手机浏览器扫描二维码访问
第28章（第1页）
司融给的那一份她始终都没舍得怎么动。
依旧在罐子里呆着。
和阿寿去健身房，宁傲去换了衣服，里面设施一般，人不多，上次那个美女教练见他们过来，过来搭话，阿寿热情和她打招呼：“嗨”
‘第一次过来啊？我先帮你做一个身体素质检测吧’这话对着宁傲说的。
阿寿笑着说：“那就谢谢你了”
宁傲跟着她走。
“你好，大家都叫我小豆”
宁傲按照她的吩咐坐好
“你的身体素质挺不错的，身材很好”
“谢谢”
宁傲拿着报告出来，阿寿坐在器械上百无聊赖，见到宁傲笑起来：“怎么样”
身后的教练帮她回答：“很好，做些健身运动身材会更好的”
阿寿抢过来这张报告：“啧啧啧，你的身体状态在20岁啊，比你的实际年龄小啊，我不服气，我也要做一个”
教练拦住她：“不必要在意这个，20-25岁始终都是状态上扬的阶段”
宁傲穿了一身的运动服，平时她很少专门来健身，对健身器材的了解都只是通过上面图表解释。
人少，宁傲坐在划船机上，小豆站在一边，阿寿去力量区了，和那边的教练说的不亦乐乎。
小豆手里拿着计划表对宁傲一笑：“背部发力，这里有图表，不要用错力量，会伤害身体的”
宁傲恩了一声
小豆建议：“我刚好没有课，我带你一段吧”
“那，谢谢”
这里的健身教练都有统一的服装，起码外套是一样的，像运动会那种大大的，套着很大，小豆穿上了，站在宁傲身后，手扶在她的肩膀上，轻轻一触：“这里用力”
两个人都目视前方，认真的很，宁傲实在不太能适应，做完一组，和小豆隔开距离：“谢谢”
阿寿这时候走过来：“怎么样？还好吗”
小豆很直接：“你不适应被人碰你吗？”
阿寿哈哈大笑起来：“是啊，宁傲不习惯的”
小豆点点头，前台有客户，在叫她。
阿寿看着她背影：“在这里健身更有气氛一点，大早上没什么人，到了晚上，跑步机都抢不到的”
“一个人练是不是太无聊了？要不要找个健身教练？”
“再看吧，现在还不需要”
“好吧，我陪你练一会儿”
宁傲力量太弱，咬牙的很，才终于做完。
一身的汗，阿寿笑着说：“没几天你就有肌肉了，基础弱的人进步更快，我们来拍一张照片，纪念你第一次健身”
华平大陆
搜小说免费提供作者诩尘赋的经典小说华平大陆最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说当今朝廷软弱无能，皇上也成为大门派的傀儡皇帝，自己师傅报国无门却惨遭奸人杀害，泱泱大国却摇摇欲坠，徒弟三人将如何改变局面，挽救自己的国家...
唐朝好驸马
认祖归宗之时，现代长孙冲被吸入末世空间，为了再次见到父母，不得已被送入唐朝，成为唐朝驸马长孙冲！来到唐朝，人生地不熟，当然要抱最粗的大腿，皇帝最大，嗯，那就李二吧！李二是个好皇帝，成功的帝王，但不是一个好兄弟，好儿子，好父亲。为了能够顺利抱上最粗的大腿，长孙冲极力巴结姑丈李二，帮他孝敬太上皇，调教众皇子。悲催的发现这样还不行，那些个女婿除了他长孙冲，其他也都不是什么好鸟，还得替李二调教女婿。李二吐沫横飞，指点江山只有一个好儿子不行，我要一群好儿子一个好驸马不够，我要一群好驸马。长孙冲举手弱弱说一句您确定这是调教皇子，驸马，而不是养猪赶牛放马？...
御心香帅
...
名门傲妻：权少，你栽了！
（先婚后爱，甜宠，打脸爽文，男强女不弱，金手指，1v1）聂凌峰，史上最年轻英俊的军官，让黑白两道闻风丧胆的‘煞神’，一次出机密任务时消息走漏，被国际暗杀组织围绞，没想到救他的竟然是一个在他眼里长得像花瓶武力值为零的女人。苏念微微抬下巴看着逃到私人游轮她房中，上一世有过一面之缘的男人，一脸淡定的和他谈条件娶我，我...
极品媳妇
一个小小的快递员，身负巨债，却在这个纸醉金迷的都市里坚持着自己内心最初的那份执着和底线。他抛的开物质的欲望，却斩不断感情...
掌中娇
...