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第261章 支支吾吾（第1页）

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“没有问题，这边请。”张老师抬起右手，在前面引路。

吴道走了几步，说道，“这需要注意的第二个问题，就是要控制饮食。”

“怎么个控制法？”张老师奇怪的问道，“我的血糖血压都很稳定，也没有肥胖什么的疾病，出了对海鲜会过敏。”

“对，张老师你的身体的确很健康。”吴道点了点头，“但是这都只是表象。我没有限制你的糖摄取量，但是你必须要控制脂肪摄取量。”

“哦，那我明白了，说白就是不能吃肉了呗。”张老师笑了笑，“放心，我本来饮食就比较清淡，你之前与我一起吃中饭的时候也看到了，基本上都是素菜。”

“不不不，也不是不能吃肉。”吴道耐心的说道，“要按照肥瘦一定的比例摄取。比如今天如果吃了50克牛肉，那就要搭配10克左右的肥肉。”

“需要这么精确？”张老师挠了挠头。

“对。”吴道说道，“不过张老师这边有专门的厨房，只要交代厨房每天的定量，就可以保证按照比例来了。”

“好的，这点我也记下来了，还有什么需要注意的吗？”

“你平时运动吗？”

“我只有在天气好一点的时候才会去高尔夫球场。”张老师指了指前面的一大片草地，“就在那边，我喜欢跟年轻人一起玩。”

“我建议你应该减少高尔夫球运动。”吴道说道。

“啊？”张老师的语气听起来非常的失望，要知道那可是他最喜欢的一个运动了，“为什么啊？”

“你的腰已经有了损伤，千万不要再做这些剧烈的需要转动腰部的运动了。”吴道耐心的解释道，“相反，你应该开始着重保护自己的腰椎。”

“说的好像的确很有道理，我是觉得打高尔夫之后我的手肘和腰部都很酸痛。”张老师点了点头，“那我应该做什么样的运动呢？你有没有什么好的建议？”

“现在的一些球类运动都是具有竞技性的，已经不适合老年人来做了。”吴道想了想，说道，“我有一个推荐，叫做太极球运动。”

张老师却是根本没有听说过，“恕我孤陋寡闻。你要是让我打太极剑、太极拳我都能够理解，但是这个太极球……”

“这是一种类似于平衡类的球类运动，可以帮助你将整个身体组织协调起来。”吴道说道，“这样吧，等我下次来拜访的时候，我送你一副。”

“那是再好不过了。”张老师连连点头，“还有需要注意的事情吗？”

吴道想了想，也不是很确定的开了口，“你……我听秦雨露说，你最近有出国的打算？这会耽误治疗吗？”

“哦哦，是这个事情啊。”张老师摆摆手，“我是已经安排好下周就去美国治疗的。”

“美国？哪个地方？已经联系好了吗？”吴道连忙问道。

“是的是的，早就联系好了，而且签证也一起弄好了。”张老师无奈的说道，“是全美最有名的综合性医院之一，约翰·霍普金斯医院，TheJohnsHopkinsHospital。”

吴道一听，笑着对张老师说道，“你可以不用去了。”

“是吗？”张老师问道，“我可以不去美国，安心在这边？”

“没错，这段时间你唯一需要做的事情，大概就是安心在这个院子里散步，打太极球，疗养身心，然后我给你定期把脉送药服用就可以了。”吴道说道。

张老师很是高兴，脸上是抑制不住的笑容，“那……那如果可以这样的话，就太好了！我已经很久没有在这个地方好好的享受一下生活了，一直在外面奔波治病，真的是太折磨我了。”

吴道也跟着笑道，“放心吧，治病的这些事情就交给我，我一定可以根除你的病！”

###第一卷_第三百四十三章俏侄女###

当吴道准备道别张老师，离开这里的时候，他又在别墅花园里找到了一小丛绿色的叶子，并依次把它们都采摘了下来，收到了自己的口袋里面。

“张老师，这几天我去采好了药，然后再来看望你。”吴道说道。

“好好好，没问题。”张老师说道，“你摘得这个是……”

“哦，是古翠草，”吴道说道，“我已经收集好了治病药方里的两种药了，很快就可以集齐的。”

“好好好，那要是需要我的帮助，你尽管跟我说就是了！”张老师喊来了自己的司机，“送这位小友回去。”

“是！”司机先生已经去开车了。

吴道又坐上了这辆低调大奔，准备回家了。

在经过附近的一座山时，吴道说道，“在这边停好吗，我直接就去采药了。”

司机回过头问道，“清流溪这边还没有被完全开发，不能轻易上山啊！”

“没事的，你就放我下来，我一会儿自己回去就行了。”