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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!顾欣然甚至怀疑自己在水里泡得久了,耳朵都有些不好使。先不说搏击她能不能学会,每天一个小时晨跑,这不是要了她的命吗?
上学时,她的体育成绩从来没有及格过,后来和安小浠曾经去过一次健身房,在跑步机上慢跑也只坚持了一首歌的时间,就再也没有力气了。这分明是一堂游泳课引发的血案,顾欣然看这柯少宸毋庸置疑的眼神,知道自己是逃不过这一劫。
“正好今天是周末,搏击教练会过来。你现在去洗个澡换身衣服,一会跟我出去给你买些运动装。”
顾欣然眨巴着大眼睛,向柯少宸投去可怜的目光:“学搏击我没什么意见,每天的晨跑能不能取消?”
“不行!”
顾欣然听见了心碎的声音……
买一套运动装而已,不用把整个运动商店都搬回别墅吧。
顾欣然看着被打包好的手提袋,七套运动装分明是每天一套的打算,还有各种慢跑鞋和搏击课会用到的东西。手套,护具一个不落,看来柯少宸是下定决心把顾欣然变成运动达人了。
大概不出一年,顾欣然有望站在奥运会的赛场上,为国争光。
搏击课在下午三点,顾欣然被迫换好衣服,站在别墅专门的搏击练习室里。
柯少宸站在一边往手上一圈一圈地缠着绑带,教练先教给她一些简单的热身动作,之后就正式开始学习最基础的搏击动作。
动作是不难,可学起来稍微有些费劲,才几分钟就感觉两条胳膊已经酸疼到抬不起来,一刻的失神,练习室的另一边传来打击沙袋的声音。
柯少宸穿着黑色紧身运动衣,迅速地挥舞着手臂,打得沙袋咚咚作响。
顾欣然有些看呆了,怪不得上次在KTV他能一口气打倒五个男人,如果空间够大,想必再加五个也能轻易被他打趴下。
沙袋被他打得不停振动起来,尽管穿着紧身衣,也能看清他背部优美的肌肉线条。挥汗淋漓不知疲惫的,他高大的身材更显得迷人性感。
“顾小姐,再练习十分钟就可以休息一下了。”教练的话打断顾欣然继续看柯少宸,她回过神来,学着教练的姿势,跟着出拳。
“出拳的时候要稍微用力一些,手臂不要直直的伸出去,要向这样,有一些弧度。”教练很认真的教着顾欣然,可早已被柯少宸吸引所有注意力的小女人,总是不自觉的发射出小迷妹模样的花痴目光。
“还是休息一下吧,我去看看宸少那边。”教练也无奈,这位顾小姐他知道的,一直跟在柯少宸的身边,是太子爷的心头爱。说不得,骂不得,还得照顾着她的情绪。要是不小心得罪她,一个枕边风吹到柯少宸的耳朵里,他这教练也别想干了。
正好称了顾欣然的心意,她干脆跟着教练走到柯少宸的身边,专心致志看着他打拳。
是有那么一种冲动,顾欣然很想伸手去摸他精壮的肌肉。宽肩窄腰再配上他俊美的侧脸,所谓行走的荷尔蒙除了眼前的柯少宸,再也找不出另一人来。
许是感受到热烈的眼神,柯少宸停下动作,同一时间震耳欲聋的撞击声也戛然而止。
“就练这么一会?”柯少宸不满地转向教练,又看看一脸花痴模样的顾欣然,皱起眉,脱下拳套拿毛巾擦了一把汗。
“顾小姐的肌肉含量确实低了一些,过度练习,我怕她的身体会吃不消。”教练也只是替顾欣然找借口,才练了十分钟而已,花拳绣腿,还不如广播体操的强度大。
的确,顾欣然汗都没出,再看看柯少宸,连胳膊上都付了一层细小的汗珠。
“我不会妨碍你们,一会我再把教练教给我的动作再练习几次。”顾欣然也学着柯少宸的样子伸出手一拳打在沙袋上,教练甚至来不及制止,刺骨的疼痛从她手上传来。
龇牙咧嘴地甩着手,这沙发分明就是一堵墙那么硬。
“笨蛋,打沙袋要带上拳套。”
柯少宸把自己的拳套扔给她,顾欣然一只手戴上拳套又尝试着打了一拳,沙袋纹丝不动,倒是顾欣然连着后退了两步。
要不搏击课她也放弃算了,这根本就不是女孩子学的运动。
瑜伽或者健美操,再不济学学简单的舞蹈,哪怕是广场舞她都可以接受。
搏击和慢跑,顾欣然想想就头大。
剩下的时间,顾欣然象征性的又练习了五分钟,最后干脆坐在健身器械上打着瞌睡。
运动不但费体力,还很无聊,一点都不适合她。
搏击课程结束,顾欣然明明没有出汗,却被柯少宸逼着,跟他一起去洗澡。
运动过后的柯少宸,肌肉更加明显,尤其是腹部的六块明显腹肌和性感的人鱼线。顾欣然红着脸不敢再往下看,她咽了咽口水,把目光移向别处。
“你家洗澡都是穿着衣服的?”见顾欣然一直站着不动,柯少宸给了她一个爆栗,“自己脱了衣服进来,给我擦背。”
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