100笔趣阁

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第64章（第1页）

沈皓笑道：“你也很自律啊，一边各处打卡美食，一边运动保持身材；一边学有所成，一边副业风生水起。”

段艺涵被他夸得不好意思了，“你这么说，我明天都不敢上称了。”

段艺涵说到做到，第二天就起了个大早，做早餐，开始她一天的轻食计划。

她自己的早餐是两个白煮蛋和一杯鲜牛奶，沈皓的早餐则是火腿煎蛋三明治和一杯黑咖啡。

中午，段艺涵亲自下厨，做了清蒸鱼、清蒸虾还有洋葱炒牛肉，没有吃主食。

她的晚餐，是一片全麦吐司和一杯光明如实酸奶。

段艺涵想，她无法理解沈皓喝得下去黑咖啡，应该就和沈皓不能理解她能喝得下不加槐花蜂蜜的如实酸奶，是一个道理。

夏天白昼较长，晚上七点，天色都还没有完全暗下来。

段艺涵回自己房间，换了一身运动套装，脚步轻便地下楼，准备去户外跑步。

其实，段家别墅的二楼，就有一间专门的健身房。里面设有跑步机、椭圆仪、自行车、瑜伽垫、跳舞毯等等，器械还比较多样。

然而，叶晨曦是能不动就不动的性格，对她而言，有运动的时间，还不如多补补觉。

所以，平时只要段彦宁出差不在家，那间健身房就等同于闲置。

月经这一周不方便运动，又正好碰上上热搜，段艺涵已经整整一周都没有出门呼吸新鲜空气了，所以这才想出门运动。

她到了楼下，遇上正在沙发上看电视的沈皓。

沈皓侧眸，看了一眼她一身的休闲打扮，了然地问：“出门跑步？”

“嗯嗯。”

段艺涵最近忙得团团转，很多工作以外的事情都没那么上心，有所忽略。

她这才后知后觉地发现，她窝在一楼的工作室工作的同时，沈皓在一楼客厅里待的时间好像越来越长了。

不像他刚来她家那会儿，都闷在楼上房间。

不过，好在这一点，这些天，他在工作上也帮了她不少忙。

段艺涵兀自想着，往玄关走了几步，就听见他说：“你等等我，我跟你一起去。”

作者有话要说：　　大家千万少熬夜00

大南方的冬天也终于来啦！吃饱穿暖，注意身体，都要过得开心啊！！

第35章

“啊？”段艺涵顿住脚步，回头冲他摆手，“不用，不用。”

她想，沈皓会这么说，应该是担心她夜跑的安全性，亦或是，担心她被别人认出来。

段艺涵解释道：“我就在别墅区里沿湖慢跑，不会出去外面。”

“我知道，”沈皓起身，关掉电视机，“我也想出门走走，呼吸一下新鲜空气。”