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第十二章 孺子可教（第2页）

身子猛的一晃，脚步不稳，整个人跌坐在地上。

“哎哟，真疼。”苏阮阮揉了揉发疼的屁股，全身感觉酸得不行。

向臣眼睛睁开一条细缝，似乎对眼前的情况已经了然于心。“今天就歇息吧，你太过肥胖，身体虚浮，半个时辰是坚持不了的。”

苏阮阮抿了抿唇，掸了掸衣裳的灰尘，继续爬了起来扎马步。

向臣眉头渐渐皱起，终于睁开眼睛认真的打量起眼前的少女。

虽然身形肥胖，五官挤在一起，可是那咬牙不放弃的决心和毅力倒是让向臣大吃一惊，少女微微发抖的身子，和逐渐嫣红的双颊，以及那偶尔扫过来的明亮的眼神，向臣不禁有些愣神了。

现在才发现，苏阮阮的眼睛很漂亮，像是他最喜欢吃的葡萄一样，突然心底微微一软，再也没有了戏弄这个女子的心思。

“好了，你已经做的很棒了，以后每日只要扎一炷香就好了，这个要循序渐进，你现在陡然这样会伤了身子的。”向臣轻飘飘的从树上跳下，将苏阮阮颤抖的快跌倒的身子扶好。

苏阮阮呆呆的看着向臣，向臣伸手擦去她鼻尖上的汗珠：“你可以休息一会儿了，每日饭后到练一炷香即可。过几日我来看你的成果。”

苏阮阮用力的点了点头，向臣心里微微叹了口气，便离去了，突然发现这个胖子公主，有些意外的可爱呢。

这日苏阮阮又扎了一炷香的马步，接过红香递过的毛巾，将脸上的汗水擦去，走到一旁的石亭中休息片刻。

向臣抓着一手花生米，悠哉哉的走了过来。

“几天没见，这马步扎的稳多了呀，看来果然没有偷懒。”

苏阮阮撑着头看向他，意兴阑珊的叹了口气：“我都练了快十天了，什么时候你才开始教我太极啊？”

向臣挑了下眉头，丢了一个花生米给苏阮阮，苏阮阮伸手一接往嘴里放去，咀嚼了两口：“啧，又去我小厨房偷的？”

向臣拍了拍手，将最后一口咽下：“我是你师傅，这些都是你这个徒弟应该孝敬的，你这些日子很用心，今日我便教你太极，怎么样？”

苏阮阮立马喜笑颜开的跑了过去：“师傅最好了，快教我吧！”

“首先，你一开始练的那套不适合你现在的身体情况，下盘不稳，身体虚浮，若是年纪大骨骼不好的人练习或许会更合适。”

苏阮阮不由得点了点头，想不到向臣竟然看问题如此透彻，看来古人的智慧，不无道理。

“我在里面融合了一些拳法，你是女子，身子骨禁不住那么强大的力量，所以我这几天特意给你改了一下。”

说着向臣便给苏阮阮打了一套，苏阮阮只觉无比精妙，前处缓柔带刚，后者竟是快中带柔。

“你跟着我这套练习，可以在适当时候借力打力，你先来做第一个动作。首先马步蹲好，身子放轻，用腰腹和手臂的力量打出去。”

苏阮阮依着他的话做了几遍，只觉得身子无比酸麻，竟是比跑步流的汗水还要之多。

“这套下来，所需要的力量很大，你勤加练习，不出一月，身形必然会有所调整。但是你要记着，这个做的时候会异常劳累痛苦，切不可操之过急，或者早早放弃。”