手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!一个小时时间过去,体育特长生们停下慢跑训练,开始做拉筋、高踢等各种局部身体训练,不过朱闻天却是没有停下来的意思,仍然按照原本速度卫星一般地旋转着。
到了这会儿体育特长生一帮子人反而不骂了,一个小时的慢跑训练下来他们自身都十分疲惫,而再看朱闻天,少说也得是他们两倍的运动量,而且这会儿还在撒了欢地跑着,不少体育生心里也开始佩服这货了。
“D姐,看来你惹到硬茬子了啊,那家伙不但仰卧起坐能撑,长跑也很牛啊,你看他跑的,跟驴似的,不走体育特长简直可惜了。”
“是啊,D姐,这家伙不简单...”
“......”
女特长生几个姐妹围绕着D姐,一边活动着手腕、脚腕,一边你一言我一语谈论着朱闻天,视线时不时看跑道上的朱闻天一下。
这会儿已经有到操场上锻炼的师生,不过都没有朱闻天抢眼,一是速度快,二是跑得稳,这一个小时跑下来,少说也得快40圈,赶上专业运动员水平了,都可以去跑马拉松了。
好在头天晚上朱闻天恐怕自己运动过量,手机上网查了一下,也顺势了解了一下10000米项目、马拉松项目等,随即想到此前的表现有些抢眼、惊人,并初步定下了每天两小时运动计划。
“快看,那家伙终于停下来了,恐怕得跑了小半个马拉松的距离,厉害啊,我肯定是跑不过他。”
“D姐你跑10000米多长时间来着?”
“......”
朱闻天为避免太过惊人,按照定下的运动计划停下了长跑,再次来到健身器材之前开始做仰卧起坐。
跑步活动全身,最为主要的是活动腿部肌肉群,仰卧起坐活动上半身,集中在腰腹部肌肉群,接下来朱闻天还将去拉单杠,活动一下手臂肌肉。
计划比较粗糙,以朱闻天的认知也只能大概规划,随时也可以调整,也正是有着这样一个计划避免了朱闻天被当作变态。
不过此时朱闻天不知道的是,不仅仅是体育特长生们关注上了他,带队的老师其实也早已经关注上了他。
“D姐,他又去做仰卧起坐了。”
“嗯,这小货好像的确是冲着我来的啊...”
“......”
D姐跟几个姐妹一阵嘟囔,不过并没有再次上前找茬,仰卧起坐啥的,再找茬也是丢份。
整个体育特长生群体显得异常一致,到朱闻天仰卧起坐半小时练完,引体向上做了好多组,锻炼两个小时结束,特长生们虽然早已经闲下来,也只是在操场中部区域相互做着放松。
体内力量释放完毕,朱闻天也冷静下来,感觉没有必要跟体育特长生们杠上,暗自决定明天就往汶河边上跑,那边树林子多,虽然早上也有锻炼的人,朱闻天也可以绕开不是?
庆历九年,天下大乱。恰逢人族禁武八百载,神魔妖仙等异族列强打破人族封闭门户,瓜分神州大地。生灵涂炭,民不聊生。方舟获得传武书屋,觉醒移魂神通。降临他人肉身便能提取对方所掌握的武学并且改良升级。你降临了女剑客的肉身,与其神交,提取功法并改良成独孤九剑你降临了小太监的肉身,与其神交,提取功法并改良成葵花宝典你降临了菩萨肉身,与其神交,提取功法并改良成十八镇狱劲你又降临了佛子帝子妖女你改良出了如来神掌他化自在法吞天魔功移魂传武,布道天下。这是一个少年以魂神交天下英豪,一步一步成为人族武道传说的故事!...
每个人都是天上的星辰,当你看到流星坠落的时候,就是一个人的生命走到了尽头。或许,你看的未必就是流星,而是我的拳芒划破了夜空!语音群(40336)。...
炼器系统融武系统召唤系统兑换系统装备商店,药品商店,声望商店,功法商店真气水灵气水,恢复能量的蓝药水,修复伤势的红药水,还有各种能量卷轴,阵法卷轴,进阶丹,任务称号这是一个游戏系统,肖叶是游戏中唯一的角色,完成任务,解封系统与各种功能,获得丰富的任务奖励!秒学功法,融合武技,召唤神兵!神级系统,万象神通,游戏异界!...
天降横财作者秦凡夏梦天降横财txt下载我秦凡就算是累死,饿死,去马路上要饭,也绝对不会认你们的!叮银行卡账户到账一亿元。钞票的味道真香。...
...
本书设定为高武世界!非都市装逼文,慎点!)恭喜加入诸天名媛拼单群小乔小哥哥,人家身娇体柔,能打能抗!貂蝉我沉鱼落雁,可以召唤吕布放无双大招!武则天朕有雄兵百万,能助你横扫诸天!花木兰告诉我你想杀谁,二更别君三更回!诸天名媛小哥哥,请带上我们,一起装杯一起飞!!杨青时无奈,其实我真的只想做条安静的咸鱼...