手机浏览器扫描二维码访问
第40章 040锻炼的方法（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“海贼之海王怒恩（.shg.tw）”！
按照雷利的说法，控制武装色霸气最好的办法就是加强身体的锻炼，完善对于身体的开发啊，最简单方便的训练方式，就是海军六式。
艾比在听完雷利的介绍，就想到了这些未来的锻炼方向，
接下来要做的自然是锻炼和开发。
对于身体的打磨，艾比采用了一种他以前知道的方法，前世看过的漫画七龙珠中提到的办法，当然了，在现实中，也常常被用到，那就是负重，
因为罗杰他们这段时间都会驻扎在香波地群岛，所以，艾比拜托了罗杰海贼团的科学家小穆恩·艾萨克在去香波地采购物资和科研材料的时候，定制了一套负重装备，
包括各种重量和型号的衣服，绑腿，护腕等等。
当然了，仅仅是这些对于艾比来说，是完全不够的，所以，艾比想到了另外一种方法，
那就是利用他能够控制的水，让水在身体上不断的重复挤压，做到加重的作用，同时还可以锻炼对于果实能力的控制，
可惜，这个想法，一开始实验就失败了。
毕竟，动用果实能力，实际上就是在流失体力，而锻炼身体也是在流失体力。
所以，艾比找到了德里克，
“德里克！”
一旁跟在贾巴身边学习航海术的德里克回头，有些诧异的问道，
“艾比？有什么事吗？”
艾比笑了笑，看向贾巴，说道，
“贾巴大叔，那个德里克借我一段时间啊。”
贾巴摆了摆手，也不在意的说道，
“好了，有什么事你就去做。”
艾比这才拉着德里克走到一旁，问道，
“德里克，之前你在冰之岛被关着的时候，那对海楼石手铐还在吗？”
德里克一愣，然后问道，
“还在，怎么了？”
艾比摸了摸脑袋，谄笑说道，
“借我用用。”
德里克皱了皱眉。
“给你倒是没问题，但是，你干嘛用啊？那副手铐都被你砍断了，我留着也是因为以后可能会有需要海楼石武器的时候，所以，准备作为材料储备的。“
艾比笑着说道，
“你也知道，果实能力者在接触海楼石的时候，会失去果实能力，同时身体也会脱力虚弱起来。”
德里克点头，
“我自然是知道的，毕竟我之前被关了那么久。”
艾比开口解释道，
“我是这么想的，海楼石最主要的作用实际上还是让果实能力消失，而能力者会虚弱不过是附带的作用，那么，如果我一开始的修炼就在身上佩戴一块海楼石的话，虽然果实能力会消失，但是，在我适应了之后，是不是在遇到海楼石就不会脱力了？”
德里克一愣，开口说道，
“按理来说，是这样的，但是，你也不确定在佩戴海楼石的时候，是不是无论怎样锻炼都是虚弱的状态，而且，也不确定，带着海楼石锻炼的时候，能不能够起到锻炼的作用。”
艾比若有所思的点了点头，说道。
纨绔世子妃：世子请收心
莫玉锦第一次和花美人相见，花美人觉得莫玉锦看起来帅而不够亲民，所以撒了一把无色无味的痒痒粉给莫玉锦作为见面礼。莫玉锦当场高冷不在而是手舞足蹈挠痒痒，惊掉众人下巴。莫玉锦当时真的是感觉把这辈子的洋相都出尽了，可是哪里想到这只是一辈子的开始…第二次，莫玉锦和花美人见面，花美人觉得莫玉锦虽是她相公却是中看不中用，所以下了一把无色无味的蒙汗药给莫玉锦来个霸王硬上弓。莫玉锦醒来后真觉得尊严扫地，却是哑巴吃黄...
浮生
我的人生特别狗血。在别人看来，我是一个妥妥的白富美，生来就含着金汤匙出生的大小姐。我还嫁了一个颜值和智商都较高的凤凰男。别人都说我的人生是开挂了的。可是，只有我自己知道，我的人生是怎样的杯具！我一心一意非他不嫁的凤凰男夏剑，与我小妈刘露那个凤凰女狼狈为奸，勾搭在一起。大二时，刘露去我们家玩，结果，却和我爸爸睡在了一起，被我妈发现后，她受不了这个打击，当场突发脑溢血而身亡。而...
另类无限
其实一开始让我进入无限空间，我是拒绝的，因为你不能让我去，我就马上去。第一我要试一下，因为我不愿意当进入之后再加一些特技上去等等，为什么试了之后就出不去了？杨超目瞪口呆地望着这个充满了无限可能的世界，当得知只有刷够足够数量的副本才能离开时，他做出了一个艰难的决定。本书交流群65091402，欢迎读者朋友加...
天帝传
夜风双重丹灵被夺，却意外觉醒更强丹灵，获得天帝功法。从此，他脚踏天骄，身坐圣兽，斩灭邪魔，万神臣服。欠他的，拿命偿还，欺他者，永世不得超生。所到之处，所有生灵都尊称他一声天帝。...
星河斗士
传说中神秘的十级文明玉龙帝国，由于某种不为人知的原因解体。玉龙帝国最终的守护机甲斗士玉龙号解体，散落到宇宙中某一个角落。生活在玉龙雪山脚下的纳西青年杨玉龙，在学习东巴格巴两种文字的时候，开始接触到一些令人费解的知识。宇宙海盗的光临，让原本平静祥和的纳西星，变成人间炼狱，凭借着过人的机敏，以及一点点念力基础，杨玉龙活了下来，并且得到五级文明的救助，走出了纳西星。怀着要为家人故乡复仇的怒火，杨玉龙开始接触真正的宇宙文明，象海绵一样疯狂的吸收知识。并且靠着从东巴文中，那些令人惊讶的知识，走上了一条强者之路。随着知识越来越丰富，见识越来越宽广，在为家乡父老亲人报仇的同时，却越来越觉得祖先传下来的文字，是那样的神秘，等待他去探索...
养夫为患：竹马，太腹黑
有个集美貌和才华于一身buff全开的高冷竹马是种什么样的体验林慕安表示心很累女生表白她为他挡桃花他逃课她绞尽脑汁编理由请假他打架她拎着水果上门道歉收拾烂摊子十七岁的林慕安活生生把自己折腾成了老妈子直到竹马君把主意打到她身上对我这么好你是不是暗恋我林慕安我不是我没有竹马翻脸不认人不以谈恋爱为目的的示好都是耍流氓耍完流氓就想走林慕安泪流满面，竹马貌美，奈何腹黑，她...