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说是简单,真正做起来却非常困难,这好比弹琴一样,十根手指,上下齐舞,可以弹出优美乐曲,而不懂音律者,十根手指乱飞,亦是七八糟的杂音。
俗话说,会者不难,难者不会,凡事只要入门,逐步才会生巧。
指诀与琴谱一样,都是教人怎样运用手指,弹出优美乐曲或指挥体内经络跳动。
“丹田”它总是给人一种神秘感,何谓丹田?丹田到底是什么?它有什么功能?它为什么这么神秘?
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丹田人皆有之,体内分:上,中,下三个丹田,统称为丹田。
两眉间者为上丹田,心下者为中丹田,脐下者为下丹田。
上丹田藏神之府,真气充盈时可使精力充沛,记忆力增强,智慧剧增,并能激发人体先天潜能。
中丹田是藏气之府,真气充盈时可以调心养神,强心肺,益宗气,发神力。
下丹田是藏精之府,是炼精化气之所,下丹田的真气充盈或凝聚成丹后,可以贮存能量,固本培元,它位居人体中心,其范围包括关元,气海,命门。
修者培养的真气就贮藏在这里,所以下丹田对于修者非常重要,一旦击中,轻者丹田受损,重者丹田碎裂,一生积蓄化为乌有,成为普通人。
所以你可以将丹田理解为是人体贮藏能量与发挥能量的地方。
现代竞技者多以肉体肌肉贮存能量,其持久力和爆发力,时而有限。
而修者,他们的能量不仅储存于肌肉筋络之中,更是将多余的能量储存于丹田,这就好比他们比凡人多备了一个油箱发动机。
桓石虔与体内元婴现在开始巩固元婴初期修为,那玄冥心天诀,运转大周天,一路经任脉,督脉,冲脉,带脉,阴跷脉,阳跷脉,阴维脉,阳维脉等“奇经八脉”,一边游走,一边扩脉淬身,盈实修为。
奇经八脉,与十二正经不同,既不直属脏腑,又无表里配合关系,其循行别道奇行,故称奇经八脉。
指诀继续打出,玄冥天诀再入十二正脉,手三阴三阳经,足三阴三阳经,这些经脉与人体表里配合,直属脏腑经脉,故称十二正经脉。
手三阴经:手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。
手三阳经:手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。
足三阳经:足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
足三阴经:足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。
玄冥天诀,不断运转周天,冲刷筋脉骨骼,每完成一个周天,丹田婴儿就凝实壮大就多一分。
良久之后,桓石虔终于睁开双眸,眼睛里精光乍现,深邃似海。
“终于突破到元婴期了。”桓石虔喃喃自语。
若知详情,请看下文:盘肠谷调虎离山,敌军至将计就计。
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