手机浏览器扫描二维码访问
旧篮球场已经许久没用过了,他们开锁时钥匙卡在生锈的锁头里,调试了十几分钟才成功打开。绿色铁丝护栏的门打开时发出刺耳的刮蹭声,篮板的玻璃雾蒙蒙的,覆着一层灰,没人维护的篮筐也锈迹斑斑。
好在是露天球场,地面不至于积出厚厚一层灰,也算能用。
老旧的球场并没有影响他们练球的热情,从小打街球的青峰大辉还因为这里宽敞无人,又是露天环境,感觉更加舒适。
白鸟弥去换了体育课的白色运动服来,没了宽松的毛衣营造视觉效果,他看起来更加瘦小,说是小学生也会有人相信。
等热身完,赤司征十郎先让他做体能测试。
仰卧起坐、跳绳、立定跳远、站立摸高、助跑摸高、折返跑……
其中有不少项目都是白鸟弥第一次做,他现学现测,大部分动作都没什么问题,如果熟练了成绩还会更好。
早在和高中生的那次比赛中,赤司征十郎就注意到他的体力和力量都很出色,同样一场四节的比赛跑下来,黑子哲也都累得大汗淋漓,他的出汗量和呼吸频率都还很稳定。
另外,他的速度、爆发力、柔韧性、弹跳力、上肢力量也都和赤司征十郎预期的一样优秀。
不过偶尔也会有些他预料之外的事情。
他连忙上前搀扶住歪歪扭扭快要跌倒的白鸟弥。
正在测试的是15米*17次折返跑,总共跑四组,最终平均成绩在1分06秒才算及格。
这是一项考验速度和耐力的测试,对于不少球员而言,更是他们最痛恨的测试。平时的训练菜单里如果有这个,部里立刻就会哀鸿遍野。
但以白鸟弥的体能,应该不在话下。
白鸟弥确实没有累趴下,也没有超时,他在60秒内就完成了测试。
但他居然把自己给转晕了!
若不是赤司征十郎及时上前阻止,他还在继续折返跑。
白鸟弥把脸搭在他的手臂上,眼冒金星,晕乎乎地盯着他说着胡话,语气居然莫名敬佩:“赤司前辈,你也会分-身吗?”
他的眼前都出现重影了。
赤司征十郎哭笑不得,他还真没想到会出现这种情况。
青峰大辉看着也觉得稀奇,凑过来围观。明明他自己也对15*17折返跑避之不及,却毫不客气地嘲笑起白鸟弥。
“才跑了四组就不行了?这可是基础训练。”
白鸟弥哪能听得了这种话,他顿时被激将,挣扎着自己站直身体,顶着略有苍白的脸色,晃晃悠悠地回复:“我可以!”
可恶,他怎么能在基础训练上就倒下!
如果他测试当天当着那么多人面也把自己跑晕,那可就太逊了,他一定要克服!
青峰大辉试着戳了下他的肩膀,没用多少力,但是白鸟弥还是一个踉跄,像个不倒翁似的。
“青峰。”赤司征十郎忽然出声,“今天一军的训练菜单里也有15*17折返跑,你忘了吗?”
“啊?”听到自己也要跑,青峰大辉顿时石化,“赤司你是开玩笑的吧?”
但赤司会随随便便开玩笑吗?
青峰大辉努力回忆今天的训练菜单。
一军的训练项目都很多,还经常更换,他从来没一项项记过,都是跟着身边人一起做,或者直接在体育馆里的公告栏里看。
以至于,他完全记不起来今天的训练菜单到底有没有折返跑。
他声音发飘,用手肘碰了碰黑子哲也,询问:“阿哲,今天的训练里面真的有这个吗?”
黑子哲也看了看脸色苍白的小学弟,再看看皮糙肉厚的的青峰大辉,或许是上一次已经抉择过了,这一次他的答复很爽快。
苏浩本来想在奇迹里面玩一个刺客的,但是,由于种种原因,他最终选择了猎人,做一个近战强悍远程牛逼宠物逆天的猎人,原因无他,只是因为他从车祸的昏迷之中醒来以后,不仅记起了自己昏迷之前的车祸,记起了自己的爱犬米莎,还记起了一件可怕的事情踏上百兽之王基洛尔的道路,成为统御众兽的新兽王吧!...
一次意外的事故让莫然穿越重生,来到了勇武大陆。本以为能安然的享受重生所带来的幸福生活,不料并没有逃离命运的束缚,穿越的秘密父母的血仇爱人的踪迹,一切的迷局,成了他奋斗的目标。从此,莫然踏上了坎坷的修炼天途。武者武士武卫武师武尊武狂武圣武神,当莫然一步一步走上了武道巅峰的时候,答案终于浮出了水面。...
妖娆血花同人-----★穿越到强者如云的龙珠世界,一步又一步走向颠峰。★本书贯彻虐人主义,就是拿着菜刀追着别人去砍那种。★无论是地球人也好,神也好,外星人也好,都被主角揍过。★用拳头说话,男人的世界。★圣经上的一句话用来形容这本书孩子,你有罪!-----龙珠题材总推荐总收藏总点击第一。全新流派的产生,已经纳入百度百科,本书为代表作。...
盛誉深爱一个姑娘,爱了整个岁月。爱她天真烂漫机灵狡黠,更爱她的骄傲与偏执坚强与阳光。...
以全族之力,转世重生,是否能破开这天地囚笼,带领本族重返万界巅峰,永生之后是否能够真的不死不灭,且看叶凡一步步走出不一样的道路。...
一个地球上穿越而来的小商人,修仙资质低劣,本处于修真界的最下层,可却敢拼敢为,又善于发现商机,屡屡能发现别人视为废品的异宝,从而将其转化成巨大的收益,拥有大量的修炼资源,修为飞进。但总有无数的奸商小人总在或明或暗的给他使绊子穿小鞋,试图把他挤垮,甚至想夺其产业杀害于他,可他却总能从容应对,化险为夷甚至棋高一招,使对手狼狈不堪。斗奸商,除恶修,赚灵石,他在修真界商场风光无限。...