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第八十二章 修整与持续（第2页）

所以说就是这样啊，高强度的锻炼之后，经过一段时间的休息之后反而感觉有点不舒服，就像长跑之后休息一段是假反而会感觉到双腿在抽搐。

一般只是如此的话，洛小花倒是不至于，和喜静的莫小羽不同，洛小花从小就遵循家训锻炼的，当然因为是女孩子锻炼的量不如家族男性的成员，但是年复一年日复一日的积累绝对不能小看，这也是她能够陪沐九歌对练那么久的原因。

但是现在的情况是之前一直抱着腿，坐在那里，持续这个动作将近两个小时，站起来之后明显能够双腿发麻抽搐的那种感觉。

“扶着我慢慢适应吧！”

这次沐九歌一改之前的做法，没有再像之前一样走在前面拉着绳子。

洛小花现在的状态他也清楚，所以走在洛小花身边，这样借助扶着他，洛小花也能站稳了，而且轮子滚动比较轻松，扶着沐九歌就可以平稳的向前。

然后很快，沐九歌就带着两个回来了，甚至带回一些十分实用的东西，比如汽车之类的。

没有错，就是汽车，两个女孩也没有想到沐九歌竟然直接开了一辆汽车回来，之前说好的找一块板在滑板上垫一下的呢？

不过这对于两个女生而言都是必要的吧，甚至一辆不够沐九歌还找来了一辆，对于经历艰苦训练的两个女孩总不能像之前一样继续让她们趴着睡觉吧，车子就是为了给她们一个温暖而且能够躺着进入梦乡的空间。

其实对于这点两个女孩表示用不着的，一起趴在卡车座位上反而比较安心，分下来一人睡一辆车反而会有些不安心。

话是这么说没有错，但是沐九歌一句“就当这是锻炼”，就将两个女孩所有的借口堵了回去，对此两个女孩也只能保持接受。

接下来的日子，和之前没有什么变化，充实而且安宁。

莫小羽一天跑三个小时，早上一个小时，下午一个小时，晚上一个小时，除此之外闪避和防御方面也有了不小的进展，证明沐九歌的理论还是有点实际道理的。

锻炼真的能够改变一个人的精神面貌，但是要说的话，可能那天晚上的聊天让这个女孩放下了什么。

而洛小花那边，就一直这都是激烈的躲闪和防御训练，这段时间的训练都不是虚的，一系列锻炼出来属于自己系统方式已经勉强可以算是“身法”吧。

虽然还有很多的不足，但技量能上绝对领先很多普通人就是了，体能上长久以来的锻炼可以作为一道保障，攻击和防守要说的话，就是女性先天性的力量不足让人有点惋惜。

除此之外就是射击的训练，手感这东西真的很重要，直觉一样的东西很多时候都能有惊人的表现，所以就算是浪费子弹，也要将手感保住。

而且在两个女孩的强烈要求下，加入了动态射击的训练，依旧只是两米的距离，但就像两个女孩预料的那样，完全不是一个等级的难度。

虽然不知道为什么她们对于“猜中自己动态射击上有缺陷”这件事情这么高兴，但按照沐九歌的话“是你们自己给了自己难度太高的暗示导致”。

就这样，十天的时间过去了。

作为一个学生无论学了多少全新的知识，但是如果没有“考试”作为检测，一切都是虚的，可能就是学生对于自己的真实的实力都有点忐忑。

所以，在面临真正的“战场”之前，老师给学生安排了“模拟考”。