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第102章 论科学训练的重要性（第2页）

单独训练进行了一个小时。

李飞迎来了第一次休息。

此时，李飞正坐在田径场边喝着水，也就这时，身后传来了一声：“别人都在训练，为何只有你独自一人坐在这自顾自地喝水呢？”

闻言，李飞转身，便看见一位身高、体重、年龄都与自己相差无几的男子，正站在自己身后俯视着自己。

也就仅仅转身瞟了男子一眼，李飞也没开口说话，也不做过多的解释，回头后自顾自地继续喝了两口水。

“哦？这么没礼貌？你是省田径队的新队员吧？知道我是谁吗？”来人继续不依不饶道。

目视着前方，李飞再次选择沉默。

也正在这时，朱教练朝着这边走了过来，隔着挺远便开口道：“王爽爽，你小子舍得来省队报道了呀？我还以为你在泰市都扎上根了，回不来了呢？”

“嘿嘿，朱教练说的哪里话，我这不是来了吗？再说了，这次U18全国联赛我能错过嘛？肯定不能呀！我可是要拿冠军的！”李飞身后的那人，赶紧迎上朱教练谄媚道。

没错，这人便是，苏省少年组第一人，王爽爽。

14岁进入省队，15岁便在省比赛中，跑出了10秒69的好成绩。

目前16岁，已经是国家健将级别的运动员了。

“废话少说，赶紧去热身归队训练。”朱教练严肃道。

然而，见王爽爽并抬脚跑动起来的意思，朱教练沉声道：“你还愣着干嘛？”

“教练，他谁呀？”王爽爽显然不太惧怕朱教练，置若罔闻地示意朱教练看向坐在那休息的李飞。

“你小子事真多，他叫李飞，省田径队新队员，跟你一样都是短跑专项的。”

面对王爽爽的置若罔闻，朱教练倒是没发飙，而是平静地说道。

“李飞？我记住了。”说完，王爽爽皎洁一笑不再废话，开始迈开步子跑了起来。

这边，朱教练看着王爽爽跑了出去，便来到李飞跟前问道：“怎么样，照着计划书训练，起跑的感觉找得如何？”

李飞端着水杯，摇了摇头。

实事求是，一早上的训练，并不能让李飞在起跑反应上面，得到直观感受上的变化。

“没事，慢慢来，心态要放宽。”朱教练轻声道。

李飞端着水杯，点了点头。

“嗯，那你休息好了，就继续训练。”说完，朱教练转身离去。

直到朱教练转身离去，李飞都没说过一句话。

因为，一早上照着朱教练给出的训练计划训练后，李飞发现了他自身的很多起跑时的坏毛病。

这些毛病也正是导致了他起跑反应过慢的直接原因。

而怎么改掉这些起跑时所携带的坏毛病，也正是李飞现在所需要训练的内容。

天赋固然重要。

但是，科学地训练，同样重要。

这个道理，李飞在今早的实践训练当中已经是非常明确了。

看着，朱教练远去的背影，李飞握紧了拳头站起身。

同时内心呐喊到：“李飞，加油，加油，加油。”

紧接着，李飞便继续投入到独自的单人训练当中。

单人训练固然乏味。

但是，李飞也找到了其中的乐趣。

那便是不断地想要提升自己实力的乐趣，不断地突破自我的乐趣。

短跑，永远不是为了训练而训练。

而是为了能在每一场比赛中，永远快别人一步冲过终点。