手机浏览器扫描二维码访问
易安然松手之前还叮嘱了一句:“小心别摔着。”
说完就意识到自己说了句废话。
就贺向渊对纪行的贴心程度,把他自己摔了都不带让纪行受伤的。
易安然一松手,纪行几乎是下意识的抬起腰身,不明显,但是被遏制压下去的动作有些不舒服。
贺向渊过去一手托着他腰身,另一只手试探的按下,直到整个上半身悬空,双腿无法维持平衡的位置,他问:“这样疼吗?”
纪行摇了摇头。
疼倒不至于。
就是头有些晕。
按理说这个动作,下面是没有托着,纯靠挺着腰不摔下去。
易安然也只是用一只手压着。
到贺向渊这,又是托着又是轻手轻脚,好不细心。
贺向渊知道学舞蹈的身子都软,各种舞蹈动作也比较极限,但是纪行并没有学舞蹈的基础,他只是半路出家的训练生。
腰弯到这种程度,应该也挺疼的。
但是这个动作却是可以完美的体现出纪行的腰线,柔美的线条里透着力道,很美。
即便如此,贺向渊心里半点旖旎的想法都没有。
贺向渊说:“疼了跟我说。”
纪行头朝下,说话的声音带上点闷闷的感觉:“嗯。”
五分钟一到,贺向渊说:“五分钟了,慢点起来。”
纪行腰都挺起一半,硬生生的被贺向渊又按了回去,然后一点一点的顺着他的力气起来。
贺向渊看着他通红的小脸解释道:“起太快了容易头晕。”
纪行:“手。”
“嗯?哦……”贺向渊连忙松手。
易安然那边已经帮所有学员调整好了位置。
音乐前奏很长,他们每个人都要在固定的节奏点才能动。
在一开始就要保持着这个姿势。
即使是第一个舞动的学员,也要在舞蹈动作结束以后继续维持着这个动作。
这个动作对腰力的挑战挺大的。
纪行都很难坚持两分钟,更别提别人。
易安然前脚刚松手,后脚就开始左摇右晃。
而且他们还没有别人可以帮忙。
易安然调整了一圈,扭头一看全白费。
干脆一帮一。
“你们自由组队,一个人扶一个人做动作,五分钟一换。”
易安然接手他说话时正在调整的那个学员,剩下的正好四对四。
学员们纷纷行动起来,按照易安然的要求做动作。
但是效果还是不理想。
他们人多,所以这个动作坚持的时间就要比三个人的时候多得多。
易安然想了想,干脆让他们停下所有动作说:“你们今天回去做仰卧起坐,没人五百个。”
新书3月1号首发我能兑换诸天万界穿越异世,觉醒超级兑换系统,只要氪金,就能变强。修为不够?百颗宝石,给我来一瓶升级丹。没有保镖?万两黄金,给我兑换剑圣盖聂。啥,你们都有武魂?来来来,系统,我身上家当都给你,把昊天锤,蓝电霸王龙,七宝琉璃塔这些武魂都给我,我要吓死他们。氪老的无敌人生,从不需要解释。...
秦浪,神医门唯一传人,来自小山村的绝顶高手。可叹神医门没落百年,医道式微,他遵师遗愿,立志振兴神医门,以医入道,脚踏仙门!他继承了神医门所有针法秘典,功法武技,修炼了数千年来无人能修炼的医道仙经。医道仙经开启身体秘藏,修神识,炼己身!破妄之眼,看穿虚妄阻碍!吉凶之口,口断福祸吉凶!天神之手,一掌可定乾坤!amphellipamphellip他治病万千,救万民于水火,成神医之威名!他脚踩邪祟,拳打诸多二代,专治各种不服!他谦虚低调,帅气内敛,却引无数美女皆追捧,千姿百媚尽弯腰!大小姐投怀送抱,美艳校花疯...
主角秦怡严易泽新郎出轨闺蜜,秦怡一气之下嫁给了众所周知的严家傻子少爷严易泽,做好了守一辈子活寡的准备,谁知新婚夜,痴痴傻傻的严易泽竟露出了邪魅的笑容,秦怡这才意识到所有人都被他给骗了军婚小说网提供秦怡严易泽最新章节,秦怡严易泽全文免费阅读,秦怡严易泽无弹窗广告清爽在线阅读体验...
校花的龙武狂兵字数1516610一代龙魂兵王陈锋因战友临终前的嘱托回到国内,肩负起了照顾战友妹妹的责任,从此肆意花都。陈锋说男人如手足,女人如衣服,谁动我衣服,我断谁手足!这大概就是一个陈锋在都市成为了滔天巨擘的故事。...
杜夏穿越到了一个爹不疼娘不爱的女孩身上,身上还背着一个克人的担子,也不在强求什么,只求能有一口热乎饭吃,这是带着相公在美食界大开四方的故事,看她如何将这一团糟的小日子过得风生水起!...
...