手机浏览器扫描二维码访问
第188章 两百一个小时（第2页）
“我先来教你一些基本功”
杜胜男花了半个小时给陈九州讲解散打拳击的基本动作要求。
陈九州因为当过保安的原因，有一定的散打底子。
很快就掌握了。
“杜教练，有没有什么办法能够快速达到下像你这样的高手的？”
学会了基本动作之后，陈九州停了下来问到。
因为时间不允许他慢慢成长，他必须快速成为一个高手。
虽然上次杜胜男已经侧面告诉过他答案了。
但是他还是不死心。
“有，就是不知道你能不能吃得了那种苦”
看到陈九州还是不死心，而且前两天还遭遇了暗杀。
杜胜男也想让陈九州快速的成长为一个高手，有自保的能力。
想了一会儿后，眼神有些复杂的说到。
“什么办法？只要能快速的成为一个高手，什么苦我都能吃”
听到杜胜男说有办法快速成为高手，陈九州一脸坚定的说到。
“挨打”
杜胜男吐出了两个字。
“挨打？”陈九州疑惑的问到。
他之前也给苏乐佳当过人型沙包，自然知道挨打是什么。
但是他挨打了那么多次，现在也就比一般的普通人强一点而已，如果两个训练有素的保安一起出手的话，他根本招架不住。
“我说的挨打不是你之前给人当沙包站着不动的挨打，而是在你能力范围内尽最大的努力闪躲，练习反应和速度。
功夫是由招式，力量，速度组成的。
散打最不注重的就是招式。
只要会了基本功，你的力量够大，速度够快，反应够灵敏，那你就能立于不败之地”
杜胜男对陈九州侃侃而谈，一副功夫高手的样子。
而陈九州也觉得很有道理，不住的点点头。
接下来，陈九州决定让杜胜男攻击他，他以最快的速度闪躲。
“看招，左勾拳！”
“再来，右勾拳”
“直拳”
炼金时代
万能灵药，贤者之石。点石成金，长生不老。炼金术主宰我们的呼吸，我们的消化它控制血液的流动，掌管我们的思想炼金术无所不能。某位创造者说。炼金术创造万物，我们无惧神明。...
光荣使命1937
我所求者，不过是祖国强盛人民安康我所欲者，不过是驱逐日寇还我中华我所凭者，不过是满腔热血手中钢枪！一个卑微生命，一段峥嵘岁月，一曲抗战悲歌，一个不朽传奇！傲天作品抗日之雪耻独霸一方之超级土地爷读者交流群光荣一群（301525473）...
风月佳时
霸道风流的陆长风，自打收了个叫蒋佳月的小娘子，从此开启了他的吃瘪日常。陆长风你就作死罢！爷就不信还治不了你！已有完结甜宠类古言四时春，无断更记录，坑品保证，请大家多多支持，比心～...
民调局异闻录之勉传
这是关于一个长生不老的男人跨越两千年的故事，在每一段历史的角落里都曾经留下过他的名字。他曾经是一些人心中的噩梦，也曾经把一些被噩梦困扰着的人们唤醒。故事的开始他的名字叫做吴勉，故事的结局他的名字叫做无敌。...
疯狂的硬盘
菜鸟那啼笑皆非的黑客之路。本是电脑小白的胡一飞，无意间淘到块二手硬盘，从此走上了猥琐的黑客之路，想看胡哥如何网络潇洒，还请点开本文细读。2010最爆笑的黑客小说，2010最残酷的黑客江湖。敬告书友切勿因本文而大量网淘硬盘，如遇歪货，后果自负！开新书了，叫首席御医，请直接砸死，勿让他人掉坑。...
重生之鉴宝大师
带着特异能力重生到二十年前，你会选择什么？金钱？美女？权力？写几首歌捧几个美女天后出来，拍几部电影流水线制作明星，投几个潜力公司赚大钱，淘几个古董宝贝也有火眼金睛。这是一个牛笔到爆的故事！...