手机浏览器扫描二维码访问
何筆笑呵呵的答应着,便转身离开了。
可惜何筆看不到,再他转身的时候,他那个所谓的张哥,一脸阴沉的看着他背影,嘴角还挂着阴笑。
“可惜了,这么好的一双眼睛。”
坐上车的何筆没有着急去健身房,而是去了银行,看看未来的自己给留下了啥好东西。
从银行出来后,何筆也是满脸的问好,手里拿这个被粘的严严实实的包裹。
“这是个什么东西?”身边有人,手里也没有什么工具,何筆只好先放在了健身包里,打算回家再看看。
健身房
“何先生,这是我给你制定的健身计划,还有食谱,咱们先打好基础,然后再教你怎样练习散打。”
教练穿着一身紧致的运动服,肌肉虽然没有很夸张,但是一看就很有力量。
何筆点了点头,表示什么都听教练的,只要你不把我练死,练惨,随你怎么折腾我都行。
因为第一天,教练也没怎么太虐何筆,只是大概的教何筆认识下机械,中午因为是黄金会员,会有一份专属的营养餐。
“秦哥,你说我这资质,练散打可以么?”趁着吃饭的功夫,何筆想着怎么也得跟教练打好关系才行呀。
“……”正吃着饭的秦柯,被这冷不丁的一问,好悬没呛到,你这话让我咋接?
“慢慢来,习武不是一朝一夕就行的,也幸好你不是为了肌肉而锻炼的。”对于这点秦柯很是看好,毕竟现在绝大数来健身房的,都是为了那一身漂亮的肌肉而来的。
“秦哥,肌肉不重要么?”何筆发现秦柯的语气,似乎对那种肌肉男很看不起是的。
“这么跟你说,那种靠着蛋白质撑起来的肌肉男,我一拳能打倒五个。”
没错,没听错,何筆心想,就是这个语气,不屑的语气,一拳打倒五个。
“何先生,下午就开始要正式训练了,建议您不要吃的太多。”
秦柯看着还在吃的何筆,嘴角稍微的抽了抽,还是很善意的提醒了一下。
这是被人嫌弃吃多了?忽然觉得这一口很难咽下去了,入口的咽了下去后,表示自己吃完了。
下午的魔鬼训练开始了。
韩毅这头坐在自己的电脑旁,搜索着关于字母Z的新闻,结果出现的都是什么鬼?
Z姓富豪的私生子,疑似是某当红明星
神秘稻田里的Z字符号
富家女Z金求子
看着这些垃圾新闻一个接一个蹦出来,韩毅太阳穴上的青筋就直跳跳着疼。
“队长,你不是上午让我去调查李强跟谁有过接触嘛!我发现李强在上午七点的时候去了一个早餐摊,待了很久。”虎子滑动着转椅,来到了韩毅的身边,小声的说道。
早餐摊?韩毅皱了皱眉毛,要自杀的人了,还有心思吃早餐么?
“嗯!知道了。”
本来以为会被夸奖的虎子,听到这话,只能耷拉个脑袋离开了。
“虎子,一会儿跟我出去躺。”
“好嘞!
张忌出了去一趟,只是找到了个健身房和游泳馆,自从开始锻炼身体以后,自己就越发喜欢举铁了。
“呼~”喝了口从健身房接的淡盐水,张忌整个人像是散架子一样,瘫坐在了床上,体内的能量不断修复着经脉。
一朝穿越,借尸还魂,开局就是糟心的一家,还有一个没爹的娃。所幸林锦绣有主角光环,系统加身,人生开挂,狂赚小钱钱。来恶人,打!有弱小,帮!诶,这位大兄弟,怎么长的如此像我放大版的儿子,等等,留下姓名来。暴富带大家过好日子给儿子找个爹,齐活咯!...
小农民混花都!会符篆!会咒语!会医术!会一切!透视咒!隐身咒!定身咒!穿墙咒!撒豆成兵!纸人术!...
我叫花春。第一次给皇帝这样自我介绍的时候,她从他的脸上看见了天下最好看的笑容。可惜的是,这死面瘫一辈子也就只笑了这么一次。看电视剧的时候花春迷上了里头的一位丞相,觉得他长得帅又霸气。但是穿越过来她才知道,这丞相是个女的,而且和皇帝水火不相容。花春,一个二十多岁青春美少女,机缘巧合之下,莫名其妙地就穿上了男装,站...
有一天一对母子,来到了SY古城。从此以后,一系列灵异的事情发生。奇怪的农家小院。晚上莫名传来的敲门声。还有时不时传来的恐怖叫声。这些都如同阴霾一样,回荡在两人的心中。这是寒风痕的第二部小说,也是一部短片的灵异小说,打破了以往的玄幻风格。…...
十五年生死历练的豪门阔少,因家族逼迫愤然离去,成为小城二流家族的上门女婿。遭受冷眼两年,那夜他打通了神秘电话,数年心血培育的势力悄然运作,赘婿崛起,谁敢阻我?...
作者棠鸿羽的经典小说一世剑仙最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一世剑仙秋杀的季节,少年背着剑走出树宁镇,看到的是强大的修行者层出不穷。修行路漫漫,我本浮世游子,起于微末当一世人,必登临绝顶,成就剑仙!...