉身,与其神交,提取功法并改良成葵花宝典你降临了菩萨肉身,与其神交,提取功法并改良成十八镇狱劲你又降临了佛子帝子妖女你改良出了如来神掌他化自在法吞天魔功移魂传武,布道天下。这是一个少年以魂神交天下英豪,一步一步成为人族武道传说的故事!...
一个二流医科院校毕业的大学生,一次偶然的机会外出旅游散心,稀里糊涂的得到了天师张道陵的真传。一个没有医生执业证书的小医生,以一身奇妙的本事在都市中混得风生水起。...
被掉包的温家小姐回帝都了。各大千金纷纷打赌她能坚持几天,被冒牌千金撵出温家。有人说她成绩差,不是冒牌货的对手!结果,高考帝都第一,轻松碾压冒牌千金。又有人说光成绩好有什么用,人家才艺获过各大奖项!温夏甩出钢琴古筝国画武术成绩单,来,比比唱衰者就算你全能也没用,人家在温家生活十几年,和温家人感情深厚,最后还不是得滚蛋!温夏哦抱歉,温家公司房子地皮,都被我买了,滚蛋的是他们!在后来,听说温夏和权少谈上了,各大千金化敌为友,都来找温夏请教,她是如何泡上权少的。温夏嫌弃道泡?是他黏上我,狗皮膏药一样甩都甩不掉!...