手机浏览器扫描二维码访问
第67章 兄弟身陷青楼岂能见之不救（第1页）
……
陆风面朝夕阳，蹲着马步，额头上汗珠直流，心中有些不满。
若我想练蹲马步，还用你教？别说蹲马步了，俯卧撑我做得极为擅长。
虽然不是正经的俯卧撑——
“腰挺直，手举高，腿别晃，目看前方——”宁圣女面孔冷艳，不住地用手中软剑，拍打着陆风的各个部位。
之前都是他给自己说教，总算有机会说教他一回，找到机会拿捏他了。
她有些得意。
脸上始终挂着柔媚的笑意。
“要想练功，必要下盘稳，要做到腰马合一，不动如松，泰山崩于前而面不改色。”
宁圣女神情专注踱步道：“这是基本功，你锋芒太露，日后难免遭人妒忌，惹来不必要的麻烦。”
当陆风问她要蹲多久时，她说不多，每天蹲两个时辰就好。陆风瞬间傻眼，给谁谁闲得去蹲两个时辰。
陆风一叹：“虽然我也知道我锋芒太盛，很优秀…可是我还是觉得，蹲马步还不如做俯卧撑呢。俯卧撑最起码有女子配合，虽然累点，但爽大于累。”
“俯卧撑？”宁圣女美眸惊异一闪：“还有女子配合？”
她清丽脱俗，迷人的面孔，被微飘的青丝映衬得极为美艳，陆风心中骚荡起来：“嘿嘿，是啊，有空宁圣女你来配合，我保证做的速度贼快——”
宁圣女冰雪聪明，细品“俯卧撑”三字后，很容易联想到什么，又见他眼中淫邪，便知他说的不是什么好事。
宁圣女脸上一红，剑芒急急拍在他屁股上。
陆风吃痛，哎哟一声站直身子捂着屁股目瞪宁圣女。
宁圣女憋着笑，依然冷艳清绝。
“你打我作甚？我不学了！”陆风耍起无赖：“要学就学那种一招制敌的，谁愿学蹲马步。”
宁圣女瀑发乱舞，唇角勾起，将软剑反握身后，左手化掌，似很随意地隔空朝两步外的陶缸打去，实则…掌风凌厉，十分骇人！
砰！
一声闷响。
那陶缸上立刻出现一个掌印，而缸的周围则是毫无裂痕，可见功力不同寻常。
这若是打在肉身，岂不是得嗝屁了？
陆风看得痴呆。
“是这样的一招制敌么？”宁圣女转头笑问。
“啊，对对对，宁圣女真厉害……请问，这是什么掌？”陆风惊道。
宁圣女哼道：“别管什么掌，你要想有此成就，只怕差得远。每日必练，最快三五年，才能小有建树。”
陆风：“……”
三五年？
武侠世界大明星
导演，瑶池又对你拍摄的爱情动作片发出抗议了。帮主，真的要狙击八大派的股票吗？干爹，陛下让婉儿传旨，今晚要临幸你。千朝百王的江湖大世，龙蛇并起，璀璨争锋。起点第一本武侠娱乐文，颠覆的创作，全新的设定，绝不套路，你值得拥有。书友群532795872，加群无要求。...
豪婿当道
我若上天，诸天神佛为我开道。我若下地，十殿阎罗甘为奴仆。而我，将无上荣耀视为浮云，只愿守在你身边。...
黄河禁忌
07年黄河断流那晚，从河底走上来一具具衣不蔽体的女人，整个村子彻夜未眠这本书戏子花费了半年时间，从黄河古道一直走到大兴安岭，将我用的所能，为您揭开一个有着数千年历史，足迹遍布大江南北的神秘行业憋宝人。...
至尊神墓系统
火爆爽文又能开启一座至高神的坟墓，神物，我来了！夺天造化树结果了？不错，又是神级奇果！至尊神墓在手，可取诸神宝物，可葬天地日月。夺天地之造化，横扫诸天万界，碾压万域至尊，谁能与我争锋！新书万古第一神主已完本老书万域独尊系统，群71126895。...
爹地请节制 宫漠雪蓝凌泽
宫漠雪蓝凌泽全文免费阅读，她是全球闻风丧胆的雇佣兵，在扣起枪门的那一刻，认出他就是自己儿时喜欢的人，迟疑间被抓。他不知道她的身份，对她疯狂折磨，却在不知不觉间丢了心。得知自己怀孕，她不顾一切逃离他的禁锢。五年后，她与儿子叱咤黑白两道，辣妈酷宝闯天下。偶然相遇的那天，你怎么跟我长的这么像啊，难道你就是那个混蛋爹地。某宝问。总裁额头三根黑线儿子，爹地会好好补偿你们的？如果要你全部的家当...
都市之奇门玄医林墨
都市之奇门玄医林墨作者林墨都市之奇门玄医林墨txt下载小小中医下山寻婚，一着不慎堕入花都，从此以后便开启开挂人生，清纯校花，性感御姐，冷艳警花，妩媚打女纷至沓来且看林墨如何龙潜花都，一手针法救世人，一手符箓渡恶鬼外加一个小福利，不慎开启黄金瞳...