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第6课 很多不幸只是我们的错觉（第2页）

“开始的时候，我还躺在床上接听电话，后来我坐在床上。最后，我越来越忙，又很亢奋，忘了自己的疾病，我开始下床坐到桌边。因为帮助那些比我情况还惨的人，使我完全忘了我自己，我再也不用躺在床上了，除了每晚睡觉的8个小时。我发现如果不是日本空袭珍珠港，我可能下半辈子都是个废人。我躺在床上很舒服，我总是在消极地等待，现在我才知道，那时潜意识里的我已失去了复原的意志。”

正是因为珍珠港事件，在潜意识引发出耶茨太太强烈的求生欲和爱心，这种积极的动力使她最终战胜了病魔，又重新站了起来。由此可见，潜意识的力量是多么的巨大。

但现在我们对于潜意识的开发也仅仅是冰山一角，就算是像爱因斯坦、达·芬奇、爱迪生这样卓越的天才人物，一生中也不过运用了他们潜意识力量的不到2％。潜意识大师墨菲博士说过：“我们要不断地用充满希望与期待的话来与潜意识交谈，于是潜意识就会让你的生活状况变得更明朗，让你的希望和期待实现。”

生命是有限的，而潜能是无限的，只要我们不断地认同自己、肯定自己，并有意识地开发自己的潜能，我们就一定能做得更好！所以，不论聪明才智的高低、成功背景的好坏，也不论理想多么的高不可攀，只要懂得善用这股潜在的能力，任何人都一定可以将自己的愿望在现实的生活中实现。

潜意识如同一部万能的机器，任何愿望都可以实现，但需要有人来驾驭它，而这个人就是你自己，只要你有心控制，只让好的印象或暗示进入潜意识就可以了。只要我们不被负面的事务所支配，而选择有积极性、正面性、建设性的事情，我们就可以左右自己的命运。

41.方法比选择更加重要

生活中的我们无一例外地被父母老师教导过，做事情要有恒心和毅力，比如“只要努力，再努力，就可以达到目的”等说法，我们早已十分熟悉了。你如果按照这样的准则做事，常常会不断地遇到挫折和产生负疚感。由于“不惜代价，坚持到底”这一教条的原因，那些中途放弃的人，就常常被认为“半途而废”，令周围的人失望。

正是因为这个教条，使我们即使有捷径也不去走，而去简就繁，并以此为美德，加以宣扬。其实这是传统思想让我们产生的一个误解。“头悬梁、锥刺股”的故事只在告诉孩子们要刻苦学习，但是学习不是光靠刻苦就能有效果的，要知道：成功的背后，方法才是最重要的。

一个胖女孩最近在减肥，她一直认为发胖是因为吃的食物太多造成的，所以，从决定减肥时起便开始节食。她也果然是有毅力，每天的主食绝不超过2两，其余皆用水果、蔬菜来填补。然而，两个月之后，她的脂肪就像舍不得离开她一样，牢牢地附在她的身上，可由于营养不良，她已变得比较虚弱，爬三层楼梯都会气喘吁吁。

尽管这样，她仍认为是自己坚持的时间太短，又过了一个月，情况还是那样。没有办法，家人把她送到了医院，征求医生的意见。医生告诉她，减肥是要讲科学、讲方法的，不能只靠节食，还要结合运动，并保持心情舒畅。

女孩听了医生的话，意识到了曾经的“坚持”都是无谓的。按照医生教的方法，她每天坚持锻炼，适当节食，并通过听音乐等方式愉悦心情。现在，她已经取得了很大的成效。

不止减肥要讲方法，无论做什么事都要讲究正确的方法。在我们的学习和生活中，类似的例子屡见不鲜。父母对拼命读书的孩子常说：“再努力一些！”老师对学生说：“坚持到底！”这些建议都有一个漏洞，就像有人曾经问一位高尔夫球高手：“我是不是要多做练习？”高尔夫球高手却回答道：“不，如果你不先把挥杆要领掌握好，再多的练习也没用。”所以，正确的方法往往比执著的态度更重要。

如果有人准备学打高尔夫球这种难度极高的运动项目，他将为设备、附件、教练和训练花上大笔的金钱，他还会将昂贵的球杆时而打进池塘，他也常常会遭受挫折。如果他学习打高尔夫球的目的是成为一位高尔夫球好手，或者在与朋友们相聚时可以共同打打球，那么这么投入是十分必要的。而且他还必须持之以恒，才会达到自己的目的。

但是，如果他的目标是为了每周运动两次，减轻几磅体重并加以保持，使自己神清气爽的话，他最好放弃打高尔夫球，在住宅附近快走就足够了。如果他在拼命练习了一个月或两个月的高尔夫球之后，渐渐认识到这一点，他放弃高尔夫球，开始进行快步走的锻炼方式，我们应该怎样评价他呢？说他是一个没有恒心、半途而废的人，还是说他非常有自知之明？他是成功者抑或失败者？

为学习设定目标是一件很重要的事情，我们也常会设计一套学习方案，并执著地依照这套方案行事，而完全忘记了根据形势的变化要更换方案。其实，头脑稍稍地转动一下，选用正确的方法，就可以获得更好的结果。就像肯·富奇辞掉了美国电话电报公司的业务员工作，改当顾问，有一段时间，大概因为刚刚进入新行业，他变得十分散漫，工作时经常状态不佳，耽误了不少谈好的业务。他痛苦极了，决定养成一个能一直保持下去的习惯。

这时，有人建议他每天早上当他走下楼梯到楼下的办公室时，打扮得就像要去外面的公司上班一样。这样做显得专业，随时准备好突然有人会来邀请他与客户约会，以及让自己的心理处在工作状态中，后来肯·富奇发现，这的确是一个很好的工作方法。

还有一个有趣的故事，更能说明问题：有一个德国的设备生产商，生产了一套高科技的香皂生产线。只要机器启动，从香皂成型到最后的包装贴签都能一步到位。一家美国的公司和一家中国的公司同时引进了这条生产线。但是使用一周以后，两家公司都发现了这样一个问题：在每一千个香皂盒中，就有一两个是空的。

美国生产商迅速召开会议，成立专门的科研小组，来解决这个问题。半年之后，他们终于研制出了一种精密设备，能通过红外线探测到生产线中哪些是空盒，然后跟踪到最后由机器人将其取出。他们研究这个项目花了巨额费用，于是决定转手卖给中国的厂家，节省成本。结果，当他们知道中国厂家的解决之道后，差点当场晕倒！

原来，中国生产商发现这个问题之后，马上让厂里的小办事员想办法解决。办事员后来去市场上买了几台风扇，对着最后香皂装箱的流水线吹，空盒子自然就被吹下来了。

虽然是一则笑话，不过这正说明了解决问题的关键，有时候不在于态度和决心，而在于方法。在生活和工作中，你不可能总是一帆风顺，当遇到难题的时候，绝对不应该一味下蛮力去干，而是要多动些脑筋，看看自己努力的方向是不是正确。

42.在你看来的结果正是原因

“别人为什么不喜欢我？”这个问题很多人都遇到过。

症结在于，人们带着这样的心理：“他不喜欢我，我为什么要喜欢他？”“他喜欢我，我才喜欢他！”

在人际交往中，人们总喜欢别人主动向你示好，然后自己再选择性地向别人示好。这样的心理让人们都牢牢地秉承着“静观其变”的原则，谁都不愿意主动“先喜欢别人”，都“等着被喜欢”，如此以来，很多人便渐渐地有了“不被喜欢”而很“懊恼”的情绪。

其实，在与人交往中，想让别人喜欢你，你要先喜欢别人，事实证明，有这样的想法的人往往有着良好的人际关系。

曾经有一个心理学家进行过这样的研究。他请了许多被试者来参加一项实验，分为四组。其中一名被试者其实是研究者的助手，即假被试者，研究者安排这名假被试者担当这些被试者的临时负责人。每当实验休息时，这名助手就会离开被试者，到研究主持者的办公室向其汇报情况，其中会谈到对其他被试者的印象和评价，被试者的休息室与研究主持者的办公室只有一墙之隔，虽然两人压低声音谈话，但是实验以巧妙的安排，让被试者每次都能清楚地听到别人怎样评价自己。

实验有四种情境：

肯定——让第一组被试者始终得到好的评价：假被试者从一开始就表示欣赏和喜欢他们。

否定——对于第二组被试者，假被试者从始至终都对他们持否定态度。

提高——对第三组，前几次评价是否定的，后几次则由否定逐渐转向肯定。

降低——对第四组，前几次评价是肯定的，后几次则从肯定逐渐转向否定。

随后，研究者问所有被试者对这个助手的喜欢程度，让他们从-10~+10的量表上做答案，结果发现，喜欢程度的平均分：第一组的得分是+6.42，第二组为+2.52，第三组为+7.67，第四组为+0.87。

这个实验最后的结论就是：你肯定别人，别人也喜欢你；你否定别人，别人也不喜欢你。

一位老人，每天都要坐在路边的椅子上，向开车经过镇上的人打招呼。有一天，他的孙女在他身旁，陪他聊天。这时有一位游客模样的陌生人在路边四处打听，看样子想找个地方住下来。

陌生人从老人身边走过，问道：“请问大爷，住在这座城镇还不错吧？”

老人慢慢转过来回答：“你原来住的城镇怎么样？”

游客说：“在我原来住的地方，人人都很喜欢批评别人。邻居之间常说闲话，总之那地方很不好住。我真高兴能够离开，那不是个令人愉快的地方。”老人对陌生人说：“那我得告诉你，其实这里也差不多。”

过了一会儿，一辆载着一家人的大车在老人旁边的加油站停下来加油。车子慢慢开进加油站，停在老人和他孙女坐的地方。