手机浏览器扫描二维码访问
017 形意（第1页）
两万块！
学三个月。
自己不会是遇到骗子了吧？
站在门口，望着面前两扇紧闭的外门，方正一脸狐疑。
两万块，就这么没了？
只是让活动了一下，练习甩臂、压腿、劈叉，然后就被赶了出来，说是两天后看进程。
这些……
不是练舞的基本功吗？
自己学的是武功不是跳舞，真当自己什么都不懂？
强压下给陆老打电话询问的念头，方正深吸一口气，带着一肚子的嘀咕回到七里铺。
两天后。
“练成了？”
正在田垄里除草的郭自然放下手中的锄头，面带不信看来：
“先劈个叉！”
方正轻蔑一笑，双腿轻轻朝两侧一滑，上半身平稳落地，做出一个近乎满分的劈叉。
然后站起，右腿朝天蹬，双腿上下笔直成一。
横劈、竖劈、上蹬，竟然一气呵成，显出的身体柔韧性比很多舞蹈系的女生有过之无不及。
“唔……”郭自然微眯双眼，来回审视：
“以前练过？”
“是。”方正点头：
“跟人学过一段时间的舞蹈。”
练是练过，但他早就忘了，而且年纪大了之后筋骨定型，再做不出小时候种种动作。
此番两天练成，是因为百日筑基法。
修行此法，方正的身体犹如二次发育，可塑性堪比婴儿，筋肉就跟没有限制一样，才能两天内达到这种程度。
当然，
这点郭自然不清楚。
他只知道上次方正来的时候筋骨僵硬，根本不适合练武，这次的表现却大大出乎意料。
“看来你那两万块钱还不好得。”
摇了摇头，郭自然有些无奈的放下锄头轻拍双手：
“过来吧！”
想练拳的人很多，但大都吃不了一开始的苦，本以为这位也一样，练几天半途而废。
如此两万块也能轻松入账。
想不到竟是一位有基础的，早知道就该多要几万。
心中暗恼，郭自然也没给什么好脸色，来到院内空地扎了个马步，微微调整了一下身体道：
“形意拳以桩功入门，你先练练这三体式。”
“莫要小看站桩，桩功站的好，能站出丹田气，能整合浑身劲力，站不好桩其他一切休提。”
方正看着对方的动作，双手一前探一后缩，身体微躬，双腿一前一后，谓之形意三体。
从起势到结束，整个过程顺滑至极，充满一种特殊的美感。
但要说力量……
看不出来！
娘亲快跑，爹爹追来了
娘亲快跑，爹爹追来了作者柳心眉慕容逸飞娘亲快跑，爹爹追来了txt下载柳心眉前世是一名私家侦探，专门负责替那些豪门贵妇摆平小三儿的。没想到一朝穿越，竟然变成了一个无人问津的弃妇。且看她如何带着孩子正名分治妾室斗渣男，拿回本该属于自己的一切。...
今天也没变成玩偶呢
当世界成为游戏地图，人类接连变成玩偶。 起初，白幼薇以为是来自外星人的恶作剧，直到她被拉进一团光雾，清亮的机械声响起 叮！欢迎进入玩偶游戏！本游戏规则如下 1，拒绝游戏变成玩偶！ 2，游戏失败变成玩偶！ 3，游戏通关奖励玩偶！ 白幼薇瑟瑟发抖扑进沈墨怀里我害怕，人家只是一个手无缚（腹）鸡（肌）之力的柔弱少女啊… 沈墨拉过她的小手，放自己腹肌上现在你有了。 游戏系统警告！警告！请尊重游戏，认真通关，不要谈恋爱！ PS女主前期残疾，后期腿会好，1V1，HE，生存游戏无限流。...
一潜成婚
办公室内，盛夏对身边的男人不满的道公司的人都说我一早存了心思勾引你，才坐上这总裁夫人的位置的。说我心机婊，配不上你！男人摸着下巴，对这个说法也相当不满瞎了他们的眼，分明就是我潜了你，把你强逼到总裁夫人位置上的！盛夏怎么听，都觉得这句话有点不大对劲...
龙起明末
龙起明末由作者苏北小白领创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供龙起明末全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
他比风温柔
唐氏的继承人唐墨斯文绅士，矜贵雅痞，对女人看似多情，实则很是无情 朋友都知道他从不谈恋爱，更别说带女人回家 后来大家震惊地发现唐墨的家里居然藏了个明眸皓齿乖顺温软的萌妹子 众好友纷纷八卦女朋友还是未婚妻？ 唐墨却慢条斯理地否认说都不是。只是受人之托，帮忙照顾而已。 听说唐墨喜欢小鸟依人温软可爱的小仙女 颜诗就遮住性感的小蛮腰，拉直撩人的大波浪，每天对他装乖扮软，拼命展示自己有多萌 有次唐墨出差，颜诗就放飞了自我 和朋友在家里吃着火锅喝啤酒，一边猜拳一边浪 浪着浪着，就发现唐墨...
修罗狂帝
作者乱月的经典小说修罗狂帝最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说修罗狂帝千年前，一代狂魔皇被袭杀，千年后，重生少年赵云龙身上！吞噬魔功，吞噬天下所有！九龙变金龙变，肉身成龙，木龙变，起死回生之术左持玄重剑，右持嗜血邪龙刀，且破我如何灭这天！如何破这地！仙魔不能相恋？为万古禁忌？不！我若盖世无敌，这宇宙八荒也要臣服于我脚下！...