手机浏览器扫描二维码访问
下午5点,战术课结束后,陌阳找到体能兼力量教练阿森西奥,咨询如何能迅速提高身体的对抗能力。
但阿森西奥告诉他,身体训练没有捷径,只能循序渐进。
除非他雇佣一个私人训练团队来为他服务,那样训练效果会最大化。
陌阳一听脸就黑了,他请一个都够呛,还请一个团队!
于是陌阳闷闷不乐的来到了基地健身房。
刚进到健身房,就见队长库珀,科赫和艾林三人在里边训练,陌阳眼睛顿时一亮,欢天喜地的跑了过去!
“队长,你能教我力量训练吗?”
陌阳悄咪咪就出现在库珀身前,那目光看着像是要吃人,正在仰卧起坐的库珀被吓得差点闪到腰。
“力量训练?”库珀坐起身来,拿起毛巾擦擦汗,饶有兴趣看着陌阳,“你想练到什么程度?”
陌阳眨眨眼,憨脸有些呆,想了以下后,用一种很认真的语气说道:“练到那种谁敢来撞我谁飞走的程度!”
“噗通!”一声!
一旁正在做腰背挺身的科赫直接从器材上翻了过去,然后躺在地上咯咯笑个不停。
对面的正在仰卧推举的艾林也好不到哪去,憋得脸色涨红,艰难将手中的杠铃放回去,然后捧腹大笑。
“嘿嘿!”陌阳四下看看,挠头笑得像个憨批。
虽然不知道这几个家伙在笑什么,但没关系,跟着一起笑就行,只要我不尴尬,那尴尬的就一定是别人。
“阳,你说的那是怪兽吧!”库珀嘴角抽了抽,极度无语。
陌阳不好意思的笑了笑,让后将自己的想法全盘托出。
“阳,你绝对不能像我们几个这么练!”
“对对对,如果你按照我们的方法来,那绝对会毁了你!”
几人凑在一起耐心听完陌阳的具体诉求,脸色顿时都变得极其严肃,纷纷开口劝诫陌阳别瞎练。
库珀组织了下语言,然后郑重说道:“阳,你和我们完全是不一样的,我们都是后卫,所以需要将身体练得越强壮越好,身体就是我们的武器!”
“而你却是中场球员,而且你的技术特点决定了你绝对不能变成肌肉人,否则你的柔韧性就会大幅度下滑,那对你这种技术型球员来说简直就是场灾难!”
“啊!”陌阳一头雾水,被吓到了,“有,有,有这么严重吗?”
“有!”艾林拿出手机,指着屏幕,“他就是例子!”
“克里斯蒂亚诺,罗纳尔多?”陌阳看了照片,是c罗在曼联时期的青涩照,看着身板也有些单薄。
“你再看看这个!”艾林又翻出c罗现在的比赛视频集锦。
“哦豁!好强壮!”看到c罗进球后脱衣庆祝,那一身的腱子肉给他羡慕坏了,“我也想要这么多肌肉!”
“……”
“……”
“……”
库珀三人听到陌阳那羡慕的语气,对视一眼后纷纷捂着额头,瞬间有点头疼。
我们是让你看这个的吗?重点呢?唉!这傻孩子!
“你没发现他现在的风格和以前相差的有点大吗?”科赫指着视频说道,“你看这个过人,完全不像他在曼联时期那样灵动,而是用身体撞开对方球员。”
“你再仔细观察他的这些过人,动作看起来是不是觉得有点僵硬?”
“对!”陌阳点头!
刚看完2019年春晚的郑歌,来到一个商业氛围浓郁,经济科技发达的世界。故事从一场贷款危机开始。...
当夜色落下帷幕,黑暗降临世间。一个后世称为黑暗的大时代来临,人类展开了又一次的新进化。带着末世生存十年的记忆,回到了末世发生的当天,叶晨唯一能够做到,就是保护好身边的人,然后以一个蚂蚁的力量,踏上这个世界的巅峰!迷离在生活中的人,漫无目的地挣扎在这世间,向前走去,总有一条路,为你敞开继末世之恐怖风暴后的强大力作,尽情欣赏!黑甲营一群(普通群)85079910。招募普通战士!黑甲营二群117226152。血神堂(起点VIP用户群)145263331。招募超人强者,(起点VIP用户可加,进入请主动截图验证。)总部KTV39199301。...
景言曾是景家最优秀的天才,十六岁突破武道九重天踏入先天之境,整个东临城无人能比,却莫名其妙在进入神风学院后境界跌落,成为笑柄。解开乾坤戒封印,重新崛起,最终制霸天元大陆,成为无数武者仰望的存在。...
一声春雷长发散,一更别我二更回。 预计是百合或者单身文。本站为书迷更新御昆仑最新章节,查看清诚所撰魔法御昆仑的最新章节免费在线阅读。...
毛利瞳在7岁时因为救自己的妹妹而跌落悬崖,失去记忆的他加入了FBI。邂逅了宫野志保,结缘了冲野洋子,惹上了佐藤美和子恩,结果还是变小了。被称为希望守护者的他,会怎样改变这个世界?让我们拭目以待吧!(这是一本轻松的同人小说,不太监,无悲剧)(本书唯一讨论群324455199)...
世间有传,疯子出手,或生或死。她是杀手界第一的代号疯子,出手狠辣让人闻风丧胆她还是医学界泰斗,只有她不想救的人,没有她治不好的人。世事难料,她遭出生入死的搭档惨害,她只有拉着搭档自爆而死,她就是个疯子!一朝穿越,别人说她废柴,那就修炼到最高等级好了没有资源,那就丹药自己炼好了没关系,你说你会什么,我奉陪。疯子,不论到哪里,都要当那个世界的主宰。某男人屈居身后目光灼灼的看着尹舒枫...