笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第193章（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“狗仔重生宿敌影帝暗恋我（.shg.tw）”！

有专门为明星设置了单独的隔间。

这样也避免了，明星在练舞的时候，会被粉丝所干扰。

练舞也是一项需要专注的事。

因为还是会有很多东西，必须要专注，不然也可能会受伤。

两个人抵达的时候，舞蹈老师也已经就位了。

换上适合跳舞穿的宽松衣服，是一套露肚脐的运动衣，很轻薄很舒服。

因为学的是肚皮舞，这个舞蹈就是性感，需要各种角度扭动臀部和腰肢。

舞蹈老师先是找出一段完整的肚皮舞视频给孟云看。

视频里的舞者跳出来确实很好看也很诱人。

可是……孟云觉得，自己要是跳完应该会报废在这里。

肚皮舞，顾名思义，运用最多的就是肚皮腰肢部分。

看着视频里面的舞者，那身材叫一个柔软，好像没有骨头那样。

尤其是运用胯部去扭动腰肢的时候。

那个腰简直也太软了吧，比棉花糖还软。

看过之后，舞蹈老师还亲自给孟云示范了一次。

舞蹈老师就是舞蹈老师，身材纤细，但是跳出来却特别美。

感觉舞蹈老师的腰肢比视频里的舞者还要软。

跳肚皮舞穿的都会非常性感。

但是有能力的舞者，都会让人从性感的穿着，把视线牢牢锁在她的舞蹈上。

接着老师跳完，完全没有任何喘的动作，直接就让孟云也站起来跟着学。

孟云还想问需要学多少，却也不想从一开始就去拖后腿，她需要努力才行。

孟云和老师，在全是镜子的房间，相隔一个身位前后站着。

然后跟着老师的动作一起，热了一套身。

孟云觉得，自己今天怕是要废在这里了。

就光是热身，她都能觉得僵硬，僵硬的可怕。

“那么，现在，我们就来学学这第一步，找胯。

两只手放在胯部，试着扭动一下找到胯部位置。

在找好主力胯，也就是像我这样，一只脚直立站好。