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第4章 生命的奥妙（第2页）

“炼精！”

“炼金？”

苏云将碗中的蛋汤一饮而尽，随后看着师父两眼放光，“是提炼黄金吗？需要什么材料呢？”

大光头白了他一眼道：“所谓炼精，是凡人踏入修者的第一步，即感受生命，道以精为宝，施之则生人，留之则生身。生身则求度在仙位，生人则功成而身退。

所以，精为命宝，不可妄泄。老夫观你生命之火旺盛，必是处子之身，适合入道。”

苏云听得嘴巴张成“o”形，听到这里，他暗自庆幸自己守身如玉，继而问道：“那照你这么说，破了处就不能再修道了？”

“对，也不对，修道之路较为严苛，破了身之后确实难以入门，但修道和修炼是两回事，修炼的方法千奇百怪，层出不穷，不会局限于某种规则，就比如靠吸取别人精气来达到修炼目的玄阴教，以天地之力养剑的昆仑剑宗等等。”

“师父，那道家和其他门派，谁更厉害？”苏云疑惑道。

大光头脸上笑意不改，耐心的解释道：“如今的修真界看似百家争鸣，实则殊途同归，无论他们使用何种修炼方法，其根本始终无法脱离佛道儒等千年大教，”

“明白了，”苏云点头道：“我该如何开始？”

“从打坐开始，念你是初学，允许你在床上打坐，去，盘腿坐好！”大光头脸色难得严肃，苏云也立马听话照做。

“盘膝端坐，脚分阴阳。

手掐子午，二目垂帘。

眼观鼻，鼻观心。

闭口藏舌，舌顶上腭。

呼吸绵绵，微降丹田。

心神意念守祖窍，三花聚顶秋月圆。

下座拂面熨双睛，浑身上下搓一遍。

伸臂长腰舒筋气，静极而动一阳现。”

大光头站在苏云床前，口中念着某种法诀，苏云此时跟随着口诀，神情自若，呼吸沉稳而顺畅。

“是有点天分，”大光头看着苏云轻轻点了点头，继续为苏云讲解：“这是道家秘法《收心求静》，是修身养性，打坐参禅的基本功，上体自然正直，不前俯后仰，百会与会阴成垂直一线，全身放松自然，须知松则气顺、经脉舒畅，僵则气滞、有碍气血流通，只有内外放松，才能达到入静...”

“眼观鼻，鼻观心，两眼同看鼻尖，纷繁复杂的意念就能安定下来，眼观鼻而心不在鼻，由观而达到忘观，......。”

随着大光头的不断解释与引导，苏云渐渐进入了一个忘我的状态，他感觉自己化为一缕神识，跟随着呼吸进入自己体内。

空气从喉咙进入，经过气管进入肺部，

通过静脉血管的交换，空气中的氧气融入血液之中，来到一个在有生之年从不停止运转的生命帮浦——心脏。

这个拳头大小的器官每分钟至少跳动六十下，送出约5ooo毫升的血液，透过全身长达十万公里的血管，给身体的每一个细胞提供充足的氧气与养分。

从出生开始算起，对于一个平均八十岁的生命而言，这个小小的心脏需要不断的跳动至少二十五亿次，这是一个相当惊人的工作量。

而他只是一个拳头大小的精密器官，它的每一次跳动都坚定而有力，形成生命中最重要的律动节奏！

伴随着一声声动听的音律，苏云游走与五脏六腑之间。

肺：把肺部血液中的有害排除，吸收氧气，交给心脏循环至全身。