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千万千万不能追求入眠。相信自然的力量,不该来的你求不来,该来的你也挡不住。好好休息就是在养神,就是补充精气神。它与睡眠同效,睡眠是一种休息方式,而休息不仅仅是睡眠。
接人的意志力是战胜不了生理极限的,既然睡不着,证明你的精神旺盛。这是好现象,可以用来学习,或娱乐,丰富生活。
所以我们需要的不是非入睡不可,你如果一直纠结在这个问题上,那就痛苦了。睡不着其实不痛苦,让我们痛苦的洽洽就是这个纠结以及对没有睡着的恐惧、紧张、焦虑。担心没有睡会影响身体健康。“神足不思睡”,不是一定要睡眠才是休息。
………
邱小白一边看一边感悟着人生,心情也比刚才好了许多。不仅是睡眠,感情也是一样的。一切都不能强求,只要过于追求的东西,就不会真正的幸福。
分手就分手,下一个更乖,下一个更听话。
邱小白忍住自己的悲伤,她拿起画板开始创作,想让自己忙起来。
日子就这样过了一周,而高凛却一蹶不振,最终病倒了。
他成宿成宿的睡不着觉,他越是这样就越不想吃助眠药。整整一周,他几乎都没有合过眼。
而就在今天的中午,他从学校实验室走出来的时候,他胸口隐隐作痛,忽然眼前一暗,就晕倒在林荫路上。暑假期间学校里的人很少,发现他的人居然是樊馨馨。
樊馨馨叫了救护车,给高凛送到了医院,高凛被确诊为植物神经紊乱导致的昏迷。樊馨馨给他垫付的治疗费,忙前忙后,直至高凛从昏迷中苏醒过来。
医生:你是他什么人?
樊馨馨:女朋友。
樊馨馨不假思索的说道,高凛都惊呆了,也没来得及与医生反驳。
医生:家属呢?
高凛:没有家属。
医生:那女朋友跟我过来一下。
樊馨馨跟这医生去了办公室。
樊馨馨坐在椅子上,“医生,他怎么样?”
“没什么大问题,看他的身体状况,是植物神经紊乱,应该是睡眠不好导致的。”
“休息不好?”
“准确的说,应该是失眠。”医生摘下眼镜,认真的对樊馨馨说道。
“他睡眠不太好,这个我知道,可能平时太忙了。”
“他这个情况,建议住院观察。”
“嗯,那我去给他办手续。”樊馨馨掏出手机,推开椅子站了起来。
高凛就这样住院了,而樊馨馨也放下手中的事,准备守在医院陪着他。
“你回去吧,我没事。”高凛冷冰冰的说道。
“你不让家属来,就自己在这儿,不行。”樊馨馨打开手里的打包盒,里面装的是热乎乎的粥。“趁热喝点儿吧。”
“谢谢,放这儿吧,我不饿。”高凛深呼了一口气,感觉五脏六腑都被撕裂的痛。
“你是不是好久都没睡好觉了,你的脸色看起来不太好。”樊馨馨指着高凛的黑眼圈。
“嗯。”高凛闭着眼,点了点头。
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