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第35章 练功（第1页）

梨香院！

天刚刚蒙蒙亮的时候，小院中，便响起了一声声哼哈之音。

但见得薛蟠先是如同在现代健身房锻炼一样，什么举哑铃，杠铃，然后蛙跳，围着小院跑，打沙袋。

然后，便开始站桩，练功。

前者相当于是活动筋骨，热身运动。

后者才是真正的修炼。

修炼的赫然正是从王子腾那里得到的混元劲。

他没有修炼铁血刀法。

一方面，现在是打熬身子骨的时候，并不需要攻击力。

在一个，看到他舞刀弄枪，薛姨妈也一阵心惊胆战。

所以，就专注身体。

正好，这也是根本，身体强大了，其他的武功，不说信手拈来，修炼起来，也是事半功倍。

所谓的混元劲，并不是之前薛蟠想象中的内功秘籍。

而是类似国术中的炼劲法门。

虽然如此，也十分了不得了。

分为，静功和动功两种。

静功就是桩功，站混元桩，就是类似马步一样的东西。

笑傲中说华山弟子入门先站三年桩就是这个。

所谓是练拳不练功，到老一场空的功不是内功，而是桩功。

但其实都有异曲同工之妙。

只不过，桩功更注重肌肉筋骨锻炼，炼精化气，炼化出内劲。

而一旦炼出内劲，就有翻天覆地的变化。

至于动攻就更简单了，便是一些招数，套路。

刚开始的时候，薛蟠修炼起来，真的是吃了大苦头。

毕竟，他这具身体不说废物，但是之前没有好好锻炼过，伸展不开，

所以，修炼起来，别说什么桩功，什么套路了。

单单是跑步，蛙跳之类的运动，便让薛蟠一身酸疼得想要爆炸掉，浑身汗如雨下。

不过，因此，薛蟠也发现了自己的另一个异样。

肉身变化！

穿越来了这么长时间，薛蟠本来以为自己没有金手指，最多不过是灵魂叠加，精神力强大。所以不管是记忆力，还是领悟力都大大增加。

但是现在开始锻炼才发现，不只是精神力发生了变异。