手机浏览器扫描二维码访问
第73章 烧钱后的自我激励（第2页）
于是艾诺开始了自己的体检工作，一番折腾后，他拿着体检报告思索片刻，然后说出了让罗本震精的话：“体脂率有些偏高，我们第一步先要减脂，然后进行增肌。
你的核心力量有些弱，四肢肌肉含量也不均衡，我们接下来的主要工作就是改善身体状况。当然，我还会为你制定三餐的食谱，体能教练界流传这样一句话。”
三分练，七分吃？
罗本觉得刚才那一刻好熟悉。
“一名运动员身体的能折射过去，但是无法预判未来，所有的训练从现在开始都不算晚。”
树一课树最好的时间是十年前，然后是现在......
听到艾诺总算没有说出可能让自己怀疑人生的那句话，罗本长出了一口气，并且带着吐槽的心态又补了一句。
艾诺.菲利普斯也是个利索人，训练说开始就开始。
让罗本庆幸的是，对方并没有让自己在跑步机消耗脂肪，然后练出一身只能看，没有什么鸟用的肌肉。
每天上午的训练课在室外，除了个别项目，艾诺.菲利普斯坚持让罗本的每一项训练内容和结合足球同时进行。
标志桶横向蛇形前后滑步，一脚传球。
敏捷梯正向碎步后横向移动传球，横向移动后转身传球。
单脚过敏捷梯头球摆渡，单腿跳敏捷梯头球摆渡。
球感训练、内侧钟摆、脚后绕球拉球、原地踩单车、外拨内切、外拨回扣、克鲁伊夫转身......
下午训练结束后继续在健身房训练，同样一块部位的训练，艾诺会让罗本使用不同的器械。
一周下来罗本的第一感觉就是艾诺的训练内容很少重样，一点都不枯燥。
这个家伙的天赋加点虽然差了点，可是后天的努力也给自己找到了饭碗。
对于这样的人，罗本不得不佩服，只是这费用着实有点高......
一周训练结束就要付给对方2000荷兰盾，这差不多是自己四方之一的收入。
要么自己努力签一个大合同，要么再砍砍价，这么练总感觉在烧钱。
不知道是心理作用还是训练真的有点用，罗本在联赛第14轮终于攻入1球，打破了最近的进球荒，帮助球队以2比1战胜了威廉二世队。
唯一遗憾的就是阿贾克斯也赢了，要知道他们在四天前还和巴伦西亚队在欧冠第二轮小组赛杀得天昏地暗。
这段时间是他们丢分的最好时机，多挺一轮小组赛，埃因霍温队夺冠的希望就少一点。
当然，打铁还得自身硬，想拿冠军，最好的方式就是双杀对手，指望对手失误总觉得不硬气。
想到这里，罗本坚定了自己努力训练，不吃垃圾食品的决心。
喜欢我是罗本请大家收藏：（）我是罗本
反派男一号
首先说一下，本书是纯属虚构，智商没问题的请不要模仿书中情节和动作，如需帮助请在家长监护下进行模仿，多谢合作。如果你收到两个吸血鬼小弟会怎么办？如果你拥有一条可以催眠别人的项链会怎么办？如果你获得了一身萧峰的内力你会怎么办？如果你作为正义盟的盟主，你也会惩奸除恶吗？读过本书，解答一下您心目中的如果，本书正在大量招收群众演员，有意者请在书评区置顶的帖子里报名！您将神采飞扬的出现在以下的故事中顺便鄙视一下在我书评区里混到精华了却去别人的书里投票的家伙，诅咒你们！强烈的诅咒你们上厕所没带纸！...
快穿之BOSS快跑
倒霉孩子杨洛，阴差阳错替换了原来的女宿主，并且绑定了系统。系统小八想要回身体吗？行啊，先完成任务，达成贡献值。任务一个接着一个，一边要应付着黑化反派，一边要应付着时空管理局，杨洛筋疲力尽，只想把那只臭鸟小八炖了炸，炸了煎，煎了煮。...
混元开天经
逍遥散仙杨玉雷，意外被神罚雷劫与八宝玲珑玉带至一个剑与魔法的世界，巧获开天殿传承，异界，修真界，地球圆梦，重返仙界，神界，混沌界！炼丹制器，建天网，收小弟，收集信仰之力，逍遥开天！quot...
乡村娇宠
肥嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟...
独家蜜爱
新婚夜，她被名义上的丈夫按在了车厢里。她叫喂，说好了只结婚不上床的。他笑谁说结婚是为了上床，厨房，沙发，浴室，阳台我都不介意。臭流氓。向晚做梦都没有想到，自己的新婚丈夫竟然如此不要脸。要不是未婚夫出轨，她才不会随便在酒吧找个男人闪婚，不是说好了，他不行...
天目
这是一个属于强者的世界。在这里，有着只手便可毁天灭地的存在，追星赶月，逐鹿四方。某年某月的某一天，来自地球的少年陈铭来到了这个世界，开始了他充满传奇色彩的一生。带着一双可以看到任何事物过去的眼睛，陈铭一步步地，踏上了至高王座。破破烂烂的碎纸片？那在陈铭眼中，就是一本完整的逆天武技。永远打不开的机关门？那在陈铭眼中，就好像进自家大门一样简单。找不到出路的迷宫？那在陈铭的眼中，简直就是他家的后花园，闲庭散步，便可自由进出。这是上天赐予我的眼睛，这是一双天目！－－－－－－－－－弥煞继极限兑换空间和亡者系统后第三本力作，神奇的故事，即将展开－－－－－－...