手机浏览器扫描二维码访问
第189章 小弟随身（第1页）
优异级别的基础养精术，已经不足以驱动五脏六腑把所有饮食中的精气完全提炼出来。
早前所有对基础养精术的修炼，都是为了更多的榨干人造肉食中的每一点精气，修炼到优异级别之后就很难提升了。
没成想现在的修炼中心不是吸收效率问题，而是吃撑了消化不了的问题，从顺差变逆差了。基础养精术在庞大的倒灌压力之下，最近一段时间突飞猛进，终于提升到了精深级别。
精深级别的基础养精术稍微能吃了一点，每餐摄入精气达到七缕——聊胜于无吧。
在提升精深的时候，题字板久违的出来晃了晃。这板子升起的很迟钝，仿佛刚睡醒，对谁都爱答不理的样子。
“推荐你还是赶紧换个好点的养精功法。”
然后板子不紧不慢的晃荡着又下去了，仿佛打了个哈欠，翻个身继续睡觉一样。
石铁心一时有些哭笑不得，没想到基础养精术连题字板都吐槽了，看来以后确实得留心这方面的东西。
当然，好事还是有的。就在刚刚，石铁心再一次攒够了一百缕原始精气。后面的流程实在是太熟悉了，根本没有失败的可能性。石铁心熟极而流，躺在设备上卧推了几杠子，顺便就把假丹凝聚了出来。
假丹一成，飘荡的精气就找到了根基，以后就没那么容易凭空耗散了。
石铁心忽然感觉浑身都产生了一点轻微的，麻麻痒痒的感觉。这种感觉很特别，形容一下的话类似大冬天浑身冻透了的时候忽然泡进温泉里，又是痒又是麻还有点疼。
这种感觉遍布全身，尤其是双肩、两膝、后腰、脖颈，麻起来很是难受。
不过当习惯这麻劲儿之后，石铁心晃了晃肩膀，却忽然觉得肩膀膝盖似乎轻松了一点，就像是生锈又磨损的老机器忽然涂上了些润滑油。
“呼……”石铁心放下杠铃站起来，摸了摸肩头、膝盖，发现那里的皮肤要比其他地方更热一些。从来没遇到过这种情况的石铁心也不明白是怎么回事，但感觉上似乎不是坏事，便压下异样感，随他去了。
走，去搏击馆再练一练，晚上还有大动作呢！
下午，石铁心在搏击馆挥汗练习。假丹成型之后，石铁心的体力更持久，爆发力更强，能够更长时间的维持在巅峰输出状态，手腕手肘肩膀等关节的承受力也更强。尤其是灌注精气的时候，不怕反作用力挫伤手腕。
砰砰的打着靶子，每一拳击出都似乎要挂出啸音来，让搏击馆里其他的人连连侧目，咋舌不已。
练拳练拳，越练越快，越练越兴奋。
嘶——吸一口气，下腹假丹隆起，一道精气灌入右臂，然后右拳猛然轰出。
嘭！！
巨大的回响。
这灌注了精气的一拳，直接把靶子打的深深的凹陷下去。高强度纤维垫层似乎被石铁心打穿了，以至于那凹陷根本不回弹。
视界系统中，靶子的品质一下子从精品变成了破损。
“呃……”
明朝大忽悠
作者诸葛之亮的经典小说明朝大忽悠最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说某家乃是大明第一大忽悠，近代吃货经济理论的创始人，混元形意太极门的掌门人，最大口径嘴炮制造者，喷子之祖，道门之领袖...
冰山郡主，腹黑世子心尖宠
前一世，她没有父母，没有亲人，更没有爱人，她的生活只有无穷无尽的灰暗。重活一世，她有了父母，有了亲人，可是，她不再相信人心。但不知何时开始，她觉得生活变得开始有趣，憨憨侍卫吉祥物弟弟温润知己，还有这个不知道从哪里冒出来的白痴韶璃冷漠的看着面前的某个人你到底想干什么？云璟辰这么明显了，还看不出来吗？我喜欢你呀？韶璃有病你就赶紧去治。云璟辰你不愿意啊？那你喜欢我也行啊韶璃我们很熟吗！云璟辰俗话说的好一回生，二回熟嘛，我们都见过那么多次了，你说熟不熟？韶璃不熟云璟辰话不能这么说，你还救过我一次，本世子也不是忘恩负义的人，不如我以身相许吧韶璃...
重生后女帝就爱翻牌子
青砖绿瓦，陌上花开香染衣朱门紫殿，素手摘星霓作裳。...
作茧自缚爱上你秦暮楚
六年前她说给我一百万，我让你要个够！他将她抵在墙壁上秦暮楚，我们之间彻底玩完了！六年后，再次重逢他压她在床，一百万的交易，该是时候连本带利的讨回来了！可是我已经结婚了！对，她结婚已有大半年了！虽然，她对自己的丈夫一无所知，甚至连姓甚名谁她都不清楚。她唯一知晓的是，众人在提及那个男人的时候，无不敬之重之。直到有一天，那个男人如天神般降至她跟前，救她于危难之中，她震惊，不敢置信的瞪着眼前的坏男人。他一本正经道叫声老公来听听。她勃然大怒我要离婚！！他却不以为意，淡淡一笑，不急，说好的床上三百六十五式，差一式都不离！所以她要想离婚，还得陪他把这三百六十五个床上小花招全部试个遍？某男出差在外，某女过于思念，于是撺掇宝贝女儿给他打个电话。电话通了吗？通，通了。小宝贝一脸的紧张。那你怎么不跟爸爸说话？电话那头的人，不是爸爸。那是谁？小宝贝可爱的眉头揪成了一团，想了想后，还是如实跟妈妈汇报是个女人女人？她狐疑的接过女儿的电话，就听得电话那头传来一道女人的声音对不起，您拨打的用户暂时无法接通...
龙骑战机
...
官场新贵
这是一部高官子弟的官场风流路，红尘子弟，搏击官场，偶遇贵人，步步高升！...